梅流しグルメ

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2024.11.04〜（45週）

:0% :0% （40代／男性）

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むらやまん

@ZxVd1bn9uPbJC9c（11月8日）

定期メンテ始めます
全部食べて全部飲めば
日頃の不摂生のリカバリー⁉️
腸内洗浄スタート
今日は腹筋痛くなるまで
出すよー💩

#梅流し https://t.co/CwEAAGlmBv

1RT

salad days

@myiriyazama（11月9日）

寒いので、朝から温かい梅流しが美味しいです。 https://t.co/Pm532Zlimn

east west

@eastwest_201215（11月9日）

昨夜、米を多めに入れて大根を下茹でした。そんなわけで今朝は梅流しモドキ粥。
おいしいなぁ、これ。大根がよかったのかもしれない。

梅干しは家人間が漬けてるやつ。野沢菜は堀金村の産直で買ってきたやつ。 https://t.co/u78DpLChl5

りぃらっくまぁむ

@rylakkumaum（11月9日）

おなかぽっこり🐷
ベ○ピが酷くてのぅ
10日位飼ってるんだ💦
(汚くてスミマセン…)

久々に梅流し実施!!
過去の戦績は100%じゃないが
8割位成功してるから
今回も期待して大根煮た🍲

大根食べる時用に味噌󠄀
柚子の砂糖漬け余ってたから
即席柚子味噌󠄀で🍊

なにとぞ…🚽🙏💦 https://t.co/zsMNxD8jYE

華寧りつき【整体調律動きレッスン】創作神楽SHOW 舞台表現者🌹紅和邇 BENIWANI🌹

@kanennritsuki36（11月9日）

デトックス、デトックス→デトックス。

初ONE DAYファスティングのあと
#梅流し。

いつもは３〜４日固形物とらず
かなり胃腸を空っぽにしてから流す。

今回は予定とれず
木曜日夜食べてから土曜日朝まで約36時間。

それでもまぁまぁ流せたみたい♪

回復食に津軽産の
#スチューベン🍇 https://t.co/GcyssxlTMh https://t.co/E5m83s5kOc

チャンドラー

@RulXWcsymTN2Wkj（11月9日）

お昼ハイカロリーだったので
夜は控えめです
カルディで買ったトムヤム麺
辛さ控えめマイルドでした🍜
あとは梅流しで🍶 https://t.co/jF7QfS3fnC

青子

@aoaoaoko39（11月10日）

おはようございます☁️今日は私の医療保険の見直しをカフェでモーニングを頂きながらお話しです。今朝の体重5回測って夫にも測ってもらいました。35.4kg😭今朝梅流ししたのかって位出たのが原因かな？豚汁の大根食べ過ぎかセブンのグリーンスムージー？とにかく凄い量でした。今日も1日よろしくです✨️ https://t.co/MkXnLN8iXB

あずにゃん

@As_kkfkk（11月10日）

ダイエットのために梅流し

初めて作ったけど
意外と美味しいぞ？？？？？ https://t.co/VUSmL8bgK0

ワイン和泉

@ro_tus（11月10日）

切り干し大根梅流し、チキチキボーン、ニンニクたっぷりオムレツ、いも🍠、お酢ネギ納豆、おみそ汁😊うちはなるべく塩分控えめ。やからこのメニューですっごくチキチキボーンが塩辛く感じるんよね☝ノンアルスタートでいただきます＆かんぱいっ💜🎵✨ https://t.co/771d6wnscR

りりか

@drrk53（11月8日）

三連休食べすぎを
1週間で-3kgできた
ゆるファスティングのやり方まとめ⤵

※運動無し

◽1~2日目：朝だけ酵素ドリンク置き換え・
昼夜は普通に食べる
◽3日目：酵素ドリンクオンリー
◽4日目：回復食
◽5~6日目：朝だけ酵素ドリンク置き換え
◽7日目：梅流し1日かけて食べる

＜成功するコツ＞… https://t.co/sFrPy8JSgU

ゆい@エステ→営業 5秒つぶやき

@yui_willof（11月8日）

在宅ワーク時のランチをご紹介
本日はファスティング3日終了し、回復食の日です。。
梅流しがいいと聞いたので。
きつかったー🥹
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【金曜日】
•梅流し
•漬物
•お粥

#自炊記録 #料理好き #回復食
#おうちご飯 #お腹ぺこりん部 https://t.co/WguE6kNese