ヒジキ グルメ
ヒジキ（鹿尾菜、羊栖菜、学名: Sargassum fusiforme）は、ヒバマタ目ホンダワラ科ホンダワラ属に属する褐藻の1種である。ときに長さ1メートル以上になる大型の海藻であり、棍棒状の葉をつける。波の荒い海岸の岩礁域潮間帯下部に繁茂し、春から初夏に生殖器を付けて成熟、夏になると大部分が消失するが、繊維状の付着器が残ってそこから芽を出して生長する。倭国を含む東アジア沿岸域に分布し、倭国では北海道南西部以南に分布するが、倭国海側北部にはほとんど見られない。 倭国では古くから煮物などの食材とされ、総菜として極めてふつうに使われている。一般的に健康食・長寿食とされていることから、旧敬老の日にちなんで9月15日を「ひじきの日」としている。倭国で流通しているヒジキの多くは中国や韓国産の養殖品であるが、倭国産のヒジキの多くは天然品である。
「ヒジキ」 （2024/11/24 08:34） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.18 13:00
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31年間インフルエンザにかかってない
いとう王子神谷内科外科クリニック
伊藤先生が実践する感染対策🏥
「手洗い、うがい、歯磨き、仕事後の入浴、ミカン、納豆、チーズ、ヨーグルト、ゴボウやヒジキ海藻類を食べること👌」
マスクとワクチンじゃないんかいwww
https://t.co/oQKpiWsSWn January 01, 2025
6RT
どうしてもおにぎりが食べたかったので、お昼はおにぎり！
枝豆ひじきしそと、チーズ塩こんぶ鰹節です。
付け合せはお弁当に入ってるみたいなたまご焼きが食べたかったので、マヨ混ぜて焼いたらめっちゃ綺麗に巻けた👏
お腹いっぱいになった💦
#エオルゼア調理部 https://t.co/ZbM88qltoZ January 01, 2025
2025/01/17 51.9kg
計2249kcal P113/F96.4/C264
#運動 ジム背中トレ
🌄#朝ごパン お惣菜ポテサラパン、ツナサラダ
☀️昼食 昨日の晩御飯残りのカレー
🌉夕食 試験前の子に焼肉(私は砂肝メイン)、ひじきやら昆布やら。少し食べすぎた😅
🥞間食 みたまんま
#維持ご飯
#PFCバランス #食事記録 https://t.co/e9qrinkIRt January 01, 2025
こんにちはです😄今日は週末の土曜、気持ち良く晴れてます☀ちょっと暖かいですね☺️
さて、今日のお昼ごはん🍚は、アジフライ定食です🎵タルタルソースをかけて…🤤ヒジキと卵も付けました✌サクッと食べちゃいますね😆
それでは、いただきます❗
#お昼ごはん https://t.co/aATzLhwoWI January 01, 2025
1on1
16人目！ひじきにゃん！！
パーティクルライブ関係のお話聞いたりgif動画の撮り方聞いたり！！
ステラバディで同じクラスだったけどあんま喋ったことなかったから1on1やってめちゃ良きでした
次回は語尾にゃん縛りでお話しようね https://t.co/krEFSa33Fr January 01, 2025
🌟星の子のレシピは
バター、さとう、（卵）、小麦粉、オートミール
だったので同じオートミールのクッキーでも食感がかなり違う😊
ひじきのパリパリクッキーもおいしかったなぁ🥰
よく見たら、在園していた頃のものと後にバザーで買ったレシピ分量が変わっている🍪 January 01, 2025
@peppy_net これも躍動感に入りますか？🤔💭
おやつを貰って「美味しかった！🤪」と、精一杯アピールしてるうちのひじきくんです🐩 𓈒𓏸 https://t.co/PS4nCEjRa0 January 01, 2025
冬の土用（1/17～2/2）
特に、「ひ」のつくものや赤い食べ物を食べることで、
体に良い効果をもたらします
【 「ひ」のつくもの】
✅️ひじき
ミネラル豊富で、特に鉄分やカルシウムを含み、血流をサポートし体を温めます。寒い冬に不足しがちな栄養を補うのにぴったりです。
#のぶお先生
#冬の土用 January 01, 2025
#今日のブランチ
ビビンバ丼
キムチ
味噌汁
ひじき
豆腐も入れて
カサ増し栄養も増し増し
おいしかった😌
#おいしい幸せ
#適当料理好き https://t.co/DSXxQ4f4o0 January 01, 2025
札幌 数cm程度しか降らなかったです🎶良かったです🎶
お天気も良くて☀️.°ひじきと寝たいです💤
テーブルの上でまったりしてます🎶
私好みの時計をGETしたので
さっそく設置しましたん🎶
500円でこのオシャンティーが手に入るならだいぶ良きでは•́ω•̀)?🎶 https://t.co/ZP2iCtjbQH January 01, 2025
ダイエットメニュー5日目昼
白米100g/168kcal
ひじき梅納豆/110kcal
えのき当座煮/39kcal
小松菜とお麩の清汁/12kcal
ひじき梅納豆めちゃおいしい〜
(⊃´⤙`⊂)ŧ‹"ŧ‹"
ひじき戻すのだけがめんどくさい…
#さばちゃ飯 https://t.co/aj3sO2Mnhb January 01, 2025
ダイエット中から継続して食べているオススメの痩せ食品
▫️不溶性食物繊維
キャベツ、レタス、ほうれん草、たけのこ、エリンギ、大豆
▫️水溶性食物繊維
わかめ、ひじき、らっきょう、大麦
▫️不溶性･水溶性食物繊維
ごぼう、にんじん、じゃがいも、キウイフルーツ、アボカド、なめこ、納豆、プルーン January 01, 2025
今日の晩御飯
🐸
南瓜真面目に炊いたん
ひじき煮
コールスローサラダセロリ入れてミニトマト乗せたん
ホッケの開き
牛カルビネギ塩
🐸
多分 昨日の半分残したチーズピザ（酒盗乗せて焼く）食べる https://t.co/7Sd2uI2HYr January 01, 2025
🍚今日の美味しい #お昼ご飯 はこちら🍚
鶏のから揚げ
大根のおろしポン酢
ひじき炒め煮
中華もやし
から揚げ大好物！
しっかり食べて、
午後も無理せず、よろしくお願いします✨
#DAC名古屋
#デジタルアートセンター名古屋
#福祉
#就労継続支援B型事業所
#毎日がご馳走 https://t.co/9odv5G67Ck January 01, 2025
【貧血と血虚の違い】
一般的な貧血は成分の問題。
東洋医学の、血虚は血の流れや量の問題。
血液検査では正常でも女性には特に「血虚」の方は多いですよ。
おススメは
ほうれん草、小松菜、レバー。
黒きくらげ、ひじき、黒豆などの黒色食材。
人参、なつめ、クコの実などの赤色食材。 https://t.co/PEh1A2KOiX January 01, 2025
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