今年もあと2ヶ月です。
ピラティスが習慣になりました。嬉しいお声をいただきました。
1人でもよいですが、一緒にピラティスしませんか？
難しいのはありません。
基本のピラティスです。
20:00から　　　　大森 https://t.co/ln23USt2Of

前部署の同僚とランチ。七色いんこ以来でまた来ちゃった🤭美味しくてボリューム満点。だいすき。ピラティスの先生にOGさんがいるというので聞いてみたらあんるちゃんだった😳 https://t.co/WUT4dsSkqK

◇体重 51.1
◆筋トレ 40min
◆Preピラティス 90min
◇勉強
◇禁酒 Day79

晩ごはん。
・アジフライ
　　タルタルソース
など

11月の石垣島へ行きたくて仕事は調整できたけど主人に話したら一人で行くのは駄目だって。........いきたい。。 https://t.co/teU0eDVuxp