ピラティス トレンド
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2025.01.14 19:00
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飛行機と光✨
左を拡大しますと飛行機が現れます✈️
微細に何色もあるのだろう彩色光、
自然と笑みが溢れます😊
年末年始の慌ただしさが終わり
鏡開きまでは自分を見つめる時間を
取ろう🍀瞑想・祈り・ピラティスも
今一度、自分が一番の味方である
ことを確認と感謝しよう
❤️&✌︎('ω')✌︎ https://t.co/NHl052ha5D January 01, 2025
おやすみゆるラン☀️
二宮吾妻山公園→湘南台平
いつもの思いつきラン
途中道に迷いながら🤭
良い天気で気持ち良かったです✨
富士山たっぷり見れました💕
夜はピラティス&トレーニング♪ https://t.co/YdJnnlJkAv January 01, 2025
ミギーズブートキャンプ参加できて嬉しかったです。楽しかった𓂃余韻が続いています。
ピラティス、もっと知りたい!やりたいな、と思った。きっついプランクは半分以上膝をついてしまったので、次の機会までに日々鍛えます!#mgwtkzw January 01, 2025
ヨガ インストラクターRYT200資格を安い価格で取得したい人には嬉しい格安サービスね🌈
キッズやシニアなどに教える教室を開きたい、ピラティス講師と両立したい、未経験だけどトレーナーになりたい人にも相場よりも安くオンラインで学べて主婦さん学生さんにも安心🐿️🌸
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https://t.co/g6Wv9aZu3N January 01, 2025
私の好きなソヌのピラティス通いエピソード
☑ ソヌがピラティスの先生に「先生〜すごく辛いです〜😭」って大袈裟に肩を揺らしながら言うと手加減してもらえた(あざとかわいい)
☑︎ 体幹の力を使うからすごく大変、キツい
☑ ジョンウォンと一緒に通ってた🦊🐱 ←🆕 January 01, 2025
久々の3連勤を終えた社不「ふ〜明日はゆっくりするやで」
おくさま「まよちゃん明日仕事ある?買い物行こ🎶」
社不「おかのした」
4日連続外に出た社不「ふ〜明日こそゆっくりしよう…」
スケジュールアプリくん「15日はピラティスの予定やで」
なんで?「わたし」 January 01, 2025
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