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むくみ
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2025.01.19 07:00
:0% :0% （20代／男性）
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食べ過ぎると胃腸に悪いのに
なぜ辛いものが病みつきになるの？
唐辛子には
体を温め、血行促進、
代謝促進、食欲促進作用がある。
体にむくみや老廃物が溜まっていると、
本能的に唐辛子を摂って排出しようとする。
そのため、
四川省のような湿度の高い地域では
唐辛子料理が多く食べられている。 https://t.co/xwtmN3OGMt January 01, 2025
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医療職21年ですが…
冬は足のむくみに悩まされる方が多いのでシェア
寝る前2分コレしてスッキリしよう！
原因は
❶運動不足と❷水分不足
❶寒くて屋内で動かずに座っていると
↓
股関節が硬くなって
↓
血液・リンパ流れが低下する
老廃物も溜まってむくみがひどくなる！… January 01, 2025
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おはようございます٩(๑>∀<๑)۶昨夜はラーメン食べて力尽きて寝てしまい、顔のむくみにびっくり🤣💦白湯たくさん飲んで代謝上げて8時になったらリモート開始しよ‼️午後は現場🚃いってきまーす‼️ January 01, 2025
クリスマス頃の体調が悪くて食べられなかった頃の体重に近づいてきた
普通のご飯を食べながら体重を1%、500g減らすってたいへんだなあ
脂肪じゃなくてむくみの水分が抜けてるだけのような気もするし
#サラのおやつ控えめダイエット https://t.co/WmM5MEgEyt January 01, 2025
#Sky朝活合奏 2025/01/19 やむくみ班
ものすごい久々の朝活合奏☀️
一時は鯖エラであわあわでしたがなんとか合流してがっつり合奏しましたよ🙌✨
ドラゴンダンス楽しみですねー！またご一緒させてください🥰 https://t.co/Uz53hQNaOA January 01, 2025
#おはようVライバー
朝寒くて目が覚めました。
あたたくてし寝てもそれ以上の寒さ😢
風邪には気をつけないと！
明日の23時からのむくみの史料はほぼ完成！
今日はボドゲしに都内まで行くので
夜はおやすみ！ゲリラデやる確率は……ほぼないなꉂ🤣w𐤔
明日、お待ちしております！ https://t.co/2bEMJxlcX1 January 01, 2025
ピジョンの産後ガードルはいつまで使うの？と悩むママも多いもの。
個人差はありますが体形が妊娠前に戻ってきた、もしくは腰痛が減った時がそろそろ卒業時期です。
締め付けて使うと冷え性やむくみを生み出すので卒業時期の使用は注意しましょう。
https://t.co/kNIC4X0P7A
#産後ガードル January 01, 2025
めっちゃ良いお天気☀️｡°
おひさまの力☀️｡°を借りて
グラウンディング🐻ྀི🌳🐾して
しっかり✨波動✨あげてくよ😆☝️
まいにち飲んでるんけど🐻ྀི☕𓈒𓏸︎︎︎︎🌸
🌷ルイボスティー🌷美味しいよね
✨美肌効果✨
✨リラックス効果✨
✨抗酸化作用✨
✨むくみ改善✨なんてさ(｡･о･｡)優秀💮ྀི https://t.co/ssBcJI3sSq January 01, 2025
これは避けたい！筋肉が低下する事で身体に起こる事。
・つまづきやすくなる
・立ち上がる時に手をつく
・立ちっぱなしの状態が辛くなる
・猫背の姿勢を楽に感じる
・すぐに疲れを感じる
・足がむくみやすい
つまづきやすく、は注意力の問題と思い気づきにくい場合が多いです。
筋力低下が進む事で⏬ January 01, 2025
生理痛は、内臓が冷えているから起こる訳ではない。下半身が冷え、そこを通る｢経絡」が渋滞して起こることが多い。お腹にカイロを貼って痛みが改善するのは、交通渋滞が｢一時的」に改善されるから。溶けたむくみは下半身へ落ちて固まる。で、来月も生理痛。体を温める食材で生理痛は、改善しないよ January 01, 2025
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