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めまい
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2025.12.17 11:00
:0% :0% （ 40代 ／ 女性 ）
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自律神経乱れる
↓
焦る・悩む
↓
さらに自律神経乱れる
このスパイラルに陥ると抜け出すのが大変。
・体温調節がおかしい
・動悸がする
・情緒が安定しない
・めまい甚だしい
・腹痛下痢便秘混在
こんな症状が起きた人は、まず焦るのを止めるために大きく深呼吸しようね。で、今夜は早めの就寝を🛌 https://t.co/KOT628QZrJ December 12, 2025
2RP
@hiroshiouentai GMニング( ◠‿◠ )元気出して行こう
三山さん💖おはようございます💕
満席お疲れ様です♥️
元気出して行こう😍
今の私にぴったりの言葉
です、有り難うございます
😊♥️💜
めまいがひどく総合病院へ
原因がわかり薬が1カ月出
ました、メニエルではない
三山さん良き一日を♥️ December 12, 2025
めまいもするし、ミケ氏のことを考えるとズーンとなってしまって、仕事を休んでしまった。なんかシュバって行ける日と全然行く気にならない日の落差が激しい。まだまだメンタル弱いなあ。 December 12, 2025
造影MRIの結果、ガンマナイフは効いていて造影で映る割合が減っている
水っぽくなってきていて張りが出てきてる感じらしい
めまいがそのせいなのかはわからんけど、聴神経腫瘍にガンマナイフが効くことは身を持って理解した December 12, 2025
シチューを作ってみた
あれこれ野菜入れまくって凄い量💧
母上にも持って行く…
何かめまいがするぅ～って💦
そりゃ、お餅だけ・クラッカーだけ食事やればね💦
更に日付付分包して貰っているのに薬を飲み忘れる…
卓上の電子カレンダーとか日付確認できるようにしているのにやる気がない… December 12, 2025
@donko_donko77 わーありがとうございます😊
嬉しい♡私も息子に感化されて弾き語りしてます🎸別垢でたまに配信もしてるのでもしタイミング合えばぜひ遊びにきてくれると嬉しいです☺️
同じめまい持ちなのでフォローさせていただきますね✨️
よろしくお願いします🍀*゜ December 12, 2025
@mizuho_kampo 補足させて頂きますと、喘息や胃もたれの方も猫背が多い。胸椎間が詰まって、筋膜が硬化し気管支や胃への自律神経圧迫が起きるから。首が前に出ているストレートネックは後部筋膜が拘縮。脳幹への血流が悪化し、めまい、頭痛、体調不良など起きます。猫背とストレートネックを治すのは健康のカギですね December 12, 2025
めまいメモ。
めまいになってから17日目。
頭の後ろはぼやっとする。
歩いているとふわふわする。
胃が気持ち悪い感じがしておえってなる。
自分はふらふらしていると思っているが、
人にはちゃんと歩いていると思われているようなので安心した。 December 12, 2025
for happy life
《保存版》
寒くなると
ふらつきやめまいを
起こしやすくなる‼️
◯体が冷えると
体熱を逃さないため
血管が収縮して
血流が悪くなります
◯耳や脳への血流が不足すると
酸素や栄養が届かなくなる
ので
めまいやふらつきの原因となります
◯寒暖差による
自律神経の乱れは
内耳の平衡感覚に影響して
めまいや吐き気を
引き起こします
◯暖かい場所から寒い場所への
移動による
急激な温度変化では
血圧が大きく変動し
脳の血流が一時的に減少して
ヒートショックを引き起こし
めまいが生じます
対策
◯首や手首、足首などを
温めて深部体温を上げる
◯室内外の温度差を小さくする工夫を
◯首や肩周りのストレッチや
軽い運動を
◯十分な睡眠
◯耳や首周りを温める
◯ぬるま湯に浸かり
体の芯から温まる
※めまいは諸病の危険信号と
言われ
なんらかの病気が
原因で起こることがあります
ので
症状が続く場合は
医師に相談しましょう
#daikokusan December 12, 2025
柔軟剤の香害って、
好みの問題じゃない。
健康の問題。
頭痛、吐き気、めまい、肌荒れ、呼吸困難。
しかも電車・学校・職場は逃げ場がない。
怖いのは
「いい匂い＝清潔」
「無臭＝マナー違反」
という空気が作られてきたこと。
香りは嗅ぐものじゃなく、
体に入る化学物質。
16歳が救急搬送されても
「気にしすぎ」で終わらせる社会でいい？
柔軟剤の香りで救急搬送 16歳の夢
https://t.co/EBQAulmz3j December 12, 2025
『子供熱出したの！？はよ帰ってめんどう見てあげて！』『ばあちゃんが体調悪い！？いいから病院連れていきなよ！』『腰が痛い？いいから、腰の負担ならない事やってて移乗やるから！』『めまいする？30分横になって整えて！なんなら帰って！！』
困った時に助け合いをするうちのフロアが素敵すぎる。 December 12, 2025
おはこめ～☺
昨日よりは体の調子がだいぶ良くなりました！
めまいとかはほぼなくなり腹のほうがちょっと心配だけど、医者さんがくれた薬できっと治るでしょう。💊
いっぱい心配かけてしまい申し訳ありません。😢
そして心配してくれて本当にありがとうございます！💕 https://t.co/BFv6AjHN8E December 12, 2025
おはようございます❗️
ぐぬぬ…朝からめまいしてます😵💫💦
季節の変わり目や気温差、黄砂なりで学生の頃から突発的に起きるので慣れはしてますが、最近は無かったので💦💦
気持ち悪いです…
今日の隙間バイトはキャンセルして薬飲んで安静にしておきます😵💫💦 https://t.co/btewIacmwq December 12, 2025
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