中国で古代から食べられている薬膳料理「ミルクぜんざい」は小豆を煮て黒糖と牛乳を入れるだけなのに効果がすごい。血を増やす小豆と血流を良くする黒糖の組み合わせは、貧血・生理痛・冷え性・ニキビ・むくみに効果がある。牛乳は乾燥肌にもいい。何より小豆と牛乳が美味しすぎる。 https://t.co/uIABWfp1W5 January 01, 2025

佐々木希さん出演CMで話題の「ふわりぃスリム」がめっちゃいい。エステティシャンの友達に冷え性治らんって相談したらコレおすすめされたんだけど、お風呂上りに履くと朝までぽっかぽかで感動。しかも、全然苦しくないのに着圧効果もあるからゆる～っとむくみ対策もできて最高。履き心地もふわふわで気… https://t.co/5by9MG8YX1 January 01, 2025

昨日サウナに行った分、むくみが取れた分体重が落ちたのかも？ https://t.co/96Qc01RusQ January 01, 2025

読んでる記事が好みで面白くてついついビール開けちゃう。勉強しててノってるときにお酒飲むの好きなんだよﾈ。ガっと集中してガっと寝れる。
顔のむくみがひどくてお酒控えてたけど、ビール飲むの2週間ぶり!?
やっぱドイツビールうまぁあ。 January 01, 2025

無事終わってひと段落😌
激痛だけども、落ち着いたら聖書読みまくろう☺︎

身体むくみすぎ https://t.co/RQeLewBavD January 01, 2025

ダイエット中の方はこの「とろ〜りささトマチーズ」のレシピが、おいしくて簡単につくれておすすめ！
ささみは100gあたり23gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立ち、トマトに含まれるカリウムはむくみ解消に役立つ。チーズは糖質が少なく、血糖値の急上昇を抑えるので、ぜひつくってみて！ https://t.co/GJ4V30XSBc January 01, 2025

📢お知らせ📢

本日(1/14)⏰よる9時放送
📺『#カズレーザーと学ぶ。』

#川口春奈 さん出演✨
テーマは
【ガチでいい顔になる最新科学SP】

舌が落ちていくと二重アゴに⁉︎👅
今すぐできるむくみ解消法が続々登場💆

お楽しみに！

⚖️ #アンサンブル ❄️
𝟏月𝟏𝟖日(土)よる𝟏𝟎時𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭
#松村北斗 https://t.co/i1PiVZGDBy January 01, 2025

生理痛は、内臓が冷えているから起こる訳ではない。下半身が冷え、そこを通る｢経絡」が渋滞して起こることが多い。お腹にカイロを貼って痛みが改善するのは、交通渋滞が｢一時的」に改善されるから。溶けたむくみは下半身へ落ちて固まる。で、来月も生理痛。体を温める食材で生理痛は、改善しないよ January 01, 2025

「むくみや便秘に悩んでるなら"小豆"を使わない手はない！
👉利尿作用でむくみ解消
👉食物繊維たっぷりで腸活にも◎
👉おまけに鉄分も含んでいて貧血予防に✨

でも、小豆を煮るのって面倒？実は４０～50分煮るだけ！
一度にたくさん煮て小分けして冷凍する。小豆ごはんで食べる。… https://t.co/zd92Q7vLni January 01, 2025