おはようございます☀️

今日の花は、ハボタン

花言葉は、

｢祝福｣

成功は祝福せよ。失敗の中にはユーモアを見出せ。
-サム・ウォルトン-

今日もよろしくお願いいたします🎵
素敵な一日をお過ごしください🍀

たけうちーむ
#朝活
#笑顔は無敵
#おは戦71204🌳nu https://t.co/PlpHEUUyJU December 12, 2025

おはようございます☀️

今日の花は、ピラカンサ

花言葉は、

｢防衛｣

人が心の平安を保つ為に自分の死や痛みにつながることを考えないのは自己防衛の一つの表現
-シェル -

今日もよろしくお願いいたします🎵
素敵な一日をお過ごしください🍀

たけうちーむ
#朝活
#笑顔は無敵
#おは戦71206🍩HM https://t.co/IzuMN7Rea8 December 12, 2025

☀️おはっクマー🐻🍯

寒い朝クマね🐻ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ🥶

寒気と寒波❓と疑問に思って調べたら

寒気とは周囲より低温な空気で

寒波とはその寒気が波のように次々と到来して広い地域で2~3日以上にわたって著しく気温が下がる現象だそうです🐻💡

今日も寒さに負けず元気いっぱいに🐻🐾

> #おは戦71204🌳nu https://t.co/JAXny2eEKe https://t.co/qpCw1LnR0J December 12, 2025

おはようございます☀️

今日が最高の一日でありますように😇

モクモク木曜日🎵
今日もよろしくお願いいたします🍀

たけうちーむ
#朝活
#笑顔は無敵
#おは戦71204🌳nu https://t.co/61Rhv4FHNh December 12, 2025

おはようございます☀️

今日も「楽しみ」を見つけよう。

「楽しみ」に感じるかどうかは自分次第

いろんなことを「楽しみ」に変えていこう👍️😇

ドンドコ土曜日🥁✨

今日もよろしくお願いいたします🎵

たけうちーむ
#朝活
#笑顔は無敵
#おは戦71206🍩HM https://t.co/KDbJ9hXwqL December 12, 2025

おはようございます🍎

冬らしい雨が降ったり止んだりの天気になりそうですね☔

昨日は寒さで車海老たちもおとなしく箱入れ作業もスムーズでした🦐
寒くなると身も締まって旨味もグッと増してきますね！

今日もマイペースでいきましょう💪
素敵な金曜日を🫡
#おは戦71205E🍻Q https://t.co/RVtkaF64ew December 12, 2025

''人生の幸福は優しい愛情ある表情や細やかな心遣いによって示される。ちょっとした思いやりによって大きく増進するものである''
ローレンス・スターン☘️
優しさって向ける相手を間違えると自分をすり減らしちゃう。
本当に大切にすべき人に思いやりを届けたいな🥺💕
おはみー💗💖
#おは戦71206🍩HM https://t.co/oWQDyQ8YHG December 12, 2025

おはようございます🍎

空気は冷たいですが日中は日も差してきそうですね☀️

遅くなりましたが昨日は冬用タイヤの交換も完了しました🛞

今日も車海老や畜養はまぐりの出荷を頑張ります🦐🐚

お仕事の方もお休みの方も素敵な週末をお過ごし下さいね🫡
#おは戦71206🍩HM https://t.co/PXEJJCjXZr December 12, 2025

おはようございます🍎

昨晩はこちらも雪起こしが鳴り初雪でした🥶

ベチャッとした雪ですぐ溶けましたが一気に季節が進んだ感じがしますね❄

風も強いのでしっかり防寒して過ごしましょう✨

素敵な木曜日を🤗
#おは戦71204🌳un December 12, 2025

おはようございます。

姉の日
音の日
シンフォニー記念日
ラジオアイソトープの日
聖ニコラウスの日

今日は次女の発表会。
毎日練習した成果が見られると思います。といっても、まだ二歳なので、自由演技だと思うけどね。
楽しみにして観劇したいと思います。

#おは戦71206🍩HM #週末 #うつ病 https://t.co/nWlzDybl3p December 12, 2025

一歩先を読む力。この能力は意識的に身につけていきたい。社会のどの分野においても必要とされます。また組織内でも気遣い上手に。先の展開を予測できる力は成功を手にする大きな支えになるはず☘️

おはようございます😊

#おは戦71205🍻EQ https://t.co/JCtoFXAUGa December 12, 2025

#ドカバト
#おは戦71205🍻EQ 1420日目15108名
皆様おはようございます

12月5日(金)1985年制定

【国際ボランティアデー】です

Xでも最近、ヤッチが参加してた

【おにぎりアクション】の様にたくさんの

ボランティアがあります

皆様もリアルからXまで参加する

優しい気持ちを持って下さい٩( ᐛ )و https://t.co/UaGittGjQd https://t.co/9hTPVdrgRQ December 12, 2025

#ドカバト
#おは戦71204🌳nu 1419日目15088名
皆様おはようございます

12月4日(木)1982年　映画【E.T.】が封切り

もう、40年以上前になるですね

映画だから良いですが実際に

自分の前に現れたら怖いかもw

皆様はどうですか？

夢とロマンを乗せて今日も元気に

行ってらっしゃい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ https://t.co/AvqRGEgrCG https://t.co/1d85EjoiqL December 12, 2025

おはよう🌄
今日も心も体も明るい１日を〜♪
#おは戦71206🍩HM
血流改善で温活に良い食材と注意点は？
生姜：体を芯から温める最強食材
シナモン：血流改善で温活の「ケイヒ酸」が豊富
唐辛子・とうがらし：カプサイシンで血流UP
ねぎ・にら・にんにく：硫化アリルで血管拡張
納豆・玉ねぎ：ナットウキナーゼ＆ケルセチンでサラサラ血
鰹節・煮干し：血流を良くするペプチド豊富
かぼちゃ・人参：ビタミンEで末梢血流改善
＊注意点
冷え性でも食べ過ぎると胃腸が冷える生ものは控えめに
辛いものは胃が弱い人は少量から
温かい料理（スープ・鍋）に使うと効果倍増！ December 12, 2025

おはわだ☺️
12月4日は「E.T.の日」やで👽
1982年の今日、名作映画『E.T.』が倭国で公開された記念日なんやって🤔
#Wの独り言 #おは戦71204🌳nu

当時、小学生だった私は叔母に連れられて映画館へ
あの自転車が月をバックに空を飛ぶシーンと
「E.T. phone home...」の切ない声が記憶に残っています

子供の頃に観た映画って、なんで心に残るんやろね。久しぶりに見返したら泣くかも😂

ちなみに！
Geminiで生成したE.T.画像を、Grokアプリで動画🎞️にしてみてん😤あの名セリフ、ぜひ聞いてなぁ🎬

今日も１日笑顔で楽しみましょう🙌ほな👋 December 12, 2025

おはわだ☺️
12月6日は「音の日」やねん🎶
1877年の今日、エジソンさんが蓄音機を発明して、世界で初めて「音」を録音・再生することに成功したんやって！🤔
#Wの独り言 #おは戦71206🍩HM

今は好きな曲、スマホですぐ聴ける時代やん？
せやからこそ、普段何気なく耳にしてる「音」ってほんまにありがたいな〜って、今日ぐらいはちょっと感謝しやんとなぁ♪しらんけど🤣

今日もめっちゃ笑顔で、ええ1日にしよな！💕 December 12, 2025

おはよう🌄
引越し作業も少し落ち着いたので復活します！
どうぞよろしくお願いします。
今日も心も体も温かい１日を〜♪
#おは戦71205🍻EQ
ビタミンEを含む食材と効果や注意点は？
アーモンド、ひまわり油、アボカド、うなぎ、モロヘイヤ
＊効果：抗酸化（老化防止）、血流アップ、冷え性・肩こり改善、美肌
＊注意：サプリで取りすぎると出血しやすくなる。普通の食事なら大丈夫。 December 12, 2025

おはわだ☺️
12月5日は「広島の原爆ドーム」と「宮島の厳島神社」が世界遺産に登録された日やで🌟
原爆ドームは、平和の大切さを伝えるために、厳島神社は、美しすぎる建築と自然の調和が評価されての登録らしい🧐
#Wの独り言 #おは戦71205🍻EQ

実は、原爆ドームと広島平和記念資料館に行ったことあんねんけど、何回行っても、ほんま色んなこと考えさせられる場所やわ。今また行ったら、また新しい気づきがあるかもしれへん🤔

今ある日常に感謝🙏
今日も１日笑顔で楽しみましょう🙌 December 12, 2025

#シクラメン #DEppa #電球
#肉だんご
#聴いてよシクラメン
#行こうよシクライブ
#おは戦71205🍻EQ
おっはよっす‼️😀
今日は晴れて日差しが届くものの午後はにわか雨が心配っす‼️
念のため空の変化に注意っす‼️
外出の際は折りたたみの傘がお守りっす‼️😀
乾燥するため手洗いうがいを入念に‼️😀
今日は暖かくして過ごして下さいね‼️😀
いやいや一気に寒さが打ち寄せて来たっすね‼️🤣
体調は守れてますか？
自分の体調と健康は自分で守らないと誰も気遣ってくれないっすよ‼️🤣
今日も自分らしく当たり前の１日を圧倒的な元気と溢れんばかりの笑顔振り撒いて倶にガンバっす‼️😀
素敵な週末を‼️😀
いつも有難うございます
今日も宜しくっす‼️😀 December 12, 2025

／
　おっはよ～😁🌞
＼
今日は⏰に勝利
2:25起き(⏰は3:25)

今日の目標
✨笑顔😄感謝🙏瞑想🧘♂️
✨ダイエット&早朝筋トレ1645日目

スーパーに行ったら
もうクリスマスや正月 一色
なぜだか心が焦ってくる…😅

#おは戦71203ds 🌊 #フォロバ100 https://t.co/hBJJxmsSYR December 12, 2025