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CoCo美漢方 田中 友也です。

@mococo321（13分前）

冬は『腎』の季節。

腎の「五悪(弱っている時に嫌う気候)」には『寒』があるので、寒さは腎や膀胱に悪影響を及ぼします。

冷えからくる頻尿やむくみ、膀胱炎、疲れやすさなども増えるのでお風呂につかり、体を温め、
腎に良い黒い食べ物
・黒胡麻　・黒豆　・黒米　・牡蠣
・黒キクラゲ　・桑の実… https://t.co/0W6EQ3mgRQ

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