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めまい
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2025.12.14 21:00
:0% :0% （30代／男性）
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優しい人ほど出やすい《身体と現実のサイン辞書》
我慢を選び続ける
＝ 胃の重さ・食欲不振・吐き気
空気を読みすぎる
＝ 自律神経の乱れ・動悸・息苦しさ
人を優先し続ける
＝ 慢性疲労・朝起きられない
本音を飲み込む
＝ 喉の違和感・声枯れ・咳
期待に応え続ける
＝ 肩こり・首こり・頭痛
嫌われないように振る舞う
＝ めまい・ふらつき・地に足がつかない感覚
怒りを出せない
＝ 歯ぎしり・顎の緊張・偏頭痛
弱音を吐けない
＝ 不眠・夜中に目が覚める
NOが言えない
＝ 腰痛・下半身の重だるさ
頑張っている自覚がない
＝ 突然の体調不良・強制的な休息
自分を後回しにする
＝ 肌荒れ・抜け毛・急な老け込み感
人の感情を引き受ける
＝ 原因不明の不安・気分の落ち込み
「大丈夫」を口癖にする
＝ 限界を超えたところで倒れる
優しさは美徳。
でも、自分を犠牲にする優しさは魂を消耗させる。
これらは罰じゃない。
「そろそろ自分を最優先にして」という身体からの合図。優しい人ほど、体が先に止まって教えてくれる。
保存して、
「これ以上、無理していないか」を確認するために使ってください。 December 12, 2025
7RP
皆さんお久しぶりです
黒糖です
ガチめの体調不良から、めまいや不眠になってしまい、仕事も忙しくメンタルqヤバいけどギリギリ何とか出勤して仕事してるぐらいの精神状態
今通院と療養で、discord入れなかったけど、通知がえぐくてヤバい💦
ちょっとづつ返信していきます💦 December 12, 2025
2RP
金曜に迷走神経反射、一日グロッキー→ 土曜午後鍼灸、極限まで疲れてるとこで緩んだので半分寝ながら必死で帰宅、倒れるように寝る、起きて夕飯、風呂、朝まで爆睡→ 今日、昼までひさびさヨガなど→ 午後に外せない仕事あり、頑張って行く、楽しすぎて終了後めまい→ 慌てて補食、帰宅 ←イマココ December 12, 2025
めまい持ちの人はたぶん耳を冷やさないほうがいいと思って…（あと可愛くてほしかった💖）
ついにイヤーマフを買っちゃった😉 https://t.co/OjH5gCu5C1 December 12, 2025
まさかの行事（入学式などなど）だけ着る大学指定のスーツ一式の買い物でお会計にめまい😵💫を覚えたので、今週の津田さん関連視聴は来週に回します😭
半年後には後期の授業料の支払いが待ってる🫠んだって〜🫠
頼むから勉強📚してくれ、息子よ😣
そして4年で卒業して😭 December 12, 2025
医者にかかると、すぐに薬を沢山くれますが。。
慢性的に薬を飲みだすと、余計に身体を壊している人が多いです。
案外、飲むの止めてしまったら健康になる。
薬の副作用で起きやすい
めまい、便秘などなど。 https://t.co/vGMEAvbmR8 December 12, 2025
@RYh3JEHzgIOIOod 落ち着かれて良かったです〜！
いまは痛み止めが効いていると思うので安静にされてください🥺✨頭痛、めまい、吐き気、視野が狭まるなど異変がありましたらすぐ病院か電話相談など受けてくださいね🫶 December 12, 2025
@gu97021288 私も実は動悸とめまいから2週間ほど前からホルモン補充していました。が、ホルモン剤あわず、断念しました…更年期でない可能性も。
ホルモン補充ですぐ良くなる人も多いらしいので、早く良くなりますように。酒さとホルモン関係ありますよね December 12, 2025
更年期のめまい
「ふわふわ」する？それとも「ぐるぐる」回る？
実はタイプが違います。
**浮動性めまい（Floating）**☁️
→ 宙に浮くような、ふらつく感じ
→ 主な原因：自律神経の乱れ、ストレス
**回転性めまい（Rotational）**🌀
→ 自分や周囲が激しく回る感じ
→ 主な原因：内耳（耳の奥）の異常
ご自身のタイプを知ることが、
原因を理解する手がかりになります🌿
#更年期 #めまい #更年期症状 December 12, 2025
先日の娘と私の体調不良、インフルA型だった🤧
娘は熱が最高40.6℃まで上がって、40℃が3日続いて平熱に戻るまで1週間かかったから気が気じゃなかった…。わたしも39℃が3日、解熱後もめまいが3日続いた。大変だった〜。とにかく娘が元気になってよかった😣 December 12, 2025
祖母がデパス依存症で病院から制限(厚労省からのやつ)かかってるから今減薬中だけど離脱で苦しんでるのよね。
どうにかしてあげたいけど離脱症状のめまいやフラフラはどうしようもないよね。
今度お世話しに行こうかおもってるんだけど。 December 12, 2025
まさかの行事（入学式などなど）だけ着る大学指定のスーツなど一式の買い物でお会計にめまい😵💫を覚えたので、今週の津田さん関連視聴は来週に回します😭
半年後には後期の授業料の支払いが待ってる🫠んだって〜🫠
頼むから勉強📚してくれ、息子よ😣
そして4年で卒業して😭 December 12, 2025
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