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ヒジキ
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2025.12.13 17:00
:0% :0% （40代／女性）
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昼休み食われず残る片隅のしょげたバランにくっつくひじき
ギャルサーの主催の歌ができる前に作ってた歌。
この歌を作ってたものの、あんまり面白くないなと思ってたら、突如ギャルサーの主催が踊り出てきたから最終的にアレになりました。
俺の思考回路は、どうなっとんやろ？
#tanka #短歌 https://t.co/VoxLPmG0Rs December 12, 2025
日を跨いで深夜にもレッスン。
先生にワカメとかヒジキとか倭国の海藻を食べたことあるか聞こうと思っていたのに、何故か映画の話に発展して話し込む。
いつも途中で、あれっ？Where are we?ってなる。
✅iodine
ヨウ素、ヨード
#ネイティブキャンプ
#オンライン英会話 https://t.co/FVNue6RMX8 December 12, 2025
昼ん歩でも☀️🐾安定に帰宅拒否する🤚柴🐶 #黒柴のひじき #柴犬 #黒柴 #倭国犬 #shiba #shibainu #かわいい #大好き #癒し #大切な家族 #小さな幸せ #柴犬のいる暮らし #柴犬がいる暮らし #犬好きさんと繋がりたい #今日も1日お疲れ様でした #安定 #拒否柴 #顔面潰れてる #綱引き大会昼の部 #参加者募集 https://t.co/5farbhB2Lj December 12, 2025
偶然にも故郷・山口に移住された方の取材を担当させていただきました♪
Xでは2万人声のフォロワーを持つひじき漁師さかえるさんのストーリーです！
https://t.co/sx5XSoF14o
@furusatokaiki
@sakaeruman December 12, 2025
本日12/13(土)ランチ
#埼玉県川口市
#デイサービスいろいろ
#手作りランチ
鶏肉の中華炒め
炊き合わせ
ひじき煮
もやし炒め
美味しく頂きました
ありがとうございました🙏 https://t.co/yRwAzKw0xE December 12, 2025
駅弁でお世話になっている
倭国ばし大増さんのおせち！🍱✨
海の幸がたっぷりの二段重、
伝統の『ひじき高野』も気になります…🤤
老舗の味が自宅で楽しめるなんて、これ以上ない贅沢な新年になりそう！ぜひご縁がありますように🙏✨
#倭国ばし大増のおせち https://t.co/SmMveCuUME December 12, 2025
今夜は…肉じゃが、ブリ西京焼き、ひじきごはん、豚汁、おつまみいろいろ
『脂乗ってるよ』と言われて買ったブリ。焼いてるうちにずいぶんとヘルシーになった（笑）
#おうちごはん
#X家庭料理部
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/2GwacsXdRt December 12, 2025
おはようございます。
今日のメインは、シャウエッセンとベーコン入りのポトフです。お醤油入れました！
他は、合い挽き肉を使ったひじき混ぜご飯と
スーパーで買ったササミしそ巻きの揚げ物です。冬はポトフが食べたくなります。
#ガク食オープンキャンパス https://t.co/hozkrJcxLO December 12, 2025
12月12日（金）
透析弁当 推定845kcal
回復食
・豆腐ステーキ 260kcal
・きつね 335kcal
・十六穀米 250kcal
食材がなかったので、ひじき煮に使う予定で買ってたお揚げを煮て、きつねうどんのきつねのところを作ってみました。
安くついた。カロリーは高いけど。
#ROCK弁当
#お弁当記録 https://t.co/Ml2VPh1iXR December 12, 2025
ヒジキ君、最近は毎日点滴から週2~3回点滴になりました
ご飯も食べられる様になったし(特定フードだけど)とりあえず一安心
無事に年を越そうね🥰
＃ヒジキ17歳
＃パグ
＃シニア犬
＃ちょいベロ倶楽部 https://t.co/k7pyrGqkD5 December 12, 2025
12月13日（土）
自分スタイルで人生は面白く🍀
アッチコッチに こんノッチは〜🌵☀️
#ストロンチウム #花火の赤
今回は「カルシウムの強力な相棒？『ストロンチウム』の素顔🎆🦴」
昨日は、コーヒータイムを優雅にする「ルビジウム」のお話でした。（赤い炎の色の名前、覚えていますか？🌹）
さて、土曜日です！
今日は、予告通り「名前は強そうだけど、実は身近な存在」、ストロンチウム（Strontium）のご紹介です！
「えっ、ストロンチウムって…ニュースで聞く怖いアレじゃないの？」😨
そう思った方、素晴らしい危機管理能力です。でも、安心してください。
今日お話しするのは、自然界や食品に普通に含まれる「安定同位体」のストロンチウム。
実は、花火のあの鮮やかな「赤色」を出しているのも、このミネラルなんです🎆
🦴 どこに隠れているの？
実は、私たちの体の「骨」や「歯」に、カルシウムと一緒に住んでいます。
• 海藻類（昆布やヒジキ）🌿
• 根菜類・全粒穀物🥕
• ナッツ類🥜
これら、土の恵みや海の恵みに多く含まれています
🔍 体内でのミッションは？
化学的な性質が「カルシウム」と瓜二つ！双子と言ってもいいほど似ています。
そのため、体内に入ると迷わず骨へと向かい、カルシウムのふりをして（？）骨の構造の一部に紛れ込みます。
近年の研究では、カルシウムと協力して骨の健康をサポートしているのではないか？とも考えられていますが、まだ謎多きミネラルです🤔
※もちろん、普通の食品から摂る分には安全です！
💡 賢い付き合い方のポイント
「大地と海のご飯を美味しく食べる」
これに尽きます！
根菜のお味噌汁や、ヒジキの煮物。
昔ながらの和食を食べている時、「ああ、私の骨の中でカルシウムとストロンチウムが仲良くスクラム組んでるな〜」とイメージしてみてください。
骨太な週末を過ごすエネルギーが湧いてくるかも！？💪
今週もお疲れ様でした！
花火のような情熱を胸に秘めて、楽しい週末をお過ごしください🍀
🔔 次回予告！金属アレルギーの救世主！？🛡️
さて、次回は…
軽くて、強くて、錆びにくい。
アクセサリーやメガネ、時計だけでなく、実は医療の現場でも体の一部として大活躍！
「私、金属なのに体に馴染んじゃうんです」
そんなクールで優しい「チタン（Titanium）」の世界へご案内します。
「えっ、チタンってミネラルとして体に関係あるの？」
その秘密、明かしちゃいます！お楽しみに！
#ミネラルライフサポーター
本日はAIイラストです🌵 December 12, 2025
食事療法？激推しなひじきの煮付けなども摘む。前々から色んなとこのを好きで味見してるけど素材の差も大きいやね。なんちゃら言う料亭のはひじきからして消炭とマグラー位違ったりね。やはり裕福かは大きいのだな。 https://t.co/u7Lm4quHuE December 12, 2025
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2025年12月13日 17:11 https://t.co/uHaMDRjXEm December 12, 2025
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