・粗品のデスダイエット（2日に一回ゆでたまご一個）
・友達と会う以外はご飯食べない
・渋谷区区民プール
これで15kg減量に成功して垢抜け大成功

マンジャロ使わずにここまで痩せれたのはマジで努力の天才

港区爆美女達のダイエットの熱量凄まじいからダイエット本読むより彼女らに聞いた方が早い https://t.co/yMDWEWEzuC December 12, 2025

【週に一度のお楽しみ】WEB『キン肉マン』最新話は今晩深夜0:00に更新されます。無料ですので是非ご一読下さい。 #今晩は見逃せないよ #キン肉マン #WEBキン肉マン #テリーマン #エンデマン #テリーマンの運命やいかに #ゆでたまごの裏切り前科 #大人も子供も女性も大好きキン肉マン December 12, 2025

沖縄読谷 #まるつストア さん
2025煮干し最終営業に訪麺🍜🤤🎶
鶏油の和え玉
　＋割れゆでたまごを〆食😘
豊潤鶏油丼🤩
モチっと小麦感のある細麺😍
久々三連食満腹の〆杯🍜👏
多言無用🤭うんまい😋
ご馳走麺でした🙏
@okinawa_marchi 万歳🙌
@KazunoramenS さんとご挨拶🤝 https://t.co/imFpcQOKMP December 12, 2025

腰椎ラクツカテーテル手術より三週間、まだ痛みはありますが、先生から「柔術に復帰して体動かす方が痛みなくなるかもしれませんよ」と嬉しいお言葉。これで1か月ぶりに柔術ができる！！
仕事もはかどり　退院から3本目の原稿を描き上げる。週プレさんと打ち合わせ　その後相棒中井の仕事場に打ち合わせ　昨日まで38℃の熱があり　インフルかコロナかもと行きつけの病院で検査したところ　どちらも陰性で　「原稿やるよ」との弾む声　まだ微熱ありしんどそうなのですが、、、ゆでたまご　65歳やはり超人です、、、😅😅　#キン肉マン　#WEBキン肉マン　#ゆでたまご中井は38度熱があっても仕事休みません　#火事場のクソ力 December 12, 2025

おはようございます

夕べは
ゆでたまごを７個食べて寝て
うなされたおばちゃん

そうそれはわたしです

本日もご安全に
佳い土曜日を🍀🍀🍀 https://t.co/aG2gEc8Epe December 12, 2025

前回のTOEICは右肩の腱板断裂直後で、右腕を三角巾で吊ったまま受験しました。スマホを持つだけでも痛む状態でしたので、こうして受験でき、結果につながったことに感謝しています。拙著を読んでくださっているみなさん、応援してくださるみなさん、本当にありがとうございます。みなさんの声は、私にとって大きな励みです。
最新刊『キン肉マン超人英会話』では、ゆでたまご嶋田先生から温かいお言葉や応援をいただきました。また、最近ありがたい反響を多数いただいている『TOEICムビスタ900』、そして来月発売予定の渾身の一冊『絶対ハイスコア』を含め、制作に携わってくださった編集・校正・デザイン・制作スタッフのみなさんにも、心より感謝しています。作品として形になったのは、みなさんのお力があってこそです。
肩の回復まではまだ時間がかかりそうですが、焦らず治していきます。
みなさんも身体を大切に、どうぞ良い年末をお過ごしください。
◎キン肉マン超人英会話
https://t.co/SYzJNTLMbd
◎TOEIC ムビスタ 900
https://t.co/KrUXJyITbl
◎2026年1月発売予定 絶対ハイスコア
https://t.co/fPZXWMYtPy
@marico3 December 12, 2025

今年も #美肌大賞 #健康美肌大賞 は、やっぱり #羽生結弦 さんです。汗かきまくってのマジすっぴんがほんとにむきたてゆでたまご🥚羨ましいくらいつるんとしてらっしゃる。もう殿堂入りでいいかもしれません😆 https://t.co/42Z4zd0lBe December 12, 2025

今日も棒ラーメン。生まれて初めてゆでたまごの「飾り切り」をやってみました。たいしたことじゃないけれど、できることが増えるってうれしいな https://t.co/BU1ncc2FAC December 12, 2025

日々に感謝しています

今日は、ゆでたまご🥚

サバの塩焼き🐟

鳥ささみとお野菜達の炒めもの
ゆふいんの森のドレッシングで味付け

食後に、チョコレート🍫
　　　　甘納豆✖️２
　　　　ビスコ　いちごクリーム🍓

奥さんに、感謝しています^_^

いつも、ありがとうございます😊 https://t.co/iZSkRZ0z8x December 12, 2025

日々に感謝しています

今日は、ゆでたまご🥚

野菜コロッケ

サバの塩焼き🐟

鳥ささみとお野菜達の炒めもの
にんにく塩だれで味付け🧄🧂

食後に、チョコレート🍫
　　　　みかん🍊
　　　　甘納豆✖️２

奥さんに、感謝しています^_^

いつも、ありがとうございます😊 https://t.co/SWpiaesy3D December 12, 2025

今日のお昼ご飯です　

特製ハヤシライス　
マッシュルーム、グリーンピース、玉ねぎ、牛肉、人参　
ブロッコリー、カリフラワー、ゆでたまごのドレッシング和え　
ほうれん草のお浸し　

これは嬉しい！！
大好きハヤシライスに野菜もりもりランチプレートですね～！！

頂きまーす💪😃 https://t.co/EtX60oi3p2 December 12, 2025

フフフのフ……ビルの管理人さんから大好物のゆでたまごを頂きました✨️
日劇ビルの管理人さんは複数の方がいらっしゃいますが皆さんとっても優しいです！ https://t.co/tBcilgVMmZ December 12, 2025

今日のお弁当🍱
＊具だくさん豚汁
＊鶏ハムサラダ（きのこ・レタス・パクチー）
＊ゆでたまご
＊ミニトマト
カロリー510Kcal／糖質39.7g／塩分5.4g

夜に飲み会入ってるので、サラダ弁当🥗
おでん🍢🍺楽しみっ😋

#お弁当
#お弁当記録 https://t.co/UO7bubZdkn December 12, 2025

🎀 配信告知￤ 《 コラボ雑談 》

第1回 「 ゆでぴたの宴 」
🗓 12月12日(金) ￤ ⏰ 22:00～
📍 ゆでたまご 枠

ぴたそ｡と超絶久しぶりコラボ🧁♡
ドリンクもって大集合ッ.ᐟ.ᐟ🥤
マロ読みながらの忘年会だよ〜ッ🫵

💌マシュマロで2人への質問大募集 .ᐟ.ᐟ
🔽
https://t.co/dAibJha6Px https://t.co/f3bikUMCWe December 12, 2025

最近はお弁当作って持って行ってる🍙

🐔鶏もも肉皮なしの塩麹焼き&焼き野菜
🍙おにぎり100g✖️2
🥚ゆでたまご
🥗野菜ときのこ山盛りのお味噌汁

お昼ごはんガッツリ〰︎(　˙-˙　)🍙

#藤咲飯 #おうちごはん https://t.co/rGa6fEF3rp December 12, 2025

今日は朝から「喫茶店ごっこ」しちゃった♪
厚切りトーストをこんがり焼いてバターたっぷり塗って、ゆでたまごは半熟にしてみたり、 サラダにヨーグルトも添えて、紅茶はアールグレイアップルティー。

ゆっくり作って、ゆっくり食べる。
なんだか自分がお客さんになったみたいで、朝から「今日はいい日になりそう。お仕事頑張れそう！」ってワクワクしちゃってる。
いつもご飯なんて「食べられればいいや」と早食いの流し込みだけど、 今朝は「自分のために、ちょっと丁寧にしよう」って。
テーブルに並べて、写真撮って、 「いただきます」って言ってから食べるこの時間が、 今はすごく大切なルーティンになってる🍀 December 12, 2025

@TAKASAKI_STREET @kiikikko @toshi_sato_ 放送前に西口に来たら、ゆでたまごさん達に会えました🐧
来て良かったです🐧
＃高崎ストリート https://t.co/qmlHURJ6dt December 12, 2025

本日のお弁当（12/6）
今日も作ってしまった……、
オクラちくわ、🥕のラペ、ゆでたまご、鯵フライ、きんぴらごぼう
🍅です
しんしんのしば漬け好きです
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記 https://t.co/WsiuAOJ9qM December 12, 2025

うそーん！！！！（歓喜）＞まさかのゆでたまご嶋田先生からのリポストいいね

でも読後のテンションは正にこれでしたｗ https://t.co/o8kC15NatZ December 12, 2025

(◉_◉)(描かれたのは別の方だけど)なんかすごい全体的に"ゆでたまご"感のある表紙だね
(⦿Λ⦿)くだらないこと言ってないで仕事をしなさい https://t.co/KCnd7X7KFh December 12, 2025