もう冬やん秋どこいった？

まぁ、寒いからこそダイエットが捗るわ〜
皆一緒にピラティスして身体の芯から温めようぜっ!!!

ってことで今日も今日とて皆お疲れ様🍺

#pilatesinstructor
#pilates https://t.co/xAgoiXECTq

アンダールに出会ってから私のピラティスウェアは全部andarで他のは全部売ったくらい愛用してるんだけど、ブラックフライデーやってるみたい。レギンス買ったらTシャツ贈呈とかもしてるし、この機会にまとめ買いしようかな😘✨ https://t.co/5JQeFa4IW3

13連勤中12日目の本日☝🏻
仕事終わりにピラティス行く私、、何しとる🥹
連勤中にボード作ってペンラポーチまで気まぐれで作って自分追い込むスタンスで生きてます💪🏿
明日頑張ったらはるあに会える🐰🫶🏻
はぁーはよ会いたい🤍
はるあー！！！！！(禁断症状) https://t.co/ag6137hgHY

@masahiko_maeno7 何を食べるからより誰と食べるか。
ずっとの私の考えですが、
"何"と"誰"がひとつになったら
それは完璧🫰
楽しかった夜❤️
#ヨガ
#ピラティス
#ヨガ女子
#ヨガウェア
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガ初心者
#家ピラティス https://t.co/hIrISFLfb0

夜のﾋﾟﾗﾃｨｽ…やってねぇ…😑💧。何故なら…チョコにバームクーヘンにせんべいに…何だか無性に食べたくておなかいっぱい食べてしまった…お昼の出来事🙄。胃もたれしてる…。さぁて…これから…ﾋﾟﾗﾃｨｽやります🫡💪。今朝のお空の写真…寒かったぁ🥶。 https://t.co/NYEBXj4KjO

おかげ様で今日もお仕事を定時でぶん投げてマシンピラティス行ってきました👍
今日はお腹でインプリントの位置を作るのに苦労しました💦
まだまだ伸び代🥊 https://t.co/x29uG25CzT