脳科学によると

・何もせずボーッとする
・アロマで癒される
・マインドフルネス
・心配事を紙に書き出す
・部屋を少し片付ける
・１日のおわりに自分を褒める
・寝る前に考え事をしない
・「ありがとう」をたくさん言う
・サウナで整う
・趣味や好きなことをして楽しむ
・声に出して笑う
・「べき思考」を手放す
・寝る1時間前デジタルデトックス
・小さなタスクを終える
・好きな人と過ごす
・自分の好きなところを見つける

自分にとって心地よい方法でストレス解消をすると、脳疲労を防げるらしい。 December 12, 2025

ちょっと通販に、手袋や祝箸
カパルコラボとか載せるにゃん
ちょっと待ってにゃん

話は変わりますが、みっけちゃんデビューから枚方市の各地域の商店街にもお世話になっているにゃんよ
今は商店街のイベントは少ないけど
以前は、各商店街のイベントもあり
みっけちゃんも出演していたにゃんよ
そんな中でもお世話になってるお店が
今年色んな事が重なり、これを機に閉店されるにゃん
今まで、ありがとうにゃん⁽⁽(ฅ⌯˃̵ ᴗ ˂̵⌯)੭ु
色々あり疲れたし、ふと、極楽湯で
ゆっくり疲れを癒そうと行ったみたいにゃん
ちょうど、みっけちゃんとコラボ月間で
みっけちゃんが店内いたるところにあり、
みっけちゃん頑張っているんだー
自分も頑張ろうとめっちゃ元気でたと
伝えてくれたにゃん💖
みっけちゃんが活動していて
そう言われるのが1番嬉しいし
みっけちゃんは、益々頑張れるにゃん
いつも、みんにゃからあたたかい声援
みっけちゃんに逢えて嬉しい、
楽しい、癒されるとお手紙や声を掛けてくれて、みっけちゃんはたくさん元気をもらっているにゃんよ
いつも、ありがとうにゃん⁽⁽(ฅ⌯˃̵ ᴗ ˂̵⌯)੭ु⁾⁾ December 12, 2025

🚃🎨Art Train 🏃‍♂️💨

だぐちゃんありがとう〜😭✨あなたのあったかい絵は本当に癒されるよ、好きだ…🫶

@Kopi10092223 @RWv0p
@w3q3f6

タグ付け失礼します！！義務ではないのでご自由に🙏（すでに受け取り済みでしたらすみません！💦） https://t.co/fgflLj5HRu https://t.co/zlkjM0DsVM December 12, 2025

Astromedaから大人気キャラクター「すみっコぐらし」オリジナルゲーミングPCが発売開始✨

パネル面には「すみっコぐらし」のキャラクターイラストを印刷しており、やさしい色合いとやわらかなタッチで、デスクに置くだけでほっと癒されるデザインとなっております😍

全モデル360mm水冷クーラーを標準搭載！
機能性とキャラクターのかわいさを兼ね備えた特別モデルを、ぜひお楽しみください😆✨

製品のご購入はこちらから👇
https://t.co/z6PhHagPSG

#すみっコぐらしPC December 12, 2025

本日終了です～！！！
みなさまおつかれさまです！

万バズするメンバーが出たり、ちゃっかりプロが参戦していたり、面白くかわいい作品も散見されていて心が癒される２週間でした！

この調子で続けたり、長編に挑戦したり、各々の活動に役立てていただけると嬉しいです💪 https://t.co/T5thNQHDbM https://t.co/EaTiOycO25 December 12, 2025

🌟すたぽらTikTok動画投稿🌟

【ピアノアレンジ】バブい男性アイドルの合唱が綺麗すぎて癒される🍼【おぎゃりたい！えぶりでい】

「おぎゃりたい！えぶりでい」のピアノアレンジverが公開💖✨

みんな聴いてください！🎶
https://t.co/BRgradVaDO

#すたぽら December 12, 2025

中華そば ふくみみ
大盛り中華そば🍜

今日はほっこりまいう～中華そば💕
北風ビュービューでも地元民で大盛況
優しいスープと細麺で癒される😋
でもチャーシューは凶暴です👍

本日も美味しくいただきました🥰
ごちそうさまでした🙏
#ラーメン
#中華そば
#ふくみみ
#府中
#分倍河原 https://t.co/7zuDfJY3wk December 12, 2025

すとういんさんの新曲MVイラストを描かせていただきました！
今回はリンちゃんが主役！聴いていてとても癒されるし元気になれる楽曲です✨
ルカさん扮するルリカさんを探しに旅する道中のストーリー形式です🎵
どうぞお楽しみに✨✨ https://t.co/PdOhtjqZMj December 12, 2025

#鹿角理亞生誕祭2025
しごおわ、！遅刻やけど、ラブライブシリーズより、りあちゃんお誕生日おめでとう🎉

ルビィちゃんとのつよつよ妹コンビ、大好き(*'▽'*)♪癒されるし、ツンデレもいい感じ…！

土日だー！！推しと過ごすぞー！！⸜❤︎⸝‍ https://t.co/RtBLwjEvs3 December 12, 2025

cocoちゃん♡
夜LAVA🚗𓂃◌𓈒𓐍🌴
ありがとう(*´꒳​` )´꒳​`*)♡
今日も可愛い3人癒される🫠
#LAVALAVA
🗼Tokyo Super Hits🗼
#iLYsシェアバトン
https://t.co/1WsYHuXE3f https://t.co/756eIFHm8A https://t.co/NsvBzl1IQ5 December 12, 2025

#狐の月時雨 #このVtuber推すすめです #初見さん大歓迎

🕙22時から🦊

しののんの夢物語街配信が始まります
今夜はどんな新しい発見があるかな？
新しい部屋も飾り付けできそう
しののんの優しい声に癒されると居心地の良いゲーム...
人生は最高！

📺リンク↓↓↓
https://t.co/qUYCsNg3My https://t.co/Cm0VjGT4D4 December 12, 2025

むーんぱわーさろん🌙よりいただいた、fwee(@fwee_makeup_jp )さまの｢3Dボリューミンググロス 倭国限定カラー B15 ピーチウーロン 70% ｣🍑✨️

ころんとした丸みのあるパケがまずかわいい！😍
むちっとボリュームのある唇になったよ~！優しい甘みで癒される...
ブルベの私が塗ったらこんな感じ！ https://t.co/1w0T4C8b3r December 12, 2025

めちゃくちゃ可愛いー( ◜𖥦◝ )!!
これ見て癒されること間違いなし🍮✨️是非可愛い虚無くんを拝みに行きましょ♡
ぷりんくんポンポンしてく？ #虚無虚無ぷりん #shorts #テンプレートお借りしました https://t.co/vM4ve80fI0 @YouTubeより December 12, 2025

山の中での撮影が好き、
鳥のさえずりに癒される…！

写真集のワンシーン🤍 https://t.co/yYuPHnHVRl December 12, 2025

悲しみの深い傷が癒される

引きずっていた悩みが
跡形も無く消え解決へと導かれる

抱えたままだった心の痛みが
穏やかに癒され

許せなかった原因も
納得する形で浄化されます

進めず止まってしまった日常が
息を吹き返したかのように

待ち望んだ理想の現実へと
大きくシフトする事になるようです https://t.co/HnTFQHxeIC December 12, 2025

ゆる歌枠 おつみぉーん！

いつものバラードから特訓曲まで楽しかった！
ミオちゃんの歌声…癒される…

そして134万人おめでとうございます🎉
拍手かわいかったよ✨️
これからも応援してるね！
#ミオかわいい https://t.co/e4K07a6mAL December 12, 2025

魔女と珈琲　― ボール・ドゥ・メールへようこそ ―
https://t.co/TlJgRdNoSz
こちらもまだまだよろしくです。
言葉に乗った感情を色で感じることができる、ちょっと不思議で癒される世界をご堪能ください！ December 12, 2025

雪が降っても❄寒くなっても市街地である近所で熊🐻がウロウロしている当地。Instagramで知った仙台のお店が手作りしている森のくまさんお守りベル🔔を買っちゃった。モフモフくまさんに癒される…✨️#ウネルモイポッロ #泉ヶ岳 https://t.co/ACCYMya7Tz December 12, 2025

ﾐﾆﾐﾆｽﾉｰﾄﾞｰﾑが欲しい…

ただ見てるだけで
癒されるから…☃️❄️✨

（雪の落ちる速度とか
ゆらゆら〜とか
きらきら〜とか
なんだろうね
あの癒し効果は） December 12, 2025

今日まじ死にてえ生きる意味ねえどーしようかなあと思ってたら彼氏から授業中にくっそかわいい癒される動画送られてきて1人じゃないんだな私っておもった、、こんな変人を愛してくれてありがとう December 12, 2025