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来年はピラティスに通う🔥🔥🔥
お酒好きでも良きスタイルでいられるように！！

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頑張った！負荷高すぎないから継続できそう。ピラティス好きかもしれん

あと倭国語クラスあるのが良い😊 https://t.co/AbEknZC96c

胴長短足ﾓﾝｺﾞﾛｲﾄﾞだけど最近痩せてピラティス始めたら骨格褒められるようになった。ダイエット夢あるしピラティスも効果ある。元々綺麗な人がやるもんだと思ってた😂 https://t.co/0rkWQjjc8L

朝一でピラティス行ってからはにわ見てきた☺️ https://t.co/Lkfd1zvfPq

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好きが高じて、インスタのピラティスアカウントを作りました🪽笑

ピラティスって特別な誰かのものじゃなくて、誰もの生活や活動を豊かに自由にしてくれるものだと思うんです。私のピラティスライフを通じてその魅力が伝わったらいいなと😌

写真はやっぱり！by畠山薫ちゃん♡
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昨日は稽古前にピラティス。体重は変わらず身体の形が変わってきました。体重が減ると風邪をひきやすくなるのでこれでいいのです🥰

トレーナーさんの鬼の追い込みにいつも耐えられません🥲ひぁぃい！燃えちゃう〜！って途中で止めちゃうダメ生徒ですが、それでも成果が出るって本当すごいよねぇ…笑 https://t.co/8dkzhzfu0S

XEXY MIXのこのジャンパーかわいいかも🥹ヨガとかピラティスいくときに、ウェアの上にぱっと羽織りたい。セール中だから買っちゃおうか、悩む💬 https://t.co/hvZhgGK7rH

皆さんは長座の姿勢はとれてますか？

トレーニングやストレッチ、ピラティスなどでも基本姿勢と言われていますが、、

案外難しいですよね💦

実は私はちょっと微妙な出来具合です🥹
気を抜くと腰が後ろに倒れてしまいがち。

これは高校生くらいの時からず〜っとそうです💦… https://t.co/5wP3cYnB5h

季節の変わり目や寒暖差の日はストレッチはより丁寧に。術後130日。柔軟性は戻らないけど、少しずつ伸びている感覚がある。それが嬉しい。やった後の達成感と満足感があるから出来ることが少なくても続けられる。#人工股関節全置換術 #ピラティスインストラクター https://t.co/nldbeHwHxm

仕事からのピラティスから、スッピンダル着でキラキラ岸くん見てきたっ(っ◞‸◟c)👈🏻✨️✨️ https://t.co/Iw9M5atYHW

去年はこんな髪色もしていたんです🐙🫧

今日の配信もありがとうございました🫶🏻
明日の配信はピラティスから帰ってきてからなので21時前後になりそうです！
またお知らせしますね📢

@JJ_audition #jjモデルオーディション2025 #国民的彼女 https://t.co/eeahjijOUD

ジムとかピラティスとか楽しい😆サイコー😆みたいな人がSNSで溢れてるけどkemioはいつもわたしの気持ちと一緒！ https://t.co/pZ1o3DN4mm

ピラティスとかパーソナル行ってる女子
脂肪吸引してみ、一瞬www https://t.co/1wg2HtsF8a

パーソナル、ピラティスとか女子よく行ってるみたいやけど、
顔痩せに効いてる人いてるん？
そもそも顔の脂肪は相当体重落とさないと変わらない人多いよ？
自分が女子ならパーソナルの2ヶ月分の月謝で絶対脂肪吸引する https://t.co/K0FEXbWHwd

没後1年と百八十五日の爺様
8時半NHKラジオ第2国産ワインを科学する
佐藤二朗
高橋源一郎
深夜便ぼやき川柳
安く野菜買えたり本いっぱい予約のきたり体重減ったりピラティスぴったりちょうどいい時間終わったり何もかもうまく行った日
爺さんに違いないよ‼️
元気で暮らしてるのも
有難う
おやすみんみ https://t.co/wNrEL1mMjd

マシンピラティスからの懇談。点数の事しか言わない先生(↑受験期だからねw)と他人事みたいな娘😚に苛立ちを覚えつつwwww
帰ってフレンチトースト！最後にかけるメイプルシロップの甘味が好きだから砂糖は使わず、牛乳と卵だけで♡あと焦がすのが好き♡ヨーグルトと🫐ジャムが良い仕事するんだコレが🥹 https://t.co/Euq4NOtxxq

キックボクシングからのピラティス体験！
行ってきまーす·͜·✌︎ ’ https://t.co/H7NI6olVzJ