「言葉」「言語」は、脳科学的に見て、
不安を鎮める効果があります。

「なんとかなるさ」とつぶやけば、
その言語情報によって扁桃体の興奮は鎮静化され、
不安は減弱します。

何度もつぶやけば
「プラシーボ効果(暗示効果)」も加わり
さらに落ち着いた気持ちになる。

言葉は、感情を変えます。 January 01, 2025

プラセボというのは信じていなくても効くのだそうだ。
占いもそうで、積極的に信仰せずとも過度に疑わないでいれば、その予言が人生の支えになることもある。
占いとのつきあい方として、信じ込まないが疑いもしない、というのが一番いいのかもしれない。それで、辛いとき、迷ったときの支えになる。 January 01, 2025