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むくみ
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2025.01.22 21:00
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魔法のお粉は全員買うのです。
ベースはしわ、たるみ、むくみが気になる人に特におすすめしたい!ポカポカして物理的に皮膚があがる…!
ただ、hydeにはなれません。もう一度言います。hydeにはなれません。 https://t.co/SQ0DpwYf8s January 01, 2025
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精神的な病名をお医者さんにつけられるともちろんますます落ち込むかと思いますが、単純に「体の冷え」➕「栄養不足」の時が多いです。
ストレス、緊張、過労、悩みごと、によって全身が凝り、血流が悪くなってむくみ、代謝が悪くなって、そうなる場合が多いです。
まずその対策をしてみて下さいね♡ January 01, 2025
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💪水曜夜こそゆっくり疲労オフ!
◆明日への充電タイム、大切にしてます?
・bath timeでデトックス
・ストレッチで疲れをリセット
・早めの夕食で胃腸も休ませる
\明日も元気に過ごすためのケア習慣/
①首・肩・腰の優しいマッサージ
②足首を回してむくみ解消
③Dr.SLIMで快適な目覚めをサポート… January 01, 2025
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脚のむくみのお悩みはございませんか?
炭酸水
トマトジュース
烏龍茶
黒豆茶
白湯
を飲む習慣をつけましょう。
綺麗な脚と肌が手に入る事でしょう。
#美容への道 January 01, 2025
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@satumaimorimori 頬まわりとかこるよね!!
むくみ防止にもなるしオヌヌメ(*´︶`*)
パソコンとかゲーム長時間やる人はデスクに置いておくといいかも! January 01, 2025
@tarochinko 普通の体重の増減ではふつう指の太さまでは変わらないので、落として悲しい思いをする前に早めにご検討ください!
減塩生活でむくみが無くなってるんだと思います。指まで太るの難しいです😭 January 01, 2025
2025.1.22✍🏻
🍚1820kcal -🔥1970kcal=▲150kcal
👩⚕️85点( P106・F61・C226 )
🚶♀️➡️9000歩🚰1.9㍑ 🛌3.5+0.5h
週末の暴飲暴食のむくみがやーっと少しとれた気がする🤏🏻でも明日からのクラブハリエシロノ食べるかやめるか3日前くらいから永遠に悩んでるダメダコリャ🤷🏻♀️💭(食べる人いるー?🙋🏻♀️) https://t.co/jCRuZG8yYj January 01, 2025
@jack2sarasa ふくらはぎのむくみがつらいようです(妊娠以前からのようですが)😂
彼女には安全と健康第一で過ごしてほしいと思います☺️更紗さんありがとうございます! January 01, 2025
2連休だからこそ、年末ぶりの枝豆ガーリック、、!!
うんまい、、皮まで食べちゃう勢いでガジガジしちゃう、、にんにくバンザイ!塩分バンザイ!むくみばっちこーい!!・:*+.(( °ω° ))/.:+ January 01, 2025
大事なこと言います。はじめに温かいものを食べる。そうすれば腸の働きがよくなる。みそ汁やスープを最初に飲めば食べすぎも防げる。更に”あるモノ”を加えるだけで「冷えやむくみの改善」「コレステロール低下」「殺菌効果」「アンチエイジング効果」などの効能が。あるモノとは↓ January 01, 2025
これやったらマジでヤバいです。
1日たったの30回やるだけで『腰・膝痛の改善』『姿勢の改善』『むくみ解消』いつの間にか『美尻』『美脚』になっている。
下半身の大きい筋肉をしっかりほぐして、痩せ体質が爆誕
ただ、初心者がやりがちで注意して欲しいことが1つだけあって… https://t.co/6OxT3g44xS January 01, 2025
冷え性の人必見!辛いもので温まるは大間違い。カプサイシンは、体を一瞬ポカポカにするけど、それは『脳の錯覚』本当は血管が広がって、汗で熱が奪われて体が冷える。さらに悪化すると「生理不順」「肌トラブル」「むくみ」「肩こり」の要因にも。一時的ではない、冷え知らずの身体を作る方法は https://t.co/dKaMOOOB1Y January 01, 2025
これ履くだけで足の疲れ吹っ飛ぶからマジおすすめ…最近の健康サンダル可愛すぎる。立ち仕事で夕方になると足パンパンって人このスリッパ履いたら適度に足つぼ刺激されてむくみスッキリするよ。汚れたら洗えるし通気性もあるから臭くならない!
ただ、気を付けてほしいのは↓ https://t.co/h5Ia8luwZN January 01, 2025
「更年期だと思うんですけど」って受診するひとが増えてる。「だるさ、疲労感」「頭痛やめまい」「肩こり、首こり」「寝つきが悪い」「食欲不振、胃もたれ」「手足の冷え、むくみ」「不安感やイライラ、落ち込み」確かに全部更年期っぽい症状なんだけど、よくよく話をきいてみると「…これ多分… January 01, 2025
夫と子どもを寝かしつけたあと、リビングで1人ストレッチするの最高だわ~
いつもは「お母さん……もう寝るね」って横になったら5秒で気絶
デュオ鳥も驚く寝落ちっぷりだから、ベッドでむくみを取ってから寝るなんてさ…… January 01, 2025
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