週末はドゥラ＋グルどちらも着る撮影でした
プロテインも届いたのでタオルもあります
ありがとうございました！

🥕Cosplay ウマ娘 ドゥラメンテ
Photo:ｲｼﾜﾀさん @Takao_19320531 https://t.co/Ni9zEj9N1P

「たむちゃんのまね俺やった事ないよ！」と
照れながらもポーズを決める中野たなちゃん💕すっごくかわいい🫶🏻

#棚橋弘至
#中野たむ
#STARDOM
#プロテイン祭 https://t.co/SYTyS63sNU

EZIGENの抹茶めっちゃ美味しかった
これはもうプロテインなんかじゃなくて
スタバの抹茶ナンチャラだよ🥤

#EZIGEN
#抹茶
#たかところ https://t.co/iSWBiJQ12T

学校の合宿？用の夜に飲むプロテインを
袋詰めしたらヤバい粉みたいになっちゃった https://t.co/k086DVBSwc

コラボプロテイン、先日受け取ったので開けてみました
配信のにんじんジュースで作るのを見て買い置きの野菜ジュースと組み合わせたら飲みやすくて良いです（ただし1杯186kcalに増える） https://t.co/kzq8V5Ct7G

おはようございます。

【朝ごはん】
とろろ昆布サラダ
フルーツヨーグルト
プロテイン

最近冷凍フルーツにはまっています。
シャリシャリしてて美味しい。
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/DD0HJyvYrt

通天閣・高井社長から
プロテインとサプリメントいただきました😳
ありがとうございます‼️‼️🗼🙆‍♂️

サプライズにびっくり！！！！😳 https://t.co/MzvhGTjMbD

新フレーバー抹茶もおいし❤️
月曜日は夕方から、好き友と久々柔術練習👍
#TRIFORCE
#柔術
#EZIGEN
#プロテイン https://t.co/P05BhtG3S4

ほしい物リストからギフトいただきました！！！ありがとう！！
プロテインほんと助かる…！！！！ https://t.co/w26aMcl4OM

おはよ～元気に行ってきます😆✌️

最近はまってるシリアルプロテインバー🎵

初対面は毎回ドキドキしちゃう👀💓

三連休ど真ん中
みんないい日を過ごしてね～🙋💕 https://t.co/T8nXK7YVAz

朝から筋トレしてプロテイン飲んでイベントお手伝い行くぞー！ https://t.co/d9iofGXg2o

父が獲ってきた鮎🐟
今、子持ちが多くて美味しい♡
プロテイン食べ放題です😂

ウオーキング行ってきまーす✌ https://t.co/PKuSdnkM7v

初めて飲んだ☕️

美味しっ😳

オイコス
プロテインドリンク🥤 https://t.co/U4u0GfZR0W

一般的には運動した後にプロテインを飲んだりするんだろうけど僕はビール。
晩ご飯の前に食べるポテチが一番美味しい。 https://t.co/dbr1vUxzKE

プロテイン補給したんで妖しげなとこ行ってきた https://t.co/1taO0w2Cd5

11月って日にちに限らずずっと「いい」って付けられるから、きっと素敵な１ヶ月に違いないですね！ところで前に生徒から「せんせーは推しいますか？推しは良いですよぉ、嫌なことも忘れさせてくれる」 と熱弁され、やっぱ推しって偉大だなと
要するに猫田は心のプロテイン
#猫田あしゅ #いい推しの日 https://t.co/tJahktaRcg

もっと前に来て良いよ〜と優しい棚橋社長
娘と参加させていただき2人共ガッツリ棚橋さんが、モチベーションになってます！
だから約束した様に必ず精神的に強くなってまたいつか良き報告が出来るように引退まで全力で応援させて頂きます😊
2024.11.3
#棚橋弘至
#njpw
#プロテイン祭　名古屋 https://t.co/wBQtoARBMM

朝マックでコレ。
これに納豆食べて1000kcal超えてるんやが、お腹が空き始めたのは16時頃。

昼にプロテイン1杯飲んだが、
脂質60グラムくらいとってると腹持ちが良い。
昼飯食べる気しないもんな〜。 https://t.co/Kjoi1WCNOG https://t.co/SOLshg7hX3

今日食べたもの
酵母プロテインスープ
とろろ
ご飯
みかん
まぐろ刺身
味噌煮込みうどん
牡蠣

高得点どうやれば取れるん？ https://t.co/7uggp1KMmR

ホロライブプロテインバー買ったらかなたそ出た！　#ホロライブ https://t.co/1GRubUkZxI