フライパン1つで出来る！
めんつゆが決め手のトマト蒸し鍋🍅

具材を切ったら、蓋をして15分待つだけ！フライパンのままテーブルに出せるので、後片付けも楽チンです🍳

食べたい！と思ったらいいね❤️#カゴめし https://t.co/qPLUrrpWMD December 12, 2025

【おじさんの晩ごはん🍚】
晩ごはんの片付け終了後
#カブアンド の証券口座作成と
アカウント連携をしていたら
ポストこんな時間😅
なので
記念にあしたは
白いごはんを
食べますよ〜😆ﾉｼ

うむ…
相変わらずボケに
キレがないと
ワレながら思う🙄

・ごはん
・ビーフシチュー風コロッケ
(冷凍。父と僕)
・鮭のコロッケ(冷凍。母)
・炭火焼き鳥・ハツ
(業スー製。冷凍。父と僕)
・マカロニサラダ
(作り置き。マカロニ、キャベツ、スライス玉ねぎ、酢、ヒガシマルめんつゆ、マヨネーズ、うま味調味料、粒コショウ)
・みそ汁
(水、木綿豆腐、白菜、油揚げ、ワカメ、だし入り味噌󠄀、うま味調味料)
・大豆の煮物(業スー製。)

３人分🍽️ December 12, 2025

1人のとき昼飯は雑とかってレベルじゃないぐらいズボラだから皆ちゃんと作ってて偉いなーって思う
今日は冷凍うどんをチンしてめんつゆぶっかけてそのまま食べてた December 12, 2025