おはようございます
昨夜、旅先での夕焼けです
都内に戻りましたが、こちらも涼しいですね
#jll813 https://t.co/99Nt3VgX5X

おわた
Sand fish食堂
シーパラから車で10分
アジフライうまいマジ
刺身は、まぁまぁ
わたしは、1700円の定食でした
#JLL813 https://t.co/Oxfa5eW3dv

ウォーキング完了で水分補給中、ふぅ。桜並木はだいぶ葉が落ちて、桜は冬の準備かな…。季節の変化を感じます、秋は長くていいからね！😊
#ウォーキング #jwave #jll813 #ohayomorning https://t.co/OpIr3oz7hM https://t.co/g0QLWAJiAt

#jwave 中田絢千さん　#JLL813 徹夜明け翌日13時間寝て二日8時間半眠るともう眠れないかな〜と今🥽　#アベマでMLB 昨日の試合かけながら、iPhoneからミラーリングYouTube Ed Sheeranボートで演奏歌唱している公式動画料理アメブロ描きながら〜、〜しながら何かがお題で〜 https://t.co/rr971rm9ew

あやちちゃん、スタッフのみなさん
お疲れさまでした💚

国は石川県能登地方を至急全力で救済すべき
がんばるなんて無理よ💢

時間に仕事に家事育児
色々なものに追われてますね
たまには時間を気にせず過ごすことも
大切よね✨

また一日のはじまり☀️
ありがとうございました

#JLL813
#イマソラ https://t.co/KV9OvTmeXR

おはようモーニング。
どんどん日の出が遅くなり、その場所もどんどん右に移動していると実感。
今はまだ、JUST A LITTLE LOVIN’ 内に拝めますが、もうすぐ、あの雄叫びタイムの後になるのでしょう。

番組ステッカー、ありがとうございました。

#jwave #ohayomorning #JLL813 #朝パチ #イマソラ https://t.co/WbPImecPGV https://t.co/bZiLrQ1UEp

ん、#jwave 中田絢千さん　#JLL813 、あ、何かしながら何かがお題、今🥽環境モードサファリ砂漠？みたいなとこで　#アベマでMLB 昨日の、ドジャース観ながらiPhoneミラーリングで料理のショート、これだとここで再生と本体側両方でき2つの動画再生も昨日もCDTVと月9 #海のはじまり　〜 https://t.co/viq1CtYLyF

「時間、有効活用術」！🕑

おはようloving〜🎶

手のひらサイズの100円手帳
ここに小さな紙切れを入れて
いつでも気づいたことをメモ

大体がお買い物ですが、
時々忘れたく無いこともメモ

世代的に手書きですね
併せて会社の手帳も活用

一つ一つ着実に
用事が済むことが
一番の時短‼️

#JLL813 https://t.co/pTJ1PpjGOq

今日から京都奈良の修学旅行へ行く息子氏へ。時間がなくて完成度の低さは否めないが😊これで良い
#JLL813 https://t.co/G46SnTwAs7

あ、#jwave 中田絢千さん、#JLL813 あなたの時間捻出〜的なお題🥽買って、でも、何かと没入する映画館モードとか楽しむ時間あるかながマインドフルネスも先週1時間43分とそのモードの時間も取れ、ストレスが浄化されていく感じもします〜どこか外お出かけまでする時間は朝寝午後おきには、ですが〜 https://t.co/2ZfjMiO6Jj

お、#jwave 中田絢千さん、#JLL813 半期が経過しましたと、僕逆に今年も終わりだ〜💦と、胡麻とのりのごはん〜卵黄のせ、#料理男子　余った卵白は焼いて、と早起きは三文の徳的な話で、#AppleWatch バイタル機能寝ている時間の血中酸素濃度とか基準値あってるか出してくれるのこれ嬉しいデザインも👍 https://t.co/F91VMt9yuS

ウォーキング開始！ちょと寒いよ、17℃… 。先週は、25℃はあったよね…なにはともあれ、がんばりますー
#jwave #jll813 #中田絢千 #ウォーキング
#イマソラ https://t.co/WfrFqX8Jx6

『JUST A LITTLE LOVIN’』@JLL813_

火曜日🫧
今朝もありがとうございました。

「奧能登サイダー しおサイダー」とともに。

今朝の放送やご紹介、みなさんが石川県・能登へ想いを寄せていただくきっかけとなったら何より嬉しいです。

#JLL813 #jwave https://t.co/ICjOTBQuOJ