昨日から今日にかけては急に気温が急降下⤵️

急な気温変化により、血圧が大きく変わることで「ヒートショック」

急激な温度差は、身体への悪影響(脳梗塞、心筋梗塞、脳梗塞など)をもたらします。

予防には気温差がある所に行く前に、軽い準備体操。

肩を上げ下げ、腰回しストレッチを忘れずに❣️ https://t.co/IiLRoQ3hDs January 01, 2025

あのちゃんのアンチ、あとは好きになるしかないから、ヒートショックで死なないように気をつけて欲しい。 January 01, 2025

風呂場は要注意です。椅子が低いと立ち上がるとき転倒、背もたれなくて後ろへすべると最悪です。脳疾患のあとの麻痺など、転倒するの風呂、トイレです。家の転倒意外と多いです。統計データあります。椅子は介護保険の割引で買いました。風呂場は今の季節ヒートショック怖いです。ストーブ買いました。 https://t.co/C8Hro4SfWX January 01, 2025

@GrInUtQ7N9Lf062 そーう其れ　熱中症に成ります
夏はキツイです　怖いです
冬は👎ヒートショックが怖いです
お仕事　頑張って下さい😊 https://t.co/2UrTmQBR7j January 01, 2025