ピラティス トレンド

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2024.11.06 23:00

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NoA66669999
サクラたん！
@NoA66669999（1時間前）

11/4
井下大活躍先生
ピラティス(姿勢改善)

マットの上でははじめまして
姿勢改善なので軽めのピラティス
ゆっくり腕回して、呼吸もちゃんとして
身体がしっかり整いました！
合間のトークも最高でした！ https://t.co/Uou9nH3unS

mikingesehana
みき
@mikingesehana（1時間前）

#トレ記録
#RinaOhkuma さんの動画5本
ストレッチ入れて40分楽しくトレした💪 汗かいて超気持ちよかった〜ヽ(´▽｀)/
#宅トレ #ピラティス #おばトレ https://t.co/OyBob7EhAv

arkw1900
荒川祐太郎/運動は楽しく栄養は美味しく
@arkw1900（1時間前）

野球選手も
ヨガやピラティスを
導入している選手が多いようです

競技と違った運動で
身体を様々な動きで鍛えると

✔️怪我の予防
✔️競技力の向上

につながるので
試す価値があります

私は今スポーツはしていませんが

ピラティスを体験してから
身体の不調がありません🤗
#ピラティス https://t.co/bIhSapa6pC

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