お疲れ様です！
金曜に人間ドックなので、梅流しでデトックス♪
食べたら原型磨き頑張ります〜

#お疲れ様でした
#休肝日 https://t.co/SMe0Atk9YB

梅流ししたらすぐにトイレ行きたくなってこれもしかしたら凄すぎるのでは、、断食までしなくとも空腹の時なら梅のクエン酸がどうやらかなり腸を動かすデトックス効果があるみたい。しかもこれ、めちゃくちゃおいしくて体も温まる便秘や腸活デトックスにもダイエットにも最高(効果ありすぎ注意) https://t.co/erz2uPxYOm

梅流ししたらすぐにトイレ行きたくなってこれもしかしたら凄すぎるのでは、、断食までしなくとも空腹の時なら梅のクエン酸がどうやらかなり腸を動かすデトックス効果があるみたい。しかもこれ、めちゃくちゃおいしくて体も温まる便秘や腸活デトックスにもダイエットにも最高(効果ありすぎ注意)🥹 https://t.co/VFwL9ZOxTB

ファスティングとかしてないけど、梅流し作った。ネギとゴマもなんか健康なの入れとけって感じ、 https://t.co/siQwBvJzgT

あつしのダイエット企画！！16日目。
今朝デトックスの為の梅流しを飲んだら身体の老廃物がぶぅあーっと出て体重落ちたのと、今日ジムに行って水飲んでもあまり体重増えてない。
順調に元に戻って行ってます！

目指せ！65kg!!!(最近筋トレのおかげで走ってもバテにくくなった。)

#ダイエット
#筋トレ https://t.co/5dXg13lYal

切り干し大根梅流し、ネギオムレツ、ちくわチリソース、芋🍠、しらす高菜納豆、シジミのお吸い物😊私はこんなんが好き。いただきます＆かんぱいっ💜✨🎵 https://t.co/QAEV9qTvDm