優しい人ほど出やすい《身体と現実のサイン辞書》

我慢を選び続ける
＝ 胃の重さ・食欲不振・吐き気
空気を読みすぎる
＝ 自律神経の乱れ・動悸・息苦しさ

人を優先し続ける
＝ 慢性疲労・朝起きられない
本音を飲み込む
＝ 喉の違和感・声枯れ・咳

期待に応え続ける
＝ 肩こり・首こり・頭痛
嫌われないように振る舞う
＝ めまい・ふらつき・地に足がつかない感覚

怒りを出せない
＝ 歯ぎしり・顎の緊張・偏頭痛
弱音を吐けない
＝ 不眠・夜中に目が覚める

NOが言えない
＝ 腰痛・下半身の重だるさ
頑張っている自覚がない
＝ 突然の体調不良・強制的な休息

自分を後回しにする
＝ 肌荒れ・抜け毛・急な老け込み感
人の感情を引き受ける
＝ 原因不明の不安・気分の落ち込み

「大丈夫」を口癖にする
＝ 限界を超えたところで倒れる
優しさは美徳。
でも、自分を犠牲にする優しさは魂を消耗させる。

これらは罰じゃない。
「そろそろ自分を最優先にして」という身体からの合図。優しい人ほど、体が先に止まって教えてくれる。

保存して、
「これ以上、無理していないか」を確認するために使ってください。 December 12, 2025

【気づいて⚠️不調を知らせるサイン❣️】

・足がつる→腎不全、糖尿病
・めまい→メニエール病
・腹痛→胃腸炎
・急に涙が出る→ストレスの限界
・喉がよく渇く→糖尿病
・右肩の痛み→肝臓がん
・モノが二重に見える→脳腫瘍
・頭痛→副鼻腔炎、緑内障

分かったかしらん⁉️
身体の不調に気づいたら…何かおかしいと思ったら…
迷わず病院に行きましょうね🏥
この時期の寒暖差にもご注意を⚠️

では、素敵な日曜日を〜✨🎶😆 December 12, 2025

✨️✨️速報-`📢⋆✨️✨️

#推しV夜空イベント
投票チケット中間集計になります🗳ー以下、敬称略ー

1位🥇54票 からももあんず
2位🥈52票 夜空めぐる
3位🥉46票 碧葉リア
4位🌟21票 夢星もか
5位🌟16票 比留間ねんね

🍭16票 星継いゔ
🍭11票 さざなみ

🍪8票 朱雀くるみ
🍪7票 エクセルイルカ
🍪6票 キルミア

💗 5票 雅王とらい
💗 5票 凰妃那
💗 5票 言訳まみれ
💗5票 汐野しょか

🧡4票 駄天使ぼたん
🧡 4票 高細工さとり
🧡 4票 乙女ノ浪漫
🧡 4票 日菜むい
🧡 4票 おおとりひな
🧡 4票 酒神ぱいん
🧡 4票 紫宮ららこ

💜3票 空綺レイ
💜3票 甘柿鬼さよ
💜3票 めまいパレード
💜3票 九重あき

💚 2票 羽ノ音ここね
💚 2票 マオ・シルフィーユ
💚 2票 黒銀しゅあ
💚 2票 真城ななる
💚 2票 北条なぎさ
💚2票 はなごろも
💚2票 月ノ輪乃愛

🤍1票 日和きなこ
🤍1票 魔法少女えう
🤍1票 うぎちゃみパイセン!!
🤍1票 満丸くま子
🤍1票 星埜きい

です！！！！！！✨️⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆
推しにプレゼント品など続々と
お預かりしてます😊💓

差し入れなどもたくさんありがとうございます🥹
まかろん！！特大プレゼントやケーキやドリンク🎂🧉クッキースパチャグッズ買ってくれたりありがとうううう💓💓💓 December 12, 2025

【予告】
第三回 笑ってはいけないVTuber

今回の舞台は…バーチャル宇宙！
大手宇宙開発企業の社員がバーチャル宇宙研修に行く壮大な物語…！

2025年12月末 動画公開予定！

企画 /進行：柿ノ木すん助
サポートMC：アリシア・アルテローザ
キャスト：海谷永生、羽合アン（めまいパレード） https://t.co/czf072P50i https://t.co/trLpnPvily December 12, 2025

for happy life
《保存版》

寒くなると
ふらつきやめまいを
起こしやすくなる‼️

◯体が冷えると
体熱を逃さないため
血管が収縮して
血流が悪くなります

◯耳や脳への血流が不足すると
酸素や栄養が届かなくなる
ので
めまいやふらつきの原因となります

◯寒暖差による
自律神経の乱れは
内耳の平衡感覚に影響して
めまいや吐き気を
引き起こします

◯暖かい場所から寒い場所への
移動による
急激な温度変化では
血圧が大きく変動し
脳の血流が一時的に減少して
ヒートショックを引き起こし
めまいが生じます

対策
◯首や手首、足首などを
温めて深部体温を上げる
◯室内外の温度差を小さくする工夫を
◯首や肩周りのストレッチや
軽い運動を
◯十分な睡眠
◯耳や首周りを温める
◯ぬるま湯に浸かり
体の芯から温まる

※めまいは諸病の危険信号と
言われ
なんらかの病気が
原因で起こることがあります
ので
症状が続く場合は
医師に相談しましょう

#daikokusan December 12, 2025

それをいうなら戦場の絆は開発中は1日6時間は乗っていましたね。
業務用中大型機のゲームデザイナーなので、VR系は酔い慣れしています（なので酔う機序も分析しやすい）。
発作性頭位めまい症になったときも「回る〜回る〜」とか言って楽しんでいました（笑） https://t.co/CmhKecAbr2 December 12, 2025

実はもっとページ増やしたかったところもあるんですが、フルカラー56pなんてめまいがすることやってしまいまして、コスト高に喘いでいます。
でも凄いんですよ。裏表紙も見てほしい！

むへどるり先生による、艦娘〈コンスティテューション〉ちゃん！フル装備です！ https://t.co/KiNZoSMKLg December 12, 2025

＊マニュアルを読もうとしたが　難解すぎてめまいがした
#deltarune #ralsei #Kris #kralsei https://t.co/BBJ7fRfbML December 12, 2025

#Club_Dreamspell
グッドルッキングガイズそしてグッドルッキングガイズ

どこを見ても美・男子に囲まれるラグジュアリーで甘美な夜✨️
めまいがするほど濃厚なおもてなし、わたしは無事天に召しました😇💙

参加された皆様
とんでもなく素敵な夜会をありがとうございました🌹 https://t.co/R9rmlR7l0J https://t.co/lLBhVt2Jjt December 12, 2025

養生への道（メニエルとの共存？、快癒への道）

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今日は、朝、雨だったから、少し調子が悪かったーーーーー

でも、最初の時の事、思ったら、
良く頑張ってるなと自分自身で、自分を褒めてあげたい。

この今の知識を持っていたら、突発性難聴にも、メニエルにも、もっとベストなリアクションが出来たのにと思う。
（突発性難聴は、最初の２週間が大事）

今の、この調子だと、この先、どこまで回復して、
後遺症はとこまで、マシになるのかな？と思う。

でも、読んだ本が良くて、そこに書いてあった「水飲みウォーキング」、かなりいいーー。

同じ、突発性難聴、メニエルの人に共有したいので、
本、紹介します。

自力で治す、めまいのリセット法
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耳鳴り、めまい、難聴、「自力で良くなる」救急箱
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コレらの本は、快癒目的でも、
突発性難聴、めまい、メニエルの予防にも良いと思う。 December 12, 2025

寒いと噛み締め癖が強くなります。暑い時期が長く、急に寒くなったので今年は余計です。
噛み締める癖が強くなると、後頭部が張って不眠・頭痛・眼精疲労・首肩こりになりやすく、耳周囲の血流が悪くなり耳鳴りや難聴、めまい、気象病が起こりやすくなります。
顎や側頭部を手の平で温めましょう。 https://t.co/ol4QXPLvfO December 12, 2025

親戚、友だち、知人など
皮膚疾患や鼻水とか咳、喘息、めまい等の不調の話しが出た時に
洗濯洗剤、柔軟剤見直すと良くなる事も多いよと改善した人たちの話をしても使い続ける人が多い…

そんなにお互い健康に過ごそうね🍀が難しいかぁと頭抱えるし、話聞く気がないとかすぐ分かるから声が出んくなる。 December 12, 2025

@kurikoma_komaru 今聞こえない状態になっているのであれば、朝症状が落ち着いていたとしても必ず突発性難聴やメニエール病に強い耳鼻科に行ってください。
もし現時点で激しいめまいや吐き気、手足のしびれや話しにくい等ある場合は救急車を呼んで病院に行ってもいいレベルです。 December 12, 2025

【感情 × 身体反応《魂の即読辞書》】
怒りを我慢し続ける
＝ 肩こり・首こり・歯ぎしり
悲しみを飲み込む
＝ 胸の痛み・息苦しさ・咳

不安を考えすぎる
＝ 胃の不快感・吐き気・食欲低下
我慢が限界を超える
＝ 自律神経の乱れ・パニック・動悸

「NO」を言えない
＝ 喉の違和感・声枯れ・甲状腺トラブル
罪悪感を抱え続ける
＝ 腰痛・重だるさ・下半身の冷え

怒りを抑圧する
＝ 頭痛・歯痛・顎の緊張
感情を溜め込む
＝ 便秘・むくみ・体重増加

急いで答えを出そうとする
＝ 下痢・腹痛・腸の過敏反応
愛情を我慢する
＝ 生理トラブル・ホルモンの揺らぎ

期待に応え続ける
＝ 慢性疲労・朝起きられない
恐れを無視する
＝ めまい・ふらつき・足元の不安定さ

自分を後回しにする
＝ 肌荒れ・抜け毛・老け込み感
限界を認めない
＝ 発熱・強制終了の体調不良

どれも「悪い感情」じゃない。
感情はただ、身体を使ってメッセージを出しているだけ。
症状は敵じゃない。
感情と魂の翻訳結果。

保存して、
「今の自分の感情」を確認するために使ってください。

波動を整えると感情も整います。詳しくは固定ポストから。 December 12, 2025

>1年シャットダウンしなくても良いOS

Windowsも、Windows 10まではそうでしたが、Windows 11になってから悪化し、2025H2になってからは非常に不安定で週に一度は固まるようになりました。

> 画面の開け閉めで不安定にならないOS

これを見て思い出したのですが、2014年5月のTuning Maniax 2014のHadoopコースでたまたまビギナーズラックで優勝したことにより、東京で開催された優勝者表彰式に参加した際に賞品としてゲットしたSurface Pro 3を持ってたんですけど、その次の東京旅行の際に蓋を閉めてスリープモードにした状態でカバンに閉まっておいたところ、知らないうちにスリープモードから復帰してシューーーーという音と共にもの凄く熱くなっていてもうほとんど壊れたかと思ったという話を何の気なく軽い気持ちでFacebookに書いたところ、今はNVIDIAにいる佐々木さん @_ksasaki や荒井省三さんほか錚々たるメンバーの皆さんから熱いコメントが飛び交い、(Facebookなのにw)コメントの数が100を超えて半ば炎上状態になったことがありましたね。

> 標準のバックアップ機能が優秀なOS

これだけは本当にそうで、Microsoftさんは未だにOneDriveがバックアップだと言い張ってますが全然そんなことはなく(笑)、双方向ファイル同期システムのメリット・デメリットを正しく理解しないと使いこなせない難易度の高いシステムである一方、Macのタイムマシンは私も昔使ってましたけど、やはり良く出来てましたね。（長いこと使ってないので今はどうか知りませんが…）

> 画面上の文字が綺麗で長時間見ていても疲れない

これなんですけど、少なくとも2018年ぐらいまでは私もずっとそう思ってたんですが、この5年以内…恐らくは2021年か2022年ぐらいだと思うんですけど、Windowsでも知らないうちにChromeブラウザのレンダリングが改善されたみたいで、ある時ふと気が付くとフォント表示の品質が非常に良くなってました。Windows TerminalとVSCodeのフォントレンダリングは最初から非常に綺麗なので、多分どこかでレンダリングモジュールが入れ替わったものと思われ、今ではWindowsでも全く不満が無いですね。たまに他人のマシンで古き良き時代のDOS窓（コマンドプロンプト）が開いてるのを見ると、あまりのフォント表示の汚さにめまいがしそうになりますが、今はWindowsの標準ターミナルもWindows Terminalになったので、もはやそういうのを目にすることも非常に少なくなりました。

> Appleエコシステムの利便性

これに関しては私もわからなくは無いんですが、問題はそのエコシステムの利便性を最大限得るためにはもう何から何までApple製品で揃える必要があるという点にあり、今は隠居系フリーランスで極めて限られた収入しかない私にとってはMacBookにiPhone, Apple Watch等全てをAppke製品で揃えるのは現実的に考えると完全にムリゲーであり、やはり安いWindowsマシンとAndroidスマホに安価なスマートウォッチが現実的な解となってしまいます。

> などからMacbookずっと使ってるなぁ。

お金があれば、そしてそれで幸せになれるのなら、ずっとMacBookで良いと私も思います。😇 December 12, 2025

⚠️週末は天候の変化に伴う不調に要注意⚠️

明日は、全国的に雨や低気圧のせいで
からだの不調を感じやすくなるかもしれません💦

✅頭痛・めまい
✅手足が冷え・だるさを感じる
✅気分がゆううつになる

症状がつらい方は、
漢方の力にも頼ってみてくださいね🌿 https://t.co/rz1Y4DzE2M https://t.co/wMkjBaP9d3 December 12, 2025

私『アンティーク家具なんかは最悪です。めまいがして立っていられません』

客「そんなにですか…」

私『理由はシンプル。これまで使ってきた人の想いがこもってしまうからなんです。普通に使う分にはいいでしょう。でも、中には、ずっと引きこもっていた人のモノもあるかもしれない』 December 12, 2025

金曜日のローズハウス、過去に離婚した奥様とそっくり瓜二つという方がご降臨🌀。うろたえて戸惑い、めまいが🌀。いやいや違う違う💦気を取り直すのよ💦、と、お縛りするとギャラリー陣から快楽責め💦。快感に身をまかせて身悶えする美しい姿を見て、過去と現在が入り混じり、涙😢が出てきました🌀。 https://t.co/PdvsKevY24 December 12, 2025

皆さんお久しぶりです
黒糖です

ガチめの体調不良から、めまいや不眠になってしまい、仕事も忙しくメンタルqヤバいけどギリギリ何とか出勤して仕事してるぐらいの精神状態

今通院と療養で、discord入れなかったけど、通知がえぐくてヤバい💦

ちょっとづつ返信していきます💦 December 12, 2025

コレステロール値詐欺

医者は本物の食べ物よりも薬を勧める

https://t.co/bZG9abrqCy
「健康な」コレステロール値が300だった時代を覚えていますか？それから240？そして200？今や医師たちは150近くを目標にしています…

数値が下がるごとに、5000万人ものアメリカ人が薬を「必要とする」ことになります。

これは医学でも科学でもありません。マーケティングと利益の問題です。

心臓発作の75%は、コレステロール値が正常範囲から低い人に起こります。

スタチンは脳卒中、心臓発作、あるいは死亡を予防しません。むしろ、あなたの体を破壊します！

スタチンはこれらの悪夢のような副作用を引き起こします：
• CoQ10の急激な低下 → 横紋筋融解症（筋肉がひどく断裂し、歩行不能になる）
• 脳への侵襲 → 認知症、アルツハイマー病、失語症、記憶力の低下 🧠
• 糖尿病の急増 → 女性で49%、男性で14%のリスク増加（ジュピター研究）🍬
• パーキンソン病の誘発 → ドリコールを阻害し、脳タンパク質を破壊する 🦠
• エネルギーキラー → ヘムAを阻害 → 慢性疲労と心不全 ⚡❌

恐怖リスト - スタチンが引き起こすもの：
- 失語症と脳の霧
- がんリスク
- 肝臓/膵臓の破壊
- 2型糖尿病
- 神経障害とめまい
- 筋萎縮性側索硬化症（ALS）
- ホルモン異常
- 多発性硬化症
- うつ病と攻撃性
- 筋肉涙と脱力
- パーキンソン病と永続的な脳損傷

本当の予防法？TG/HDL比をチェックしましょう（1.5未満＝低リスク！）
• トリグリセリド値を下げる：種子油、砂糖、穀物、ジャンクカーボを避ける
• HDL値を上げる：重いウェイトトレーニングをし、牛肉、バター、卵、魚介類を食べる

医者は本物の食べ物よりも薬を勧めます。常に利益を人より優先しています。

スタチンの副作用に悩まされたことはありませんか？下の欄であなたの体験談を共有し、詐欺を暴きましょう！👇🔥 December 12, 2025