最近は食事を整えてるから調子がいい🍴😋ここにプロテインで完璧💮
シンプルだが美味しいだろう。
食べて仕事頑張ろ✋
美味しく頂きます🙏
#朝食
#シーチキン https://t.co/OlIOLjWXwp

昨夜マルチ☺️るかぁーとさんとつまっちさんはなまるさんと。
プロテインくれないとイタズラするタイプのハロウィン話したり。昨夜は多頭会、ミツミツネやったりイソイソネ(1乙)レベリングしたり😁
スラアク練も捗りました✨
女子キャラ終了前の写真も、ありがとうございました✨ https://t.co/Ef6FN8gip2

146日目
体重 75.4 -0.1
累計 -18.0

昨日の食事
朝 スライム君
昼 そば,卵
夜 もも肉の🧄塩麹焼,レバニラ炒め,キャベツ,トマト,鍋焼うどん

業務スーパーにオートミールを買いにいったのですが
思わずカゴに入れそうになってしまいました🫠
業務スーは魔境や😑

色んな種類のプロテインがあるんだなぁ https://t.co/4IdXGyAqnk

おはようございます☀
今朝のプロテインは昨日届いた新発売のこれ

スタバのお芋ドリンク飲んでるような感じでしたよ😍めちゃうま https://t.co/I7kuig2Qnj

おお？？国産安プロテインあるあるでタンパク質の比率はクソ(30g中20.5)やけどbcaa添加でこの値段なら買うわ https://t.co/uU2M94kfg9

マイプロテインのミルクティー届いた！！
初めてのプロテイン楽しみ♪
楽しみだあ～★

初回割引コード【EMU-RS】
3000円引きになる紹介コードです☆

#マイプロ #9923 https://t.co/i3RzueN8Ea

おはよー( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

はいー！！
人生史上最もおいしいプロテイン紹介します💗
もうプリンシェイクみたいな味しかせえへん！！
ご褒美でしかないプロテイン👦🏽🍮🍮🍮

舞台3日目お願いします🏋️‍♂️
3日目も精一杯がんばります💪🔥
今日は舞台前にオーディションあるんで頑張ってきまっす🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ https://t.co/bsflfwHfy9

おはようございます。
今月もダイエットを頑張る。
体重84.3kg、昨日3食好きに食べたけど大して増えてない。先月の月末のチートデイ後は3kgぐらい増えてたんだが。よくわからん。

DNSのプロテインは美味いけどコスパがよくないので今月からコイツで。

今月は筋トレに力を入れていくぜ。 https://t.co/rRiBiqovhY

今日から11月
主な現場イベはここ！！
よろしくお願いします！

明日のプロテイン祭はぎりぎりまで悩んでます。。

★★11/4 ユノちの誕生日★★

🧭11/8 MyGO!!!!!後編映画🧭 https://t.co/POykulvRNa

長男くんと朝ジョグの後のプロテイン。
長男くん遂にこちらの世界にやってきました！
VALXのプロテインは、溶けやすいし飲みやすし味も美味しいので、子どもでも飲みやすいからオススメ。 https://t.co/fQV6uMkryJ

朝食380kcalくらい

フルーツパプリカ
🍠
ホットバナナ🍌きな粉
フルグラ糖質オフ

今日はお試しでしっかりめに食べてみた！あとでお腹すいたらプロテイン飲む🥛 https://t.co/H4F2FbQlDA

おはようございます。
チョコモカシェイクとハーブティーです。

#ダイエット
#チョコモカ味
#ハーバルティー
#美味しいプロテイン
#プロテインシェイク
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#食事改善 #水分補給
#猫がいる生活 https://t.co/Oedosrtt1c

有村麻央
S+！
ふわもこたこ焼き使用不可だからプロテイン集まり辛いのが結構きつかったね… https://t.co/0TNlrBTtqO

【杏仁風味のプロテインバー!?】ぱっくんたんぱっくん　杏仁豆腐プロテイン（棒）バー／KALDI
https://t.co/HeXBJaDhb3

カルディで人気のパンダ杏仁がパッケージデザインのプロテインバー!?
ミルキーで杏仁風味のホワイトチョコ＆ザクザク食感の大豆パフ
11.4gのたんぱく質が摂れます
美味しかった♪ https://t.co/B6UbPcwYQL

おすすめプロテインですが、グロングというメーカーのものを常飲してます。
国内製造、価格と味のバランスがとてもよき。
自分はホエイですが、🍓味や🍌味を牛乳で割るとシェイクみたいでまじ美味い。
ソイは黒蜜きな粉が評判いいとのこと。よかったらお試し下さい
#みずのの自由帳 https://t.co/bEjFQ7uglz

🦭

ウルトラプロテイン😋
またダイエット、トレーニング再開したので頼んだのよね✌️数日前に届いたんだけどサボってタンパク質全然摂取してなかったのよ🥹朝、おやつ、トレ前と飲んでる😂始めてるからちゃんと食べてるのは食べてるけど食事では取れないからやっぱりウルトラプロテインが必要だよ💪😤 https://t.co/yI3DmUPp4B

おはようございます！
朝食は🍌無かったのでプロテイン🍊ジュース、☕️、🍇🍞、ちょこっと🍊
🍊は香りがよく美味しかったです😊 https://t.co/znJtsiPxNQ

箱買いキン肉マンプロテインバー
第一弾はアトランティスが出た🐟 https://t.co/LFAjqyuxWk

【プロテイン有益情報✨】

ビーレジェンドのOICシリーズ、マジで美味しい🙂

プロテインなのにフルーツの水々しさが伝わる奇跡の美味さになっています🙂✨ https://t.co/NXf31n5XqF

うおおおおおおおおお初めてのS+だーーーーーー！！アニメイト咲季ありがとう…プロテイン3本ありがとう…咲季…綺麗だよ……………… https://t.co/sHJyYV2zTc