ピラティス トレンド
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2025.01.24 11:00
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マシンピラティスdone🤸レッスン中めちゃくちゃしんどかったとある動き、体幹の使い方が上達してくれば負荷を感じる場所も正されてくると言われたので今後は意識してがんばるぞ💪 January 01, 2025
ピラティスの体験でみんなで説明受けて、「せーので入会する方は手あげてください」とか言われる。そして3万くらいするウェアを買うか買わないか聞かれ検討しますって言っても「でも」から始まる営業トーク。スタジオのスケジュールも教えずに契約させんのはどうなの。普通なの？それならやばいだろ。 January 01, 2025
ピラティスの体験でみんなで説明受けて、「せーので入会する方は手あげてください」とか言っわれる。そして怒涛の営業トークで3万くらいするスターターセットを買うか買わないか聞かれ検討しますって言っても「でも」から始まる営業トーク。スタジオのスケジュールも教えずに契約させんのはどうなの。 January 01, 2025
ストレッチ▷ピラティス▷ウェイト系
この順番でいつもトレーニングしていますっჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱⭐️ 毎回、全身鍛えてます❕
撮影前に気になる部分があれば、トレーナーさんに伝えてそこを中心に組んでもらいます💪🏻💖 はやく生きるアニメになりたいよ〜(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ⌑ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞) https://t.co/6avst2G0WE January 01, 2025
ピラティスのパーソナルトレーニングとサーキットトレーニングしてきた
「3人目産んだらジムなりエステなり好きに行ってください」と励ましてくれた時の言葉を振りかざして平日でも容赦なく通ってる
出産でボロボロの体を整えるのが今年の目標 January 01, 2025
編み物が新しく趣味に加わりそうで嬉しい。ピラティスも日常に組み込まれ始めているけど、こっちはどちらかといえばセルフケアかも。いよいよ私はお金を払って運動する習慣を身につけた可能性がある。 January 01, 2025
@kazuhiro_0426 @Y_317_M しなちゃんおはよー
昨夜は笑顔と笑い声に癒されました。
楽しい時間をありがとう
私もピラティス知らなかったよ😅
検索して調べた
私がやってる筋膜を伸ばす運動に似てる気もする
朝からやるのは気持ちいいよね
久しぶりのニカちゃんしなちゃんウッチーさんのキャンプを楽しんで〜 January 01, 2025
おはようございます🤍
昨日はピラティスからの
歯医者定期検診🦷とメンテナンスday🍀綺麗に保ってますね~と褒められて嬉しい☺️🌷
𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃
本日1/24㈮新大阪🚄
11:00~20:00出勤
お時間合う方ご検討ください🤲🏻 https://t.co/pgdR3WiBjd January 01, 2025
ヨガか、ピラティスか
どっち通うか一生迷ってる( ´•௰•`)
ジムでの筋トレは続けたい
ヨガは好き🧘🏻
でもピラティスで女性らしいスタイル目指すのもアリ🚺
どうしよーーーーー🌀 January 01, 2025
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