慢性的なコルチゾール過多になると、お腹周りなどの脂肪がつきやすく、手脚が細い中心性肥満になりやすくなります

むくみやすく、ムーンフェイスで赤ら顔、薄毛や皮膚が薄くなるなども特徴です

クッシング症候群という、下垂体の腫瘍などで、コルチゾールが出続けてしまう難病があり、根本原因は違いますが、コルチゾール過多でこのような症状が出てしまいます

見た目特徴が似ているので、偽クッシング症ともいわれています
原因としては、アルコール過多や精神的ストレス、内臓脂肪過多など、慢性炎症が原因となりやすいです。 December 12, 2025

というか、タウリンの影響かも

タウリンは過覚醒を落とす
・迷走神経が回復すると粘膜が一気に動き出す
・鼻の血管がゆるんで“排出モード”になる
・副鼻腔のむくみが取れると、水分として流れる

その副産物が抹茶で改善、、、、！

タウリンは凄いわ。 https://t.co/7rR8lz1I6s December 12, 2025

最後の2ヶ月間、公式泣き虫のこぬまるが毎日宿舎で終わりを考えて泣いてしまいカムバ期間がむくみフェイスになってしまったらどうしようと心配になってる https://t.co/l4jY88emZ8 December 12, 2025

「世界一風邪を引かない国」って話題のフィンランドが認めた入浴剤が最強すぎる。

重炭酸が限界まで入ってるから、肩バッキバキでつらい日に使うとウソみたいに全身が軽くなる。

頭痛、冷え性、腰痛、むくみ、目の疲れにもいいからマジですごい

今年の冬ガチで寒いから、今の安いうちに買っとけ！！ December 12, 2025

こんにちは。
6日も経っていればもうそこまで腫れはおおむね改善している、と考えていいです。
1ccと量が少なくても腫れやむくみ感が強く感じる場合はアレルギーの可能性もありますので、早めに...
続き→https://t.co/uQfhNdBHFP
#マシュマロを投げ合おう December 12, 2025

だって、リア充攻めのためだ！薬(ステロイド外用薬)塗っても無駄だ！塗ったら、逆に一日中ごっそり抜かれて当たり前だ！私の策略"希望の罠"にかかった訳じゃない！お前が1000%悪いんだ！ロン毛は腰まで伸ばしてやる！むくみも妖怪みたいにしてやる！私達の同志に思いっきりバカにさせてやる！」、 December 12, 2025

のためだ！薬(ステロイド外用薬)塗っても無駄だ！塗ったら、逆に一日中ごっそり抜かれて当たり前だ！私の策略"希望の罠"にかかった訳じゃない！お前が1000%悪いんだ！ロン毛は腰まで伸ばしてやる！むくみも妖怪みたいにしてやる！私達の同志に思いっきりバカにさせてやる！」、「もう(髪の毛毟るのを) https://t.co/OVUxHgTCgd December 12, 2025

【サウナより湯船！】

サウナや岩盤浴が好きな人は多いけれど、
倭国人の身体にとって断然、
力を発揮するのは「湯船に浸かること」です！

湯船の健康効果は大きく分けて３つです

１つめは「水圧」
足に溜まった老廃物や尿酸を押し上げてくれて、むくみが取れやすくなる
深めの浴槽ほど水圧がしっかりかかり、血流とリンパの流れがよくなる

２つめは「深部体温アップ」
湯船だと深部体温が約1度上がるが、サウナや岩盤浴では0.1度程度と言われる
体温が上がると免疫細胞が活性化し、ヒートショックプロテインも増えて、感染症や慢性炎症に強くなる

３つめは「浮力と造血」
お湯に浮くことで筋肉と関節の負担が抜け、リラックスしやすくなる
さらに赤血球や白血球が増えやすくなり、貧血や冷えの改善にもつながる

ここに四毒理論を重ねると、効果はさらに大きくなります

植物油と砂糖、小麦、乳製品をやめて血液のドロドロと慢性炎症を抑えつつ、毎日しっかり湯船に浸かって体温を上げる

このセットが、冬の感染症予防と慢性疾患ケアの強力な土台になるのです

シャワーだけで済ませている人ほど、冷え、貧血、だるさ、風邪の長引きが起きやすくなります

四毒を抜き、毎日湯船に浸かる

効果的でコスパも良い健康法です！

（引用元）
サウナよりも、岩盤浴よりも、湯船に浸かるほうが遥かに健康効果あり！ https://t.co/eioc7fKtej @YouTubeより December 12, 2025

1年間毎朝10分から15分歩き続けた結果...

・体重が3kg落ちた、無理してないのに
・足が細くなった、スタイル強化
・お尻が上がった、後ろ姿が変わった
・姿勢が良くなった、猫背が治った
・肌がツヤツヤになった、化粧ノリ最高
・朝スッキリ目覚める、アラームいらず
・夜ぐっすり眠れる、不眠が消えた
・疲れにくくなった、体力ついた
・階段で息切れしない、心肺機能UP
・頭が冴える、集中力が上がった
・仕事の効率が上がった、ミス減った
・ストレスが減った、イライラしない
・メンタルが安定した、病まなくなった
・自己肯定感が上がった、自信が爆発
・やる気が出る、行動力UP
・ポジティブになった、前向き思考
・食欲が正常になった、暴飲暴食減った
・代謝が上がった、太りにくい体質
・冷え性が改善した、手足が温かい
・免疫力が上がった、風邪引かない
・生理痛が軽くなった、薬が減った
・肩こりが消えた、体が軽い
・腰痛が改善した、整体いらず
・血色が良くなった、顔色がいい
・むくみが取れた、足がスッキリ
・可愛いに磨きがかかりすぎた
・自分から虹色オーラが出てる気がする
・人生が楽しすぎる、毎日が充実
・たった10分で人生変わった、最強

歩くだけで全部変わる、
騙されたと思ってやってみて。 December 12, 2025

寒くなってきて家の中に引きこもりがちな人へ。外で歩いたりできなくても家の中でオススメの宅トレ。これやばいくらい汗がでる。背中のハミ肉がどんどん無くなっていくから1日1分やってみて。さらにむくみがスッと消えて美脚になる。正しくやると効果でるけど、よく間違えてしまうポイントは… https://t.co/9Qxj41nRT4 December 12, 2025

おはようございます😊

朝起きたら目がまともに開かない
視界が悪い
気がつけば
昨夜は１６時間睡眠😪💤
瞼も含め顔がむくみ三昧🫩

昨日は早くの仕事終わりから休み前の昼呑み
夕方前からの爆睡…
どんな身体なんだか…😮‍💨

暖かな師走の入口ですが
皆様
風邪には十分にお気をつけください🙏🍀 https://t.co/9Efcvj07ip December 12, 2025

やっぱり国家のないマッサージ師のほうがプロがいる。国家ほどあてにならない時がある。
見てすぐ脂肪というよりむくみですね。水分を溜め込んでるって、、
２５キロ太った体重は水分。
ペットボトル１２本て2.３日で簡単に飲めるもんね。
これを全部出したいねんけどそういう薬ないのかな。 December 12, 2025