「今夜はクリアまでやるぞ！」
な、スバおかゲーム会✨
#プロテインザスバル
#絵かゆ https://t.co/2ePXrW2F6E January 01, 2025

イジゲンのサイン抽選当たりましたー！！

まさか自分があたるなんて‥！！😳
とっても嬉しいです！！🥹🥹🥹

EZIGEN様@EZIGEN_JP
ありがとうございます！！✨✨
これからもプロテイン買います👍👍

#EZIGEN
#前田日明
#中嶋勝彦
#XXSTYLE https://t.co/SuR6x22xmh January 01, 2025

@training_emon プロテインは確かに偽物感エグい！ww変に無理やり甘くしてる感エグいよね…
スタバはなんか…味薄い？？甘すぎ？に感じちゃうお(;o;) ただビターなチョコの味が好きなだけかもしれんwwww January 01, 2025

何日か前から1人でご飯食べると吐いちゃってて、ここ何日かは本当に食べれなくなって何か食べると気持ち悪くなって吐いてる
固形物食べるの怖いから今プロテインのんだんだけどそれすらも気持ち悪くなってて私の身体どうなってんだろ？ January 01, 2025

@Yukarin1337982 これプラス整腸でヨーグルトとプロテインを摂取してます！2000カロリー！慣れてきたらオートミールを少しずつ足す予定です！

女性なら胸肉と米の量でカロリー調整してください！（他食べるなら！） January 01, 2025

プロテイン1kgまた買った！
まっちょまっちょ。 January 01, 2025

明日は食べる日なので今日は少なめにする…
朝▶︎プロテイン148kcal/りんご66kcal
昼▶︎蒸し野菜とか詰めた弁当454kcal

今のところ670kcalだから夜は500~550におさめる!! January 01, 2025

＼オリーブヤング🇰🇷おすすめダイエットおやつ３選！／

💎プロテインシェイク
💎コンブチャ
💎プロテインベーグルチップ

韓国旅行で必須コースの”オリヤン”❇

倭国からでも、オリーブヤンググローバルのサイトやQoo10から買えるので、ぜひチェックしてみてください！ https://t.co/85qJZFFKjq January 01, 2025

外食するとPが不足して、Cが過多、Fも過多になりやすいからいつもプロテイン欲しいーって思う。
4年くらい毎日カロリー計算してたから、何となく食材の量と種類で計算できてしまう。 January 01, 2025

ドラッグストアで、買った物達だにゃん😺
4つ目　ギリシャヨーグルト　パルテノ、はちみつ付にゃ😸
プロテイン8.2g、お腹持ち良いにゃん🥰 https://t.co/NZYfnKvCjn January 01, 2025

@Tomohisanine 正直不動産inフランス
開幕！？！？！？ww

山Pどこで物件見つけたんだろう
めちゃくちゃ好立地じゃん
数ヶ月滞在で
しかもプロテイン専門とか
鶏肉とブロッコリーと卵とかしか食べられない筋トレ人間が暮らせる街バスティーユ←違うけどあってるかも… January 01, 2025

プロテイン久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ
SAVASのプロテインが売り切れていてAmazon待つよりも近くのドラッグストアで買ってきました😊

#プロテイン #SAVAS #無くて #購入 #ドラッグストア #トレーニング後 https://t.co/KdeNxrRCEt January 01, 2025

正直不動産inフランス
開幕！？！？！？ww

山Pどこで物件見つけたんだろう
めちゃくちゃ好立地じゃん
数ヶ月滞在で
しかもプロテイン専門とか
鶏肉とブロッコリーと卵とかしか食べられない筋トレ人間が暮らせる街バスティーユ←違うけどあってるかも https://t.co/a2MuVVIpaM January 01, 2025

これ夫も悪い。妻は不足分をご飯で補え言ってるな
納得できない場合解決策は2通り

1.夫が料理を作る
2.夫が不足分を自分で用意する。妻はいつもと同じ量を用意する

エネルギー足りないなら飯お代わり。タンパク質足りないならプロテイン https://t.co/ZjyDudDUqU January 01, 2025

年始に
#アマギフ #PayPay
で欲しいもの

ホエイプロテイン💪 https://t.co/a4YHOnJz2H January 01, 2025

・朝6時半に起きてプロテインを飲む
・カーテンを開けて日光を浴びる
・朝食は目玉焼きとヨーグルトを食べる
・歩いて会社に行く
・昼食はセブンのタンパク質重視飯
・15時のおやつはなし
・帰宅後にジム
・夕食は20時までに完食する
・お風呂(シャワー)に必ず入る
・8時間睡眠を徹底
これやってる https://t.co/xAaW8pvPcB January 01, 2025

てっきりプロテイン単体で来るかと思ったら親の仕送りシステムでわろた
これでしばらく栄養不足にはならなさそうありがとう
牛乳買わねばー白湯でもいけんのかな https://t.co/BKokhMYlOI January 01, 2025

@saboten3_lifest 納豆ご飯、卵かけご飯、ジャムトースト、買ったお弁当、菓子パン、果物(りんごとかいちごとかぶどうとか)
あとは適宜ビタミン系のサプリとプロテインを…
疲れてるなぁってときは栄養ドリンク追加

3ヶ月児がいる私の、お昼の食生活です😂
文字にするとなかなかひどいですね🤣

夜は雰囲気で作ってます January 01, 2025

これはですね、金掛かってます。

毎日、鶏胸肉とプロテイン・各種サプリメントを摂り、週5-6日ジムに行き、月1回はパーソナルトレ－ナーに見てもらって、1年経過した後に1キロも筋肉がついていないのです。

計算するのが恐いのでプライスレスです！ https://t.co/7qJGLxaS7N January 01, 2025

昨日買って飲めなかったプロテイン持ってこようと思ったら普通に忘れた。萎え January 01, 2025