昨年の今頃、スペインのバルセロナでパエリアを食べました。

その時、夫は留守番だったので先日、仙台駅レストラン街のスペイン料理店でパエリアとパドロンを食べました。
パドロンは、ししとうのようなピーマンを素揚げにして軽く塩をふったスペインのお料理です🇪🇸

夫は2度の大手術を受けてきましたが現在、体調は落ち着いて食欲旺盛なので耐力もついてきました。

そのように精一杯生きている人を、自分の名誉とお金のために隠れて世界に売った是枝裕和氏に最大限の抗議をします。説明をしてください。
#是枝裕和ドキュメンタリーという名の罠 December 12, 2025

【15分で「広報戦略」は語れるのか？】

先日、NEXs TOKYO #NexsTokyo の配信番組『Startup 15min Tips』にお邪魔してきました。 登壇は4年ぶり2回目。前回は「広報の基本」でしたが、今回は少し視座を上げて「広報戦略の考え方」について。

ただ、引き受けてから気づいたんですが、戦略論を15分で語り切るのは、なかなかの難題でした。。

あれもこれも詰め込むのは潔く諦め、今回は「目的の設定（Goal Setting）」だけに焦点を絞りました。 「バルセロナ原則4.0」などの議論も踏まえつつ、ツールや手法（How）に走る前に、「誰の態度をどう変容させたいのか（Why）」を言語化すること。 地味ですが、結局はここが一番の肝だったりします。

モデレーターの潤野さんはじめ、なじみのチームの進行が心地よく、リラックスして話せました。 振り返れば今年は、スナック企画、フェス、PR講座、そしてラジオと、NEXsのコミュニティにどっぷり関わった一年でした。 「変革者のとなりに」居続けることの面白さを、改めて感じています。

当日の振り返りをブログにまとめました。

リンクは次postに👇 December 12, 2025

バルサのトレーニングシャツ出てるじゃん、青黄のBARCA文字がシンプルでいいなぁ。欲しいけど俺の分ないのかよ笑

バルセロナ トレーニング
https://t.co/R5RDH6S18c December 12, 2025

コパのバルセロナスタメン、ドロとフェルミン位置入れ替えたら自分の希望(予想)スタメンもほぼこんな感じ😚出来ればクンデとジェラ丸も休ませたいけどね… https://t.co/Ek8dP2QZHF December 12, 2025

えー！バルサのラミン・ヤマル、24-25のユニ、CL仕様とか激アツじゃん！⚽️✨ 新品未使用の正規品ってのがまたそそるよね〜。ほしい…わたくしも着たい🥺

【タグ付き正規品】オーセンティック バルセロナ24-25ラミン ヤマル 19
https://t.co/3QWfcWarwI December 12, 2025

【15分で「広報戦略」は語れるのか？】

先日、NEXs TOKYOの配信番組『Startup 15min Tips』にお邪魔してきました。 登壇は4年ぶり2回目。前回は「広報の基本」でしたが、今回は少し視座を上げて「広報戦略の考え方」について。

ただ、引き受けてから気づいたんですが、戦略論を15分で語り切るのは、なかなかの難題でした。。

あれもこれも詰め込むのは潔く諦め、今回は「目的の設定（Goal Setting）」だけに焦点を絞りました。 「バルセロナ原則4.0」などの議論も踏まえつつ、ツールや手法（How）に走る前に、「誰の態度をどう変容させたいのか（Why）」を言語化すること。 地味ですが、結局はここが一番の肝だったりします。

モデレーターの潤野さんはじめ、なじみのチームの進行が心地よく、リラックスして話せました。 振り返れば今年は、スナック企画、フェス、PR講座、そしてラジオと、NEXsのコミュニティにどっぷり関わった一年でした。 「変革者のとなりに」居続けることの面白さを、改めて感じています。

当日の振り返りをブログにまとめました。

リンクは次postに👇 December 12, 2025

@buboBARCELONAjp ブボボに・バルセロナジャパン様

素敵な企画に応募させて頂きます🩷
フィナンシェがだーいすきなので、
当たったら娘と優雅なティータイムに食べたいです❣️

当選の際は写真付きで必ず当選報告しています✨

御縁がありますように🍅 December 12, 2025

ラジオスイス／クラシック
カルロス・グアスタビーノ - バイレシート🎼(マリアン・ローゼンフェルド[ピアノ])
------　Wiki😀
カルロス・グアスタビーノ（Carlos Guastavino, /karlos ɡwas.ta'bino, グァスタビーノ、1912年4月5日 サンタフェ州 - 2000年10月29日 ブエノスアイレス）はアルゼンチンの作曲家。
生涯と作品
グアスタビーノ はサンタフェ州でEsperanza LothringerとDominga Iaffeiから、ブエノスアイレスでAthos Palmaから音楽の指導を受けた。1947年、1948年、1949年と、才能あるピアニストとしてBBCにロンドンに招かれて自作のピアノ曲を演奏し、ブリティッシュ・ カウンシル（British Council）から奨学金を受けた。この時、BBC交響楽団は『Tres Romances argentinos』のオーケストラ版（元々は２台ピアノための作品である）を初演した。1956年にはソビエト連邦と中国をツアーし、声楽とピアノのための曲を自作自演した。
20世紀のアルゼンチンの作曲家の中でも、グアスタビーノの作品は200曲を越え、ピアノ独奏曲、合唱曲、校歌、室内楽曲、ギター独奏曲などがあるが、そのほとんどは声楽とピアノのための作品である。テキストには、ラファエル・アルベルティ（Rafael Alberti）、アタウアルパ・ユパンキ、パブロ・ネルーダ、ガブリエラ・ミストラル、ホルヘ・ルイス・ボルヘスらの詩を使っている。グアスタビーノ自身が詞を書いた作品も数曲ある。
管弦楽曲では、バジル大佐のバレエ・リュスの委嘱で作った『Divertissement; fue una vez』（1942年、ブエノスアイレス、テアトロ・コロン初演）や、『Suite argentina』（イザベル・ロペスのバレエ・エスパニョールによってロンドン、パリ、バルセロナ、ハバナで上演）がある。
グアスタビーノの作風は、常に調性でロマンティックである。同時代のアルゼンチンの作曲家アルベルト・ヒナステラとは対照的で、アルベルト・ウィリアムス（Alberto Williams）やフリアン・アギーレ（Julián Aguirre）といった19世紀のアルゼンチン国民楽派作曲家の先駆者たちを受け継いでいる。特に、アギーレやロペス＝ブチャルドの繊細かつロマンティックなピアノ曲の影響は明かである。
ブエノスアイレス市民賞（室内歌曲に対して）、アルゼンチン法務大臣賞、サンタフェ文化委員会賞（歌曲に対して）、「Vosotras」誌賞（『Canción de Navidad』に対して）の他、米州機構とConsejo Interamericano de Músicaからもこれまでの創造的活動に対して賞を贈られている。
グアスタビーノの作品は、テレサ・ベルガンサ、キリ・テ・カナワ、ホセ・カレーラス、Jorge Chaminé、ホセ・クーラ、マルタ・アルゲリッチ、ギドン・クレーメル、ダニエル・バレンボイムらによって演奏されている。
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おはようございます。☀
ほうじ茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)
6時間30分睡眠。夢は見ていたけどすっかり忘れてしまった。(0ω0) December 12, 2025

フォロワーさんのバルセロナ聖地巡礼のお写真見て、また帰りたくなってる
たった3ヶ月前なのにね
#ねんどーる師弟inSpain https://t.co/bCSYJUaEUA December 12, 2025

サグラダファミリアをバックに👩✨🐬
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