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むくみ
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2025.12.01 11:00
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というか、タウリンの影響かも
タウリンは過覚醒を落とす
・迷走神経が回復すると粘膜が一気に動き出す
・鼻の血管がゆるんで“排出モード”になる
・副鼻腔のむくみが取れると、水分として流れる
その副産物が抹茶で改善、、、、！
タウリンは凄いわ。 https://t.co/7rR8lz1I6s December 12, 2025
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慢性的なコルチゾール過多になると、お腹周りなどの脂肪がつきやすく、手脚が細い中心性肥満になりやすくなります
むくみやすく、ムーンフェイスで赤ら顔、薄毛や皮膚が薄くなるなども特徴です
クッシング症候群という、下垂体の腫瘍などで、コルチゾールが出続けてしまう難病があり、根本原因は違いますが、コルチゾール過多でこのような症状が出てしまいます
見た目特徴が似ているので、偽クッシング症ともいわれています
原因としては、アルコール過多や精神的ストレス、内臓脂肪過多など、慢性炎症が原因となりやすいです。 December 12, 2025
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おはようございます🍎
今週もどうぞ宜しくお願いいたします❣️(ஐᴗ͈ ᴗ͈)❣️
🐇 藤村 愛 🐇
🎈出勤情報になります🎈
🌠１２月
５日(金)11:50～18:40
６日(土)12:10～18:50
９日(火)12:00～18:50
１３日(土)12:10～18:50
👑
いつもお世話になっている素敵な方
ご予約ありがとうございます
(ஐᴗ͈ ᴗ͈)”ｳﾚｼｲﾅ💕
早くから一生懸命考えて予定を入れてくれていてありがとう🩷
変わらず太陽のように優しく包みこみますね🏵️
❣️愛の愛用ｸﾘｰﾑで､手の先から足の先までマッサージしながらしっかり保湿⭐
セラミド効果の高い保湿クリームを
お肌の状態に合わせながら行います。
足裏.指先.足首のツボも刺激して
血液を体の隅々まで流し
冷えやむくみも改善しましょう🪔
心もぽかぽかに温まってご帰宅下さいね✨️
お逢いできるのを楽しみにお待ちしています(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ💕
お仕事の方もお出かけの方も
気をつけて行ってらっしゃい💮😆💮 December 12, 2025
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夜職で「太ったから今日から何も食べない！」って極端ダイエットする子、ほぼ全員リバウンドして病む😅
夜職はむくみも多いから、まずは体重より「夜どれだけ浮腫んでるか」「翌朝どこまで戻るか」を見る方が現実的。
数字にビビるより、パターン見よ。 December 12, 2025
産後、骨盤の歪みを解消して感じられるのには、便秘やむくみがスッキリしたり、婦人科系トラブルを改善できる可能性や、美しい姿勢になれたり、引き締まったスリム体形になれたり、それらは筋肉の影響もあり、骨盤ベルトの使い方にもあるのです。
https://t.co/l2U6Dx62oI December 12, 2025
むくみや疲れが気になる世代にぴったり！実際の使用感や注意点まで詳しく紹介されていて安心。毎日の暮らしに役立つ情報なのでぜひ読んでみてください #シニアライフ応援 #健康を支える暮らし https://t.co/DvcjwkNd4S December 12, 2025
香ばしいお茶🍵甘くて飲みやすい☺️ノンカフェインなので寝る前も飲めるのがうれしい😆これから寒くなる季節はホットでアイスは水で2リットルが飲めるのでコスパもいい😲
#NOTHINGBETTER #かぼちゃ茶 #ダイエット #むくみ解消 #ノンカフェイン https://t.co/pl0ulIGNjC December 12, 2025
@kimapuriHP 満喫度とむくみは比例するから😌
幸せの顔パン😌
私も楽しかったなぁの余韻と
楽しみだなぁのわくわくでお仕事乗り切るよー❣️
12月もよろしくね👊🏻 December 12, 2025
❤️🩹 ダウンタイム・副作用について
・腫れ、むくみ、内出血（1～2週間程度で軽快することが多いで
す）
・鼻や耳（軟骨採取部）の痛みや違和感
・完成まで3～6か月かかることがあります
・傷跡の赤みや硬さは数か月で改善していきます
・ 3ヶ月目までギプス推奨 December 12, 2025
えっ、待って！ SALONIAのEMSリフトブラシが なんと28%オフ！ この美顔器でリフトアップしながら スカルプケアもできるなんて お買い得すぎますよ！
▷https://t.co/BJ2vnOTyXu
おうち美容 セルフケア ながらケア 小顔 むくみ解消
PR ▽ Black Friday ▽ December 12, 2025
「風邪を引かない職業第1位」のCAさんが言ってたんだけど、世界飛び回っても体調崩さないのってリカバリー入浴剤使ってるかららしい。
重炭酸が限界まで入ってるから、体バッキバキでつらい日に使うとウソみたいに全身が軽くなる。
頭痛、冷え性、腰痛、むくみ、目の疲れにもいいからマジですごい December 12, 2025
体を芯から温める！
東洋医学おすすめの「温活茶」３選
寒い冬、冷えた体を内側から温めてくれるおすすめのお茶を紹介するよ！ただ温めるだけでなく、体質に合ったお茶を選んで効率よく養生しようね！
1. ☕️ 紅茶 (発酵茶)
•効果: 温中暖胃（お腹を温める）、利水（むくみ解消）。
•💡注意点: 元々火照り気味、暑がり、イライラしやすい人は少なめに。カフェインに敏感な人、空腹時も控えようね。
2. 🫖 プーアル茶 (熟茶)
•効果: 暖胃散寒（胃を温めて寒気を追い払う）、消化促進、体を潤す。
•プーアル茶のポイント: 熟茶（色が濃い）に温める力があるよ。生茶（色が薄い）ではないことを確認してね！
•💡注意点: 消化促進作用があるので、空腹時は避けよう。
3. 🌱 杜仲茶（とちゅうちゃ）
•効果: 温性、肝腎を養う（生命力の底力を支える）、安胎（妊娠を安定させるサポート）。
•隠れ効果: 疲れやすさ、夜間頻尿、産後回復サポートなど、エイジングケアにも！
•💡注意点: 温める力が強いため、火照りやすい人や炎症（赤いニキビなど）がある時は避けてね。低血圧の人も注意が必要だよ。
自分に合った温活茶を選んで、寒い冬を元気に乗り切ろう！
#漢方 #東洋医学 #養生 #温活 #紅茶 #プーアル茶 #杜仲茶 December 12, 2025
【食べてしまった翌日こそ整えやすい】
ドカ食いをすると「太ってしまった」と焦りやすいものですが、翌日の体重増加は脂肪ではなく、糖質や塩分に伴うむくみです。
焦って断食や過度な運動をすると、体はさらに不安定になり、次の過食を招きやすくなります。
大切なのは、
・欠食しない（お腹具合で調整）
・加工食品を控え、素材系の食事に戻す
・野菜と果物でカリウムを補給する
・いつもの生活リズムを崩さない
という「自然に戻す動き」です。
たった一日で太ることはありません。
むしろ翌日の整え方こそ、長期的な安定につながります。 December 12, 2025
冬、一生これ飲んでる。
むくみ取れる、ミネラル取れる、寝る前もOK（ノンカフェイン）。
なのに味がバカうまい。
お茶界の王者。箱買い必須... https://t.co/hRiDn3CyTq December 12, 2025
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