日曜日に私が柔術を習うトライフォース高円寺で帯の授与式がありました、四人のメンバーの中で私 嶋田隆司が晴れて白帯から青帯に昇段いたしました。右膝の怪我などで4年かかりましたが 私は1ミリも柔術を辞めようと思ったことはありませんでした。井賀先生、上條先生 チョイ代表 そしていつもスパーリング付き合ってくれたり試合の応援してくれる仲間たち 本当に感謝しております。諦めないで良かった。 #トライフォース高円寺 #ゆでたまご島田隆司青帯になりました #ブラジリアン柔術バンザイ #キン肉マン #井賀柔術 December 12, 2025

＼おはようたまご🥚／
12月17日(水)Tokyo☀️

チャーシュー丼を彩るゆでたまご🥚
コンビニで販売されているゆでたまごは塩味つきなのでそのままでも美味しくお召し上がりいただけますが、トッピングとしても使えるので超万能なのです！✨

#企業公式つぶやき部
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う https://t.co/Jmn5bOSy73 December 12, 2025

昨日、健康に良いかなぁって思い食べたもの

・納豆(キムチ)
・梅干し
・無調整豆乳(梅ジュース)
・🍅ジュース(アマニ油)
・ゆでたまご
❌オートミール(無調整豆乳・オリゴ糖)
・味噌汁
・デーツ
・紅茶(純粋🍯)
・くるみ
・ごま
❌酢の物
・海苔
・🍊(食前) December 12, 2025

@y_u_d_e ゆでたまごさん♪
ありがとうございます😊
順調ですね😉✨ December 12, 2025

@y_u_d_e ゆでたまごさん
何かにぶつかってしまった時、その気持ちを次頑張ろう！の気持ちに向けられるようになってほしいですよね✨️
顧問の先生からも、しっかりフォローもあって良かった✨️
敗者トーナメント頑張れ〜📣(ˊᗜˋ*)و⚑" December 12, 2025

搾りすぎてたんかな。
昨日グラコロ食べたのに結構痩せてた。
（その後も結構爆食いした）
大して痩せてないのに停滞してたんかワレ💢って感じ(｡ì _ í｡)
時々は食べたいもの食べんとあかんなぁ。
でも今日のお弁当もブロッコリー＆ゆでたまご＆トマト＆にぎってもないおにぎり🍙 December 12, 2025

旦那と旅行に行ったことなど一回もないのだが、めずらしく 箱根に行こう などと言い出し 箱根…どこ…？神奈川…？？？？とバカを発揮しまくってたら 黒たまご と言われ、おでんくんのゆでたまごちゃん(だっけ)しか浮かばず、おでんくん？？？？などと全く会話にならない会話をしてたよ December 12, 2025

@y_u_d_e ゆでたまごさん✨
リプ＆フォロバありがとうございます😂
ご主人も同じだったとのことで嬉しいです😁
息子さんも復活出来て良かったです🥰
顧問の先生も気にかけてくれたのですね😊
これからもよろしくお願いします～🙇‍♂️ December 12, 2025