10/22
45.8kg、28.5%
睡眠6.3時間
結構眠れたし、いびきかいてないし、睡眠の質は悪くない感じ?🤔
風邪症状が治ったのと、関節痛改善のマッサージを受けたおかげ?
就寝前には部屋を温かくしてたから…もあるのかなー
寒さで体が強張ってなかったからとか
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関節痛
関節痛(かんせつつう、Arthralgia)とは、関節に痛みがみられる症状のことである。この症状は、外傷、感染、病気(ある種の関節炎)、または医薬品のアレルギーなどによって現れる。
「関節痛」 (2024/8/2 00:21) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.22
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