ゆでたまご トレンド
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2025.12.11 02:00
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どんなにAIが進化しようが、チャットGPTが考えても ゆでたまごの描く「キン肉マン」世界は予想できない。 #キン肉マン #AI #チャットGPT #マッスルドッキング https://t.co/t5HQh4qQRB December 12, 2025
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夜勤で働くみなさんへ🌙
深夜の空腹、どうしても何か口にしたくなりますよね。
でも、眠気を防ぎ、太りにくくするコツは「少なく、賢く」食べること。
コンビニで買える“夜勤に優しい3つの味方”：
①無塩ナッツ 30g
②ゆでたまご 1個
③サラダチキン 1本（約100g）
どれかひとつだけでOK。
血糖値をゆるやかに保ち、腹持ちよく、体脂肪になりにくい。
反対にNGは──
①加糖飲料 ②飴・グミ・ガム ③ケーキ・クッキー・せんべい
あなたの小さな選択が、明日の体を守ります。 December 12, 2025
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