【感情 × 身体反応《魂の即読辞書》】
怒りを我慢し続ける
＝ 肩こり・首こり・歯ぎしり
悲しみを飲み込む
＝ 胸の痛み・息苦しさ・咳

不安を考えすぎる
＝ 胃の不快感・吐き気・食欲低下
我慢が限界を超える
＝ 自律神経の乱れ・パニック・動悸

「NO」を言えない
＝ 喉の違和感・声枯れ・甲状腺トラブル
罪悪感を抱え続ける
＝ 腰痛・重だるさ・下半身の冷え

怒りを抑圧する
＝ 頭痛・歯痛・顎の緊張
感情を溜め込む
＝ 便秘・むくみ・体重増加

急いで答えを出そうとする
＝ 下痢・腹痛・腸の過敏反応
愛情を我慢する
＝ 生理トラブル・ホルモンの揺らぎ

期待に応え続ける
＝ 慢性疲労・朝起きられない
恐れを無視する
＝ めまい・ふらつき・足元の不安定さ

自分を後回しにする
＝ 肌荒れ・抜け毛・老け込み感
限界を認めない
＝ 発熱・強制終了の体調不良

どれも「悪い感情」じゃない。
感情はただ、身体を使ってメッセージを出しているだけ。
症状は敵じゃない。
感情と魂の翻訳結果。

保存して、
「今の自分の感情」を確認するために使ってください。

波動を整えると感情も整います。詳しくは固定ポストから。 December 12, 2025

気圧ヤバくて、頭痛とめまいで身体を起こせない… December 12, 2025

最近頭痛吐き気めまい酷くて蕁麻疹の薬のせいかなと思って飲むのやめてみたけどやっぱり頭ぐるぐる🌀
こないだの血液検査は大丈夫だったけど再発だったらやだなーーつらっ December 12, 2025

久しぶりにめまいがでた😵‍💫
おえっぷ、気持ち悪い💦 December 12, 2025

柵から落ちて頭うってからだいぶたつけど昨日の夜からめっちゃめまいとか頭からぐるぐるする感じがずっと続くから日曜だけど病院いってくる😖💦 December 12, 2025

12/13 めまいあまり起きなかったかも、？
めまいのこと考えないとめまい起きない、予期不安によるものなんだなあつらい
1時間ぐらい座って作業してた時なんか体が変で発作起きるか不安だった December 12, 2025

体調も普通でメンタルも普通だと本当に、母がしている事全てが無意識的なんだろうなと感じるから1番厄介🤦 金にならない事は周囲から引かれるくらい覚えている方だから、母の行動は全て無意識的で…って内容を忘れられないから耐えるしかなくストレスでめまいが酷くなる December 12, 2025

この「めまい8の字体操」は、左右行うことで目と三半規管を強く刺激して、バランス能力を整えるケア方法です。

このケアがつらく感じる方は、「動きをゆっくり行う」「1回に行う回数を減らす」ことで刺激量を調整しましょう。

１日の回数は、午前中に2回と午後に3回のトータル5回が目安。

2週間続ければ、めまい感に変化を感じられるはず！
コツコツ続けてみてくださいね。

【その他のケア方法はこちらからご覧いただけます】
↓↓↓
https://t.co/qqaTy5B5wu December 12, 2025