#レアチーズケーキ
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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〈ゼラチン〉あったら/•᷅•᷄\୭
ﾄﾛｹﾙ口どけ🍓苺のレアチーズ
Xmasケーキに💗腸にも優しい
💬 軽いケーキが好き人はコレ⁉️
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豆知識 🫘
ゼラチンの主成分は“コラーゲン”
肌・爪・髪の土台をつくり、関節や腸の粘膜を守るタンパク質です♪
ゼラチンは加熱で溶け、冷やすと固まる性質をもち、消化吸収されやすい「アミノ酸リッチ食材」特にグリシンは睡眠の質向上・肌の再生サイクルをサポートします😴🌙
クリームチーズは良質な脂質とカルシウムを含み、レモン汁のクエン酸が代謝サポート。
苺に豊富なビタミンCはコラーゲン生成に必要不可欠で、ゼラチンとの組み合わせは“美容吸収率”を上げてくれる黄金コンビです🍓
薬膳的には、ゼラチンは「補陰・補血」に分類。潤いと血を補い、乾燥・ほてり・疲れの改善に◎
苺は「生津・潤肺」作用で乾燥対策に、乳製品は「滋陰・潤燥」で肌や粘膜をしっとり整えます。
美肌・女性バランス・揺らぎケアにピッタリの潤いスイーツ🎶
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🔹ゼラチン：補陰・補血
➜ 乾燥を潤し、肌・粘膜の再生を助ける
🔹苺：生津・潤肺
➜ 水分を生み出し、喉・皮膚の潤いUP
🔹クリームチーズ：補虚・滋陰
➜ 体力・潤いチャージ、美肌維持に
🔹ヨーグルト：健脾・和胃
➜ 腸内環境を整え、巡りをサポート

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌＆エイジングケア
➜ コラーゲン生成を支え、ハリ・弾力UP
❷ 腸ケア＆免疫サポート
➜ ヨーグルト＋ゼラチンで腸粘膜を保護
❸ 春のゆらぎ対策（乾燥・疲れ）
➜ 潤い補給＆クエン酸の代謝UPで軽やかに

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🛒 材 料
（15cm丸型1台分）
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【チーズ生地】
・クリームチーズ：170g
・砂糖：65g
・無糖ヨーグルト：100g
・レモン汁：小さじ1
・生クリーム：140g
・粉ゼラチン：5g
・水（ゼラチン用）：大さじ2

【ボトム】
・ビスケット：70g
・バター：30g

【デコレーション】
・いちご：1パック
・ホイップクリーム（生クリーム60g＋砂糖小さじ1）
・ココアペースト or チョコペン

📌 Point
1️⃣ ボトムはビスケットを砕き、溶かしバターと混ぜて型に敷き詰める
2️⃣ いちごを対角線上に並べ、断面が綺麗に出るよう調整
3️⃣ クリームチーズ→砂糖→ヨーグルト→レモン→生クリームの順に混ぜる
4️⃣ ゼラチンはふやかしてレンジ20秒→生地少量と混ぜてから戻し入れる
5️⃣ 型に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やす
6️⃣ 温めた包丁で印の線に沿ってカット
7️⃣ ホイップ＆苺で飾って完成🍓

📌 保存期間
冷蔵庫：2日以内

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖を甜菜糖やきび砂糖に変更して血糖値ケア
➤ 生クリームの一部をヨーグルトに置き換え、軽い仕上がりに
➤ ビスケットを全粒粉クッキーにして食物繊維UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 キウイ版 ➜ 酵素×ビタミンCで美白サポート
🔹 ブルーベリー版 ➜ 目の疲れ＆抗酸化ケアに
🔹 はちみつレモン版 ➜ 春のデトックスを促す爽やか味

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あおい〻失敗しないお菓子作り🍰 様
https://t.co/P2H7nv71em December 12, 2025

まだあります。

在庫
ラズベリー14個
ブルーベリークリチ2個

配達だったら欲しかったって人いますか？
配達場所によってはお届けします。

ちなみにこのあと大曲店から秋田市に移動する予定です。そのため、大仙市、秋田市は配達しやすいです。 https://t.co/kRL9nxX99q December 12, 2025

ニャスパーのブルーベリーパフェぬいぐるみチャーム💜
バッグにつけて持ち歩けるよ👜
グラスの部分はポンポンが入っていて取り出すことも可能🍨
好きな場所に連れていってね♪

https://t.co/CeUNRtFAHT https://t.co/b8OW92cNoT December 12, 2025

午後～は、道の駅きくがわのイベントへ🚗
今回は主役の菊川そうめんには ありつけん
かったが、素麺の中では菊川の糸がいちばん！
寒い中じゃけど、ブルーベリーミックスの
ソフトクリームをいただく🍦　最高😃⤴️⤴️
ベルちゃんも可愛いっちゃ(^-^)🐮
餅まき、わりと よぉけ拾えた😆 https://t.co/sn8v5SbqGh December 12, 2025

@NiwatoriMochi 残念(*´^`)

正解は
ブルーベリーチーズケーキ味です🫐

どっちも美味しいじょ♡ December 12, 2025

実食してみました(2日前)
チーズケーキと言われればそれっぽくあるといった感じ！

ブルーベリージャム添えたらバカうまになりました！ https://t.co/bwPzeyI6B8 December 12, 2025

@winafortress ブルーベリーチーズケーキとか美味しそう！ December 12, 2025

リスボンでモンブラン🌰が食べれるパティスリーがこちらの『Lully 1661 Artisanal Bakery』

フランス仕込みのスイーツが楽しめるから気になったら行ってみて。ちなみに何故かモンブランの中にはチーズクリームとブルーベリーソースが入ってて美味しかったけどリアクションに困った。美味しかったけど https://t.co/NL0LfSNtNm December 12, 2025

@IdentityV_huyu ブルーベリー冷凍の方が効果あるって聞いたことおる！ヨーグルト大好きだからヨーグルトにブルーベリー入れてみよ(^._.^)
それだったら夏とかに使うなら良さそうだけど今の時期SPF30以下ぐらいで良さそうだから一旦Curelの使ってる！ December 12, 2025

今週後半は余暇は好きな物を食べｺﾈｺﾁｬｧﾝｽﾞと戯れ、ひたすらじゅじゅアニメを流しながら五悠本を貪ろう！
ベーグルにクリームチーズと生ハムとブルーベリー挟んで食べちゃうし、スコーンに生イチゴやクロテッドクリームたっぷり乗せちゃうし、マルコポーロとお気に入りの金木犀茶飲むぞ！ December 12, 2025

牛カルビ、ラムカツ、鮭、鶏胸肉、冷凍ブルーベリー、ヤクルト、ローストチキン、ポテトチップス、レタス、白玉ポテトを買ってきて真空保存し、別の日にラムカツを焼いて食べます❤️ https://t.co/TukLh3TS6U December 12, 2025

庭のブルーベリー🫐の木が
色付いていたので
推しとパシャリ。

また妻が
推しのお菓子を
買ってくれました😃
カワイイ😄

#人生ももいろ
#内藤桃子
#ハチワレ https://t.co/B5eEg7VHYn December 12, 2025

レモンパック試したかったんだけど売ってなかったのでレモン汁入れてみる🍋
完成したらブルーベリージャム乗せて食べるんだ🤤 https://t.co/kwJiTmK9hs https://t.co/delHGB7rTA December 12, 2025

温まりたいんか冷えたいんかよくわかんない感じになった
ちなみに目はいくら良くてもいいのでヨーグルトにはブルーベリー入れた https://t.co/xvd2tURvxv December 12, 2025

@taka1009jpgr ブルーベリー🫐大好きです🤤 December 12, 2025

これは自慢になってしまいますが六花亭のマルセイバターサンドの生ブルーベリーを食べることが出来ました✨
賞味期限が当日なのでなかなかレア。
ブルーベリーが生な分、通常のバターサンドよりさっぱり食べられてとても美味しかった🫐もう1個買えばよかったな〜🤤 https://t.co/tCwrOMPyrz December 12, 2025

@J73XIsXHx997165 こんばんは🌛

ブルーベリー
育てがいがあります🫐

楽しい夜を〜🌃 December 12, 2025

じゃーんっ✨
とっても綺麗な色のドリンクよなぁっ❤️今アフタヌーンティーで提供してるんやで🎶
さぁっ！このドリンク、何味でしょうかっ❓コメント欄で教えてな〜✨
（ヒント:ブルーベリー味じゃないで🫐💦） https://t.co/hsMVL7jL9f December 12, 2025

アラフィフだから、仕事終わりには目の前真っ白に霞んで、パソコンの字が読めないのよ…とはDS前に言ってられないのよ！😂
ヒノデちゃん双眼鏡とブルーベリー🫐ちゃん？に助けてもらいながら、明菜だけはくっきり観るぅぅー。
#中森明菜 https://t.co/e4NZk1ahGP December 12, 2025

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#セコマ #secoma #セイコーマート #seicomart December 12, 2025