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プロテインを飲みたい方は
プライチをチェック😎！
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対象のザバスミルクプロテインを1本買うと、
ザバスミルクプロテイン「バナナ風味」or「ココア風味」いずれか1本無料券がもらえるよ！

飲みたい味がある人はいいね😆❤

https://t.co/2Dwae0SNnY https://t.co/Nz8XeTmC5v January 01, 2025

ウォニョン様、冷蔵庫インタビュー真似したいこと✍️
・豆乳と牛乳が好きで冷蔵庫に欠かせない
・おやつ代わりにプロテインバー
・ビートをしっかり蒸して食べる（コレステロール値をさげる効果、健康にも👍）
・入ってるサプリは… https://t.co/p2vbGKdwzn January 01, 2025

「藤田ニコル監修スイーツプロテインシェイク」のプレゼントキャンペーンに当選しました！@ultora_official さん、素敵な企画をありがとうございます🙇‍♀️

藤田ニコルさんのこだわりが詰まったチャイティー味、おすすめです🫶

#ももちゃん当選報告 https://t.co/ssTuOVJ7R3 https://t.co/gTa7Rc0cRv January 01, 2025

贅沢しないでください。
男は粗食で十分だからです。

・鶏肉卵白米
・プレーンプロテイン
・調味料は甘え
・太ったら断食

そして休日は女の子と思いっきりディナー、スイーツ、デートを楽しむ。甘味と油分と濃厚セケスで脳汁を爆発させる。飽和の時代は終わった。緩急こそが新時代の幸福なのです。 January 01, 2025

運動終わりにコンビニに連れだって買い物にいっておやつをあれこれ選んで、1個のプロテインドリンク2人で飲みならが部家に帰るウンタロがあまりにナチュラルな兄弟のムーブ醸し出してて、くそやばいって https://t.co/g6V0KBJyZB January 01, 2025

おはようっ ̫ ‹ ᐝ

今日は1/18(土)だよ

最近ずっと飲んでるプロテイン🍌

池袋秋葉原2回し楽しもうねー🌈 https://t.co/wH1l9WhpLj January 01, 2025

@11mchan00 えびまよさん✨
おはようございます(*´-`)⸜(*´꒳`*)⸝
朝のプロテイン、いい選択ですね。VITAS、おいしいですよね👍

午後のジム、楽しんでくださいね。自分のペースで頑張ってください😉
どんなトレーニングをする予定ですか？ January 01, 2025

クライアントさんからVALXさんのプロテインと図鑑をいただきました！ありがとうございます🤍

インボディの結果すばらしかったです🥹！
2週間の食トレがんばりましょうね🩷
#チームちゃな 🦁🌼 https://t.co/TLqpXQs2Y3 January 01, 2025

@_Cinderella_24_ タンパク質は毎回の食事にプラスして摂る感じにすると気楽だよ🙋‍♂️どうせ1回じゃたくさん吸収できないからパンに玉子つけるとかそんな感じだと楽だしお腹も膨れるし良いよ🥰
プロテインとか飲めるなら食事量少ない時に一緒に飲むと良いね🍻 January 01, 2025

朝ウォーキング13分してセロトニンチャージ完了。プロテイン飲んでシャワー浴びたし白湯飲んでアウトプット積み上げる。今日も最高の一日にします。 https://t.co/0Ltb8iezwX January 01, 2025

あと忘れないで欲しいのは蛋白質だけ取るのではなく、必ずなんらかの炭水化物と一緒にとる。体の機能の為にはエネルギーは必要。プロテインコーヒー飲む時に少しの蒸しサツマイモとかバナナでもいい。最近流行りの？餅でもいい。少しだけ一緒に取った方が調子よいみたい。

栄養不足解消してから運動 January 01, 2025

わぁ小峠さんと一緒だぁ(*˙˘˙)人(˙˘˙˶)💕
楽しい最高のお部屋だわ🩷✨️
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！よ、よ、ヨーグルト味だ‼️
その前に…牛乳入れて振れども振れども、ダマになって口に入ってザラザラなのはどうしたものか(๑˙―˙๑)？
プロテインの作り方講座してぇ((ฅ(* ॑꒳ ॑*❤︎)ﾌﾘﾌﾘ https://t.co/Z8ZZGUh2OK January 01, 2025

@neet_yukiti ありがとう🥺
プレゼントは年齢分のプロテインと神奈川来店ね🎁 January 01, 2025

カロリーであれこれしても体が変わらないと嘆く人は蛋白質優位な食生活も試してみて欲しい。ただし、反映されるのは数ヶ月かかるから、そこだけ気をつけて。
プロテインコーヒー作るなら、味はプレーンがお勧めですただのカフェオレに近くなるよ January 01, 2025

一般人は必要じゃない量と言われてるけれど、中年太りで太鼓腹なってきたらこの指標にしてもいいんじゃないかなと思う。蛋白質量増やすとお腹がすかないからおやつ量減らせるし。どうしても食べたいなら食べていいけどプロテインコーヒー飲む、とするとだんだん私は収まった。カロリーは無視したよ　↓ January 01, 2025

オートミールプロテインみたいなやつ作って朝食べてみた。神。楽やし朝ごはんはずっとこれにしよう。 January 01, 2025

@kab77814275 おはようございます💪✨
私の好きなプロテインです💞 January 01, 2025

おはいもわっち🍠
昨夜は大変楽しゅうございました😆
ありがとうございましたm(_ _)m

本日もがんばっていきまっしょい🙏

え？画像⁉️
あぁ〜、そうだね❗プロテインだね🤣
んん〜‼️んん〜‼️んんんんー‼️

エブリィバディパッション🤲 https://t.co/9dramuxtlC January 01, 2025

最近の朝食🥣
オートミール40g
ヨーグルト(無糖)150g
ブルーベリー30g
バナナ1本
プロテインパウダー30g
ハチミツ20g
495kcal
P:35.5 F:5.6 C:82
見た目はアレだが美味い😋
あと体重−4kg達成しました🎉 https://t.co/lt23E1bMhD January 01, 2025

プロテインを牛乳足して溶かせるって、すごい贅沢な感じする。(水5:コーヒー3:牛乳2の割合) January 01, 2025