おはよ〜
11.7.thu 夜中カップ麺⌛️🍥🍜
食べてもうた(ﾉ≧ڡ≦)☆

久しぶりにグルでネハマラ
五月いいねぇ

喉葛根湯飲んで
だいぶ良くなったから
プロテインと一緒に飲んどこ🤣

芋のモンブラン美味かったよ〜🌰

今日は2時間残業😭
あと2日みんなもぼちぼち
がんばろね·͜· ︎︎ᰔᩚ https://t.co/A4cnvurwFv

#まめたま
昨日は夜9時に寝たので、動画がアップされているのを知らず。朝から動画を見て、テンション上がる〜！😆買います！積みプロテイン増えますけど🤣嬉しい悲鳴😊 https://t.co/2icg199hvS

個人的筋トレ継続のために重宝するサプリランキング1位

【クエン酸】

疲労回復効果があるが、そんなことはどうでもいい

大事なのは「少量で酸味を加えられる」こと
甘すぎるフルーツ味プロテインに加えるだけで、一気に美味しくなる

「味が甘すぎてプロテインが続かない人」は手元に置いとき！ https://t.co/OWBbXO5C7v

みなさんおはようございます☀
今日は木曜日🌲
ところで…ちゃんと朝ごはん食べてますか？
一日元気に過ごす為には1番大事☝️‼️
ちなみに僕はベースブレッドと
プロテインを毎日食べてます🍽️
みんなは朝何食べてる？

#おはようVtuber
#Vリスナーに見つかりたい
#Vtuberさんと繋がりたい https://t.co/X3TvTcqG39

おはようございます☀︎抹茶ホットプロテインとりんごで朝食。
甘いプロテインは飽きる、というところから導入したプレーンプロテインだけどアレンジ無限大だし、今となっては1番美味しいまである https://t.co/SPeB0Wk1eM

朝からみーぱんのブログを楽しく読めてハッピーです✨️

今日もみーぱんとプロテインパンケーキで最高の朝です☀

今日の筋トレは腕です💪
しっかり追い込んで夜の生配信に備えます📺️ https://t.co/tOJDir4wOR

プロテイン

毎日2本(朝・昼)飲みます

５年以上続けていますが
疲れない体質に！

虚弱体質が改善されました
(体力がなく疲れやすく、疲労感や重だるさが抜けにくい体質が向上)

イキイキとした素敵な女性へ
(なんてね)

#プロテイン #たんぱく質 https://t.co/SfWtwgtFD3

デジャヴ？ｗ今朝もVALXプロテインのティラミス風味で嫁マグ🥣林さんに食べたいって言ってもらえて、また食べたくなって☺️昨日は旧ver.で今朝は新ver.でコーヒー少し多めにして、ラム酒、カルダモンも🤏
ココアパウダーに更にカルダモンも少しかけてスパイス感🙆‍♀💕
#VALXプロテイン総選挙 https://t.co/w38baPVI5u https://t.co/gRnfMlukgD

おはようございます☀️

木曜日は体力の限界ですw
目玉焼き食べたい🍳✨
時間ないから会社に着いたらプロテイン飲もっとw

皆様、良い一日を📣😆☕️✨ https://t.co/FgyaOQDYdX

今朝/50.7kg /前日比+0.1kg

〈昨日〉
朝/1枚目
昼/2枚目
夜/3枚目
間/客先で出されたGRANNY SMITHのアップルパイ
他/鉄,亜鉛,🍅ジュース,プロテイン
15,000歩以上/〇

客先でホールのアップルパイ1/4も出されたんだけど！🥧
手土産じゃなく現物で出されたら食べるしかないし…
美味しかったけどね😤 https://t.co/1SxUHjMp6l