461kcalの朝ごはん🍚今朝はお腹が空いていて少し食べ過ぎてしまったかな😅
お昼と夜のごはんで調整して1日のカロリーがオーバーしないようなメニューに取り組もう‼️
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プロテイン トレンド
プロテイン(英: protein)は、広義にはタンパク質を指すが、本項ではサプリメントとしてのプロテインについて述べる。
「プロテイン」 (2023/10/29 18:45) Wikipedia倭国語版より
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2024.11.02 10:00
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