コレはしばらくハマりそう。彩華ラーメン風のピリ辛うどん。またすぐ食べたくなる味と簡単さ！！

にんにくはだいぶ控えめやけどめちゃめちゃ美味しい！！(好きなら倍量で。生をすりおろすとより美味しい。苦手ならナシでも)

豚バラをしっかり炒めて煮込むのがポイント。フライパン1つですぐできます https://t.co/uDEcQuAYKt December 12, 2025

この味、優勝確定でした。もうおつまみコレだけでいいかも！
甘辛味がたまらない最高においしい唐揚げ。

フライパンで味付けするだけで漬け込みなし。そのまま揚げちゃうから、片付けも楽な神レシピです。
[Presented by 霧島酒造]
声：音読さん https://t.co/4JYeS71eyP December 12, 2025

#Kling @Kling_ai
【ドローンショットで魅せるスピード演出】
以前投稿した、ドローンが厨房内を駆け巡るシーンの作り方をご紹介します。

このシーンはKling2.6のtext-to-videoで生成しました。AIならではのスピード感とドラマチックさを楽しめる映像になっています。

分かりやすいように使用した倭国語プロンプトも下に貼っておきます。煮るなり焼くなり改造はご自由に！ぜひご活用ください。

--------------------------------------
高級レストランのキッチンが最高潮の忙しさに包まれている。FPVスタイルのドローンは床近くの低い位置からスタートし、狭いキッチン奥へ入るにつれてゆっくり上昇していく。

一直線ではなく、混沌の中をジグザグに飛び回り、調理中のシェフたちの手元へ一瞬だけ鋭く寄っていく。包丁がレンズの数センチ前で刻まれ、油が勢いよく弾け、鍋の下では炎が一気に立ち上がる。

カメラは、指示を叫ぶシェフの横をすり抜け、激しい掛け声とプリンターから注文伝票が切り落とされる音の渦の中を通過する。揺れるフライパンの下をくぐり抜け、次の瞬間にはまな板の上で刻まれるハーブのすぐそばへと滑り込む。そしてすぐさま加速して離脱する。

シェフたちの腕の間を縫い、盛り付けやフリップの動きの隙間をすり抜ける。左に振れてソースを引くスプーンの軌道を捉え、右へ切り返して高温のスチームポットの横を通過し、レンズが一瞬だけ曇る。

音声はSFXのみ、音楽なし。
SFX: ドローンの高速な風切り音、金属的な刻む音、油のパチパチ音、掛け声、蒸気の破裂音、伝票プリンターの切れる音、フライパンの衝撃音、炎のうなり、至近距離の空気 displacement、レンズが曇るシューッという音、皿の触れ合い、換気ダクトの低いハム音。

ドローンは左右へダイナミックに揺れながらフロントカウンターへ向かう。最後の盛り付け動作の横を目線の高さですり抜け、そのまま前方へ抜けると、ステーキ皿が置かれる瞬間の真上でピタリと静止し、ホバリングして止まる。

カメラスタイル: 手元寄りのクローズショットを多用した高速FPV、ジグザグの動き、マイクロティルト、熱によるわずかな揺れ、障害物を避けながらの高速機動。
照明: 温かくドラマチックなキッチンライトと金属の反射。 December 12, 2025

皆様お疲れ様でした🫡
帰って来て早々に「ディノスでCMしているフライパンが欲しいの😍」と…😩
まるで少女の様な目で訴えられ「ポチッ」ってしました😭
今使ってるフライパン全くこびり付かないのに😅

では昨夜の残りとちょっとのおかずで始めます😊
かんぱ〜い🍻 https://t.co/7aguQFdyYf December 12, 2025

フライパン1つで出来る！
めんつゆが決め手のトマト蒸し鍋🍅

具材を切ったら、蓋をして15分待つだけ！フライパンのままテーブルに出せるので、後片付けも楽チンです🍳

食べたい！と思ったらいいね❤️#カゴめし https://t.co/qPLUrrpWMD December 12, 2025

シュトーレン作ってみました。フライパンでできるのが嬉しい。混ぜて焼くだけで美味しくできました。 https://t.co/ZgGCBKTPoE https://t.co/8ODfYA7AcH December 12, 2025

冬こそ梅干しを食べてください！
梅干しは、焼いてください！

梅干しを加熱すると増加する成分
ムメフラール：血流が改善してぽかぽか☀️
バニリン：脂肪燃焼をサポート💪

オーブンでも、フライパンでも、レンジでもOK🙆 https://t.co/vszamtGegY December 12, 2025

#ローストビーフ
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈牛フィレ肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
失敗しない︎✦︎しっとりローストビーフ
　 炊飯器を使った低温調理
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識🫘
牛肉は薬膳で「補気・補血」の代表格。
体力を底上げし、冷えや疲れやすさの改善に役立つとされます。
とくにフィレ肉は脂肪が少なく、たんぱく質の質も高いため、「消化に負担が少なく、回復食にも向く赤身肉」といわれています。
ニンニクは「温中散寒」で体をしっかり温め、巡りを良くし、免疫力UPにも◎
オレガノは西洋ハーブながら薬膳的に見ると「解表・抗菌」の性質があり、
肉料理の邪気を祓い、香りで胃腸をサポートします。
さらに、ポン酢＝「理気（気の巡り）」
卵黄＝「滋陰（潤い）」みりん＝「和胃（胃を和らげる）」と、調味料もバランスよく五臓に働きかけてくれる組み合わせです🌿
“気血を養い、疲労回復・冷えケア”にピッタリのごちそうです♪
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹牛肉（フィレ）：補気・補血
➜ 体力UP・貧血ケア・冷え改善に
🔹ニンニク：温中散寒
➜ 胃腸を温め、巡りUP
🔹オレガノ（ハーブ）：解表・抗菌
➜ 肉の重さを軽減し、消化サポート
🔹卵黄：滋陰・補血
➜ 潤い補給・疲労回復・肌ケア
🔹ポン酢：理気
➜ つかえ感を流し、さっぱり整える

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 気血を補い、疲労回復・冷え改善
➜ だるさ・立ちくらみにも◎
❷ 胃腸を温めて消化をサポート
➜ 肉料理でも重くならない
❸ 巡りUPでストレス・肩こりにも
➜ 気の滞りを整えて軽やかに

─────────
🛒 材 料（2人分）
─────────
(A)
・牛フィレ肉：300g
・塩：適量
・有塩バター：20g
・ニンニク：2〜3片
・オレガノ：小さじ1

〈ソース〉
・肉汁：適量
・みりん：大さじ2
・ポン酢：大さじ2
・醤油：大さじ1
・料理酒：大さじ2
・砂糖：大さじ2
・卵黄：1個

📌 Point
1️⃣ フィレ肉に塩をふり、表面をこんがり焼く
2️⃣ フライパンでバター＋ニンニク＋オレガノを熱し、香り出し
3️⃣ 肉とソースをジップロックに入れて空気を抜く
4️⃣ 炊飯器にお湯1L＋水200mlを入れ、袋を入れて保温30分
5️⃣ 取り出して再度焼き色をつける
6️⃣ ソース材料を肉汁に加え軽く煮詰め、卵黄でとろみをつける

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（スライスして冷蔵OK）

-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ バターをオリーブオイルに変更で抗炎症UP
➤ 塩の代わりにハーブソルトでミネラル補給
➤ ソースの砂糖をてんさい糖や甘酒に変更して血糖値に優しく

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ わさび＋醤油麹でさっぱり滋味
🔹 洋風 ➜ 粒マスタード＋ハチミツで香り豊か
🔹 薬膳風 ➜ 生姜スライス＋黒酢で巡りUP

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：Hirochi🧑‍🍳ひろち 様
https://t.co/D1QxpwZLsZ December 12, 2025

なんと、僕が準優勝したCL2021横浜の対戦会を開催していただけることになりました。
相棒のルカメタ、ザシアン、ザマゼンタ、フライパンを連れて行きます。
当時の環境を知るジジイもそうでないジジイも集まれ。

少しだけ、懐かしい話をしよう。 https://t.co/aSkk5RvT7y December 12, 2025

昔ながらのナポリタンやピラフが食べなくなると向かうのが米子市車尾にある「コーヒーハウス・ぴーぷる」。米子医療センター前にある小さな喫茶店。

カウンター席に落ち着いてエビピラフ（570円）を注文。チャチャッとフライパンを振ること数分、バターの香りを纏ったピラフが運ばれて堪能する。 https://t.co/tMrj4VUxF0 December 12, 2025

肉だねをフライパンで焼き、チーズ＋牛乳＋コンソメ＋にんにくすりおろしで煮込むとできる、ちょっぴり背徳的な「ガリチーミートボール」

子供が食べる場合は、にんにくすりおろしを減らせばOK！逆に明日が気にならない方は2倍量で是非… https://t.co/iaE4xbu6ei December 12, 2025

#ゼロフライパン #鉄フライパン
おお、これ、いいですね鉄プライパンの決定版では。ゼロフライパン。半導体技術を応用したエッチング加工ですか。これでテフロンレスいけそうですね。

【脱フッ素コーティング】鉄フライパンは難しいと思っている人必見！
https://t.co/qIbHfqK3Rj December 12, 2025

おはよーございます✨
昨日はメンシプ限定配信に来て頂きありがとうございました😊
オーバークックの初見プレイは、めっちゃ楽しかったw🤣
無理と早々に判断し、最強助っ人をお呼びしましたw🍳
チームプレイ大事w
フライパンなくなるの定期でウケたw🤣
また遊びましょうね🫶🏻

#MiROCCATS
#Fortnite https://t.co/RhoGpyv6Ia December 12, 2025

@VQIEx6hV3op4Gin 佐藤だけで食べると、口の中がパサパサしてしまうイメージがあります🤔
焼いてバニラアイス！いいですね！！✨️
焼くときって、フライパンとかオーブントースターとかで焼き色をつける感じですかね？！ December 12, 2025

RP>やったことあるw

隣でパチパチ音を立てている、フライパンに引いた油で少し焦って

「ハイ卵！ハイ割って入れ…あれ……」と手に残った卵の殻をしばらく見て、やっとシンクに捨てられた卵の中身に気が付いた

年1ぐらいでやってた:(´⊃ω⊂｀): December 12, 2025

@satomirio3103 レシピの分量で「酢150ml」だったのを分量多いからと「酢300ml」にしたのが敗因(笑)
※砂糖やらコンソメやら、みりんやらで味は整えた

今朝は、これをフライパンで炒めて
完全に水分飛ばしたら……
酸っぱいけど、これはこれでみたいな炒め物に。

元レシピ
https://t.co/ZmfFgpD4eH December 12, 2025

実家を引き払う時の片付けで出てきた未使用のフライパン。テフロンが剥がれてきてしまったのか焦げ付くようになってしまったのでサヨナラした。
母がいつのも店で購入していた姿が、ふと脳裏に浮かぶ。
ただフライパンを捨てるだけなのに亡き母を思い出して少しセンチメンタルな寒い朝。 December 12, 2025

沖縄ホーメルのビーフシチューをフライパンであっためたので玄米麦飯を食って、出勤。 December 12, 2025

唐揚げは鶏ももに白だし大さじ2と醤油酒ごま油1しょうがニンニク好きなだけ入れて揉んで
15分放置してフライパンの底全面浸るくらいの油引いて片栗粉多めにまぶして揚げるだけ‼️^_^おはよう世界 December 12, 2025

ステンレスフライパンで上手にホットケーキ焼けて嬉しい朝 https://t.co/t17nStd8Ai December 12, 2025