懸念する点は、
◯都会にあることが多いので、電車に乗ることができるかということ
◯毎日通うのが大前提であること
その2点かな。
パニック障害があったり、電車のダイヤの仕組みが分からなかったり、ぼーっとして終点まで乗ってしまうような場合は難しいかも。そういうところは親同伴はあまりいない December 12, 2025

ワタシが精神疾患発症した際、今は亡き母に言われたセリフ

「うちの家系に気狂いはいない」

世界で1番大好きな母だけど、このセリフだけは忘れない。

20年前、糖尿病は家系的になってもおかしくなかった。父も叔母、叔父、祖父母も糖尿病だから。

その頃、パニック障害も酷くて大声上げて叫んだり、幻聴もバリバリで頭かきむしったり、壁にうちつけたり、元々旦那を殴ったり、ガラス割ったりして、リスカもしまくったけど。気狂いって酷くね？

適応障害、境界性人格障害や総合失調症や、パニック障害など疑われていて病名つけられないとクリニックの先生に言われた😭
8種類ぐらい病名あったかなぁ。

12年前ぐらいにようやく双極性障害2型に落ち着いたけど。

精神疾患になって25年。

障害者手帳の等級変更、2級になればいいなぁ。

余談ですが、
元カレ(酒飲みさん)は精神疾患に理解があまりなく、ワタシがパニック起こしてもただのヒステリーだと思ってたみたい。
彼氏さんは精神疾患に非常に理解あるので安心😌
理解があるかないかでかなり安心感が違う。

精神論でどうにかなるならこんなに悩まないわ。

いま、躁鬱の鬱状態だからしんどいわ。

長い話読んでくださりありがとうございます❣️

#双極性障害
#精神疾患
#糖尿病
#イイネしてくれた人に無言フォローしに行きますよろしくお願いします
#境界性人格障害 December 12, 2025

正直、この過酷な労働は時給に見合わない。金にもならない部分が多い。

だが、この「動くこと」こそが、カウンセラーのパニック障害を『良くしていく』唯一の道だ。
口先だけの綺麗事じゃない。これは命綱だ。
私は、誰かを救うと同時に、この仕事に自分自身を救ってもらっている。 December 12, 2025

昨日持って行った 緊急時の食料は 結局 チョコレートだけで済んだ(*^^*)
窓の開かない空間は やはり苦手だε-(´Д` ;)
エレベーターも苦手(￣ω￣;)
スーパーとか店内も微妙だし 地下駐車場も苦しくてパニック障害起こすもんねぇ(￣ω￣;) https://t.co/8kVls55F6i December 12, 2025