グルートブリッジは、臀筋を効果的に鍛え、骨盤の安定性や姿勢改善に役立ちます。腰痛予防やスポーツパフォーマンス向上にも効果的で、自重で行えるため自宅トレーニングをする初心者の方でも取り組みやすいエクササイズです。左右10回3セットを目安に行ってみて下さい。 https://t.co/Ljn7ZjuRk4 January 01, 2025

アースブリッジさん@EARTHBRIDGE2からデュモルティエライトインクォーツ！
理想の雪景色❄家に帰って日光下で見たら、思わずうっとりしました…✨
1つは欲しいと思っていた石種で、よいものを探していたので、良い出会いがあって良かったです！
#ミネラルザワールドin両国 https://t.co/oo7irfZxHE January 01, 2025

山岡聖怜、フィニッシュのジャーマンはブリッジのホールドせず、でもその直前で肩を痛めたらしく、クラッチできないと判断し、抑え込みにい切り替えたのかも。アドリブ感ある動き大好き。このセンス大事にして。
相手が大きいのでブリッジ無理と判断した可能性もあるかな。 January 01, 2025

地下遺跡とウォールブリッジ、迷子になるマップを連続で出すのやめてほしいよな January 01, 2025

「5次以降は相性」。今回は加入後をイメージしたポジション争いの意味もありそう
ブリッジ役⇨寺西、原、西山
クセのないスキル枠⇨本多、鈴木、橋本、山根、前田
末っ子枠⇨浜川、浅井
キラキラ枠⇨猪俣
ニュース性⇨篠塚
ポジ被り多いほどライバルも多いし逆にいらなければポジごと落選もあると思う January 01, 2025

気が早いからファーストシューズは昨年中に買ってあるんだ🥴履かせたらブリッジ泣きで嫌がられた☺️☺️ January 01, 2025

「5次以降は相性」。今回は加入後をイメージしたポジション争いの意味もありそう
ブリッジ役⇨寺西、原、西山
クセ無スキル有枠⇨本多、鈴木、橋本、山根、前田
末っ子枠⇨浜川、浅井
キラキラ枠⇨猪俣
ニュース性⇨篠塚
ポジ被り多いほどライバルも多いし逆にいらなければポジごと落選もあると思う January 01, 2025

襟川さんの立ちブリッジ凄!!と圧倒された傍ら、赤い服の男性がなんとなく、最強戦ファイナリストやザ・リベンジの出場経験もあるももたんさんに似ているなぁとも思い動画を見てました🤔 https://t.co/e6MmA2uVlh January 01, 2025