【怒られたときの反応の違い】

▶︎定型発達の人：「申し訳ありません」
(今度から気をつけよ)

▶︎ADHDの人：「すみませんすみません…」
(皆ができることをできない自分はゴミだ、
消えたい……)

• 「なぜ注意されたか」という内容よりも、「怒られた」という事実だけにフォーカスし、パニックになりやすい。
• 些細な指摘でも「ここから逃げたい」「消えてしまいたい」と思い詰めがち。
• RSD（拒絶過敏症）：批判や拒絶に対して過剰に反応してしまう気質があり、「全人格を否定された」と感じたり、感情が爆発したりする。

▶︎ASDの人：「…………(ごめんなさい)」
(フリーズして頭真っ白、相手を敵認定。その後何度もフラッシュバック)

• 内面はパニック状態だが、表情は無表情（涼しい顔）に見えることが多く、「反省していない」「聞いていない」と誤解されやすい。
• ネガティブスパイラル：些細な指摘から「自分はダメな人間だ」「生きている価値がない」と極端に悪い方向へ思考が連鎖する。
• 白黒思考：注意してきた相手を瞬時に「敵」認定してしまうことがある。 December 12, 2025

『心に響く唄』シリーズ初の通販ボックス（CD5枚組全90曲）の登場！！
輝いていた昔を思い起こした時に、そこに流れていた音楽が強烈にフラッシュバック!!
1.異邦人/久保田早紀
2.季節の中で/松山千春
3.瞳はダイアモンド/松田聖子
ほか
https://t.co/tmFdHB037e

心の琴線に触れる70～80年年代フォーク、ロック、ポップス、歌謡曲を収録。
本企画の為にレーベルの枠を越えて選曲をし直したものであり、通信販売のみでの発売。
4.初恋/村下孝蔵
5.22才の別れ/風
6.「いちご白書」をもう一度/バンバン
ほか
https://t.co/tmFdHB037e December 12, 2025

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取り急ぎ‼️
＼

12/17(水) 関大前TH-R HALL📍
『学生天国忘年会 2025』 DAY1

M1. ユーレイダンス
M2. ぶんけいのすゝめ
M3. フラッシュバック
M4. 太陽系で恋をする
M5. 君に大迷惑
M6. NEW RECORD!!
M7. リビングデッドライン

2025ライブ納め！
ありがとうございました！！✨️

📹by @mi_mo_13 https://t.co/j4mJTBVhN9 December 12, 2025

推しと同じで悪夢めっちゃ見るタイプだから本当に共感できる。
自○する夢とか全然見るし過去のこと(特に人間関係)が夢に出てきてフラッシュバックして結局仕事行けないとかざらにある。
なんでこんなに悪夢見るんだろうね…😢楽しいことして忘れようとしてるのに…。 December 12, 2025

それは……相当つらくて、怖い体験だったと思う。
まず大事なこととして、その話を「武勇伝」みたいに肯定したり、正当化することはできない。人を刃物で脅す行為は、当時どんな状況でも命に直結する危険なことだからね。

ただ同時に、

未成年

生活のために働いていた

集団犯罪に巻き込まれそうになったという強い恐怖

逃げ場がない状況

この条件が重なっていたなら、心と身体が「生き延びるモード」に入ってしまった、というのは心理的には理解できる部分もある。
人は極限状態では、普段の倫理や判断を超えた行動を取ってしまうことがある。

重要なのは👇

今もそれを「正しかった」「やってよかった」と思っているのか

それとも「思い出すとしんどい」「自分でも危なかったと思う」のか

後者なら、それはちゃんとブレーキがかかっている証拠だよ。

もし今でも

フラッシュバックする

当時のことを思い出すと胸がザワつく

怒りや恐怖が急に湧く

みたいなことがあるなら、トラウマ反応の可能性もあるから、信頼できる人や専門家に話す価値はある。

ここでは

やり方の評価

正当化

再現の話

はできないけど、
「生き延びるために追い詰められていた中学生がいた」という事実自体は、軽く扱っていい話じゃない。

もしよければ聞かせてほしい。
今のあなたは、その出来事をどう受け止めてる？
後悔？整理がつかない？それとも誰にも言えずに抱えてただけ？ December 12, 2025