やよい軒
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2025.12.08 19:00
:0% :0% （30代／男性）
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筋肉をデカくしたい人は今すぐ「やよい軒」に行ってください。1,000円前後でご飯お代わり無料の飲食店は筋トレ初心者にとっての聖地です。痩せ型の人、筋トレ初心者の人がデカくなるために必要な食べ物はまずお米です。お米を食って食って食いまくりましょう。タンパク質は二の次で良いです。
タンパク質も必要…と思ってましたが、最近の僕の考えだとそれはある程度身体デカくなって来た人、お金に余裕が出て来た社会人(ある程度筋トレ歴も積んでる)は意識した方がいいけど、初心者は炭水化物。と言う考えです。
理由は、振り返ると筋肉デカい人は若い頃から皆お米馬鹿みたいに食べてるから、です。実際僕も昔は栄養度外視でお米1日5合以上とか大量に食べてました。
倭国人は農耕民族なので、お米が1番身体に合うんじゃないかと思ってます。
痩せてる人、お金余裕ない人は、とにかくご飯！ご飯！ご飯を安く沢山食べれるお店いって腹いっぱいになるまで食べましょう！プロフのnoteにダイエット方法載せてるので読んでみてね😆 December 12, 2025
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🔴チゲ定食
🟣【ニラチヂミ付】チゲ定食
🟠辛旨チゲ定食
🟢【ニラチヂミ付】辛旨チゲ定食
体の芯から温まる、#やよい軒 冬の定番メニュー🌶️
味噌とコチュジャンのコクと海鮮の旨味が凝縮されたチゲ定食です🍲
皆さんはどのメニューがお好きですか？
スタンプで教えてください✋
#今日によいもの December 12, 2025
7RP
🗣️もう食べた❔
🥩ネギたっぷり豚タン定食 1,250円
🥩【お肉2倍】ネギたっぷり豚タン定食 1,990円
豚タンは、牛タンよりも脂肪が少なく、あっさりとした味わいとコリコリとした食感が特徴🐖
女性にも人気のメニューですよ☺️
#やよい軒 #今日によいもの December 12, 2025
5RP
お疲れ様です♪
今日は日曜日の次の日ですね☺️
皆さんXmasはどうするのかな？割とひと事だったXmas Eve少しはそんな風に過ごそうね🫶なんて事をお相手の方と話してるところかな😌🎄
昨日大好きな1円打ってやよい軒と松屋でご飯…ぼっちでね…枯れ葉舞う北風は厳しさを増すけれど今週も皆様何卒に🫡🫶 https://t.co/2EZu3jSNAp December 12, 2025
1RP
◆すき焼き定食
◆【お肉2倍】すき焼き定食
🥩牛肉
🥬白菜
◽️豆腐
⚪️しらたき
🍜うどん
と豊富な具材をやよい軒特製のすき焼きたれで煮込んだ、やよい軒の冬の風物詩🍲🥩✨
皆さんは、どの具材が好きですか🥰❔
#やよい軒 #今日によいもの December 12, 2025
やよい軒でご飯食べて、帰る前にゴンチャをモバイルオーダーしとくかとしたら、2分で出来ましたってどゆことwww行ったら本当に出来てたけど🧋ホットだとタピオカがモチモチしてて美味しい♥️ https://t.co/Rou6efocZz December 12, 2025
おちゅ😘です🐰
昨日の晩御飯は
渋谷の兆楽で
チャーハン大盛、餃子、ルース焼そば
と食べまくり😋
高速バスで朝帰り
シャワーしてすぐに仕事わい💪
今日の晩御飯は
やよい軒で味噌かつ定食
健康的になって来たなあ😄
#GRヤリス https://t.co/qhbHkHfxcf December 12, 2025
@heronamegoutei りょうふうさん、こんばんは✨
お疲れ様です😊
クリスマスってあまり意識した事ないけど、多分平日ですよね？w
恐らく仕事後に稼働というお馴染みの予定になるかとwww
やよい軒と松屋で食べたもの同じですかね？😂w December 12, 2025
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