【忘年会太り、今年こそ終わらせませんか？】

毎年この時期になると、
「飲み会続きで太った…」
「年末から体重が右肩上がり」

そんな声ばかり聞こえてきます。

でも、
“選び方”さえ知っていれば、忘年会は太りません。

居酒屋で太りにくいのはこのあたり👇

・枝豆（食べすぎストッパー）
・キャベツ、スティック野菜（最初にこれで血糖値対策）
・えいひれ（低脂質の神つまみ）
・ほっけ、イカ焼き（高たんぱく）
・鍋（水炊きは最強の満腹メニュー）
・刺身（白身・赤身は特に◎）
・わらび餅（甘いの食べたい人はこれ）
・焼き鳥（ささみ・砂肝・せせり・ムネねぎま(鶏ムネ肉)）

ポイントはただ1つ。

「揚げ物と濃い味を“選ばない”だけで太りにくくなる」

忘年会を楽しみながら、体重はキープできる。 November 11, 2025

11/14より #嵐山りらっくま茶房 に #新メニュー が登場！
かわいい #リラックマ のケーキを中心に #三色団子 や #わらび餅 が一緒になった豪華な #和のスイーツ はいかがですか？
#記念撮影 の後は思う存分スイーツをお楽しみください。
https://t.co/PHHsOD63Kd https://t.co/0MO8pEpjLA November 11, 2025

おはようございます
2025/11/28（金）☀️
ご覧頂きありがとうございます😊
本日のお品書き💁🏻‍♀️
冬限定🧣
『黄身時雨』🟡🥚
『黒糖蒸しカステラ』🟤🍇
『酒饅頭』🫘🍶
どら焼きの材料にたっぷりバター
#スギト推し　商品　
『マどら〜ヌ』🎀

🎀女将の手作り🎀
『黒胡麻プリン』●🍮
杉戸町産紅はるか使用
『お芋バターボール』🍠
杉戸町産無農薬ゆず使用
『ゆず丸ごとジャム』🍊

蒸羊羹　　栗蒸羊羹
一粒栗饅頭　🌰
黒胡麻饅頭
⚪︎どら焼き
⚪︎栗どら
『杉戸町推奨品』
⚪︎すぎと七福神どら焼き
⚪︎すぎぴょんどら焼き
⚪︎青柳最中
⚪︎黒胡麻饅頭
⚪︎大福　
草だいふくちーずあん（は午後から販売）
⚪︎茶饅頭　（こし餡）
『杉戸町推奨品』
⚪︎翠餅　（みどりもち）
杉戸町産古代復元翠米🌾 を使用した道明寺の様な 少し甘いお餅をこし餡で包み氷餅をまぶしたお菓子
本日スポット販売の✨⤵️
『黒糖わらび餅』

当店人気No.2秘伝のみたらし杵搗🍡
⚪︎焼きだんご　
こし餡🫘
⚪︎餡だんご
🇯🇵全国ここだけ商品✨
岩下の新生姜味みたらし🫚
⚪︎ピンクな焼きだんご　
💓オリジナルエコバッグ、ストラップも販売中👜
店正面🅿️2台
当店でお買い物の際は、ご利用下さい🚙🏍️

本日も、皆さまのご来店心よりお待ちしております🤗🍡🫘
#杉戸町和菓子青柳　#杉戸町　#ココティすぎと　#東武動物公園駅 近く　#埼玉県　 #和菓子屋 #スイーツ #岩下の新生姜埼玉販売店（公式） #杉戸 #すぎと時々商店街plus はココティすぎと調理室にて12/15(月)🤗 November 11, 2025

『わらび餅 ―世界ぷるるん滞在記―』
Ariane encountered warabi mochi, which exuded a distinctly Japanese atmosphere.
アリアーヌがぁ〜倭国のわらび餅にぃ〜出逢ったぁ〜。
#AIart #AIイラスト https://t.co/n9si4KG4gf November 11, 2025

口の中に入れたら溶けちゃう、すんごい美味しいわらび餅。また食べたいな November 11, 2025

@warabimotisuki0 わらび餅好きさんおはワヤ～🐰😆
落ち葉半端ない！掃除が大変なんですな😓🍂
わらび餅好きさんもお体ご自愛頂いて、
この冬を乗り切りましょうね～😆✨ November 11, 2025

@warabimotisuki0 わらび餅好きさんおはようございます～😆😆😆✨
まめ団子ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
風邪引かないように乗り切って行きましょう～😆✨ November 11, 2025

【佐倉市】歴博入口からすぐ近く、絵手紙と甘味が出迎える「佐倉茶屋うらら」で、ふるふる柔らかなわらび餅の感動を。 | 号外NET 佐倉市・四街道市・八街市
〇千葉県佐倉市
👨‍💼東京
#千葉県
#佐倉市 https://t.co/8cJtnM3mrQ November 11, 2025

@0122_sakana やったー！！⸜(*˙꒳˙*)⸝
和だからなのかな？笑
普通のも美味しいんだけどチョコわらび餅もめちゃ美味しいから若者にも刺さると思うんだけどな〜笑 November 11, 2025