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🎬#目黒蓮 さんがナレーションでご出演新CM
「すき焼きの周期」篇
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ぐつぐつお鍋の向こうから…👂
目黒蓮さんがすき焼きを食べる周期は？？✨

もうチェックした方は、
#しょうゆとみりんですき焼きしよう
をつけて教えてください！🔥 December 12, 2025

────≪ NEW ≫ ────
#目黒蓮 さんナレーションで
ご出演の新CM解禁🎬✨
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目黒蓮さんが語る、
✨「すき焼きの流儀」✨

すき焼き食べたい！と思った方は
#しょうゆとみりんですき焼きしよう
👆をつけて教えてください〜❣️ December 12, 2025

✨好評につき第二弾✨
キッコーマンのしょうゆとみりんですき焼きしようキャンペーン

年末年始にもぴったり🌟
自分好みのすき焼きが楽しめるしょうゆ・みりんセット＋選べるおいしい肉ギフトカード1万円分＋ミニチュアストラップをプレゼント🎁

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締切：12/5(金) December 12, 2025

＼しょうゆとみりんで自分好みのすき焼きに✨／

#目黒蓮 さんもすき焼きの作り方のこだわりを教えてくださいました！

気になる方はすき焼きにタッチ☝️

みなさんの自分好みのすき焼き投稿も待ってます🍲
#しょうゆとみりんですき焼きしよう December 12, 2025

📖「目黒蓮さん流すき焼き」レシピ🍲

ブックマークしてご活用下さい！

🛒材料：3～4人前

・牛肩ロース肉（薄切り）：400g
・ねぎ：2本
・九条ねぎ：1束
・生しいたけ：6枚
・しらたき：200g
・焼き豆腐：1丁
・牛脂（またはサラダ油）：適量
・卵：4個
・うどん：1玉

（A）
・キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ：大さじ1/2
・マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん：大さじ1/2
・ざらめ：大さじ1/2

（B）
・キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ：100ml
・マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん：100ml
・水：100ml
・ざらめ：大さじ3

📝手順

1．牛肉は大きい場合は食べやすい大きさに切る。ねぎは5cm幅のぶつ切り、九条ねぎは斜め切り、しいたけは石づきを切る。しらたきは下ゆでして、食べやすい長さに切る。焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。

2．鍋を中火で熱し、牛脂（またはサラダ油）を溶かして鍋全体になじませる。

3．1/4量程度の牛肉をさっと焼き、（A）のしょうゆ、みりんを順に入れ、ざらめを加えて焼きからめる。好みで溶き卵をつけて食べる。

4．3の鍋に1の具材を入れ、（B）を加えて中火で煮、沸騰したら牛肉の残りを加えて煮る。味がしみ込むように焼き豆腐は途中上下を返す。全体に火が通ったら、溶き卵をつけて食べる。

5．【〆をつくる】うどんを入れてひと煮立ちさせ、溶き卵適量（分量外）を回し入れて、とじる。

✨ポイント

・最初の肉は、しょうゆ・みりん・ざらめを絡めて焼きます。
・具材はねぎを多めに。ねぎをしっかり焼いて、とろっとさせるのがポイントです！
・最後はうどんを入れて卵で〆て、卵とじで食べます。

📖目黒さん流レシピ、インタビュー書き起こしや撮影エピについては👇
https://t.co/LwYRAeQYvc

🔗ブランドサイト
https://t.co/4zQwh1b6uk

#SnowMan
#目黒蓮
#キッコーマン
#キッコーマンすき焼き December 12, 2025

「キッコーマンのしょうゆとみりんですき焼きしよう。」
すき“焼き”だから最初は焼く！こだわりの「目黒蓮さん流すき焼き」レシピも公開

流儀篇：　https://t.co/KX0KzHkihD
周期篇：　https://t.co/XSbmVNkWox
メイキング動画：　https://t.co/Aqv10QpC1E
ブランドサイト：　https://t.co/rLLlHYKYcT

#楽しいニュース #キッコーマン #目黒蓮 December 12, 2025

#抗酸化作用が強化
#リコピン吸収率が3〜4倍🆙
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　　 　〈トマト〉あったら/•᷅•᷄\୭
とろ〜り旨い🍅トマト炒め
栄養ぎゅっと濃厚おかず
　　 💬加熱でリコピンup ⁉️
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豆知識 🫘
トマトは“赤い宝石”と呼ばれるほど抗酸化力が高く、リコピンは加熱で吸収率が3〜4倍にUP🔥
紫外線ダメージの軽減・老化予防・血流改善など、美容と健康を同時に支える万能野菜です。
牛豚ひき肉には、吸収の良いヘム鉄・ビタミンB12・アミノ酸が豊富で、疲労回復・貧血予防・代謝サポートに◎
チーズのカルシウム・たんぱく質が加わることで、骨・筋肉・ホルモンバランスのケアにもつながります。
薬膳的にみると、トマトは「清熱・生津」、ひき肉は「補気・補血」、チーズは「滋陰・補虚」ほてり・疲れ・乾燥・食欲低下を同時にケアする、バランスの整った“元気と潤いおかず”です🍅🌿
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🔹トマト：清熱・生津
➜ ほてりを冷まし、潤いを補う
🔹牛豚ひき肉：補気・補血
➜ 体力・血を補い、疲労回復に
🔹チーズ：滋陰・補虚
➜ 体内の潤い・ホルモンケアに
🔹オリーブオイル：活血・潤燥
➜ 血流改善・乾燥ケアに◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・紫外線ケア
➜ リコピン×たんぱく質で肌の土台を強化
❷ 疲労回復＆代謝UP
➜ B群＋鉄でスタミナ不足の人に
❸ 血流改善＆むくみケア
➜ オイルとリコピンの相乗効果で巡りが整う

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🛒 材 料（2人分）
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・トマト：2個
・牛豚ひき肉：200g
・塩こしょう：少々
・チーズ：お好み
〈タレ〉
・ケチャップ：大さじ2
・しょうゆ：大さじ1
・みりん：大さじ1
・ウスターソース：大さじ1
〈その他〉
・オリーブオイル：適量
・パセリ：適量

📌 Point
1️⃣ トマトは1/8カットで形を残しつつ旨みUP
2️⃣ ひき肉に塩こしょうで下味をしっかり
3️⃣ タレは先に混ぜておくと味が決まりやすい
4️⃣ ひき肉を炒めて全体に火が通ったらトマト投入
5️⃣ タレを加え、軽く煮からめてしんなりするまで
6️⃣ チーズをのせて1分蒸らしてコクUP
7️⃣ パセリを散らして彩り鮮やかに

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（加熱し直すとより濃厚に）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ チーズをモッツァレラにして脂質控えめに
➤ ひき肉の一部を大豆ミートに変更でヘルシーUP
➤ オイルを米油やえごま油に変えてオメガ3強化

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ しょうゆ＋生姜を追加してさっぱり
🔹 洋風 ➜ バジル・オレガノでトマト煮風に
🔹 スパイシー ➜ カレー粉・チリで刺激的に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：【酒とつまみと、まさ】様
https://t.co/k8repGgZew December 12, 2025

【にくまきおにぎり🍖🍙】

満足感たっぷり♪　最高の味✨
クリスマス、年末年始に作ってみませんか？😊

材料(3個分)
・ご飯…300g
・豚バラ薄切り肉…6枚
・小麦粉…大1
・サラダ油…小1

A
しょうゆ…大1と1/2
砂糖、みりん…各大1
みそ…小1

・白いりごま…適量

作り方はこちらから👇 https://t.co/cpHO00tu0s December 12, 2025

「安いからってお得パック買ってくるのはいいけど、むね肉の賞味期限明日までだよ」と夫と一緒に夕飯作ろうと冷蔵庫を見ていた時のこと。それならとフライパン1つでできる”てりたまチキン”をつくったら「これむね肉の一番おいしい食べ方でしょ」と夫がお肉1枚をペロリと完食したのでシェア。詳しいレシピは↓

【材料】2～3人前
・卵：2個
・片栗粉　適量
Aしょう油　大さじ2
Aみりん　大さじ2
A酒　大さじ2
A砂糖　小さじ1
・マヨネーズ　大さじ1
・コショ　お好み

【作り方】
❶火をつける前のフライパン上で鶏むね肉に片栗粉をまぶす
❷フライパンのフチから油を垂らし、火にかけて両面よく焼く
❸火が通ったらAを入れ絡め、器に盛りつける
❹③のフライパンを軽くふいて目玉焼きをつくる
❺目玉焼きができたらマヨネーズ（お好みでコショウ）を入れて混ぜ、タルタルソースをつくる
❻③のお肉の上に盛り付ける
完成！

【ポイント】
フライパン1つでできるので洗い物が少ないです。
お肉が厚いと火が通りずらいので、削いで薄くするか長めに焼いてください。 December 12, 2025

@He6aD8IHcY8973 普通は入れないよね！でもぼくたちん家🏠️見て久しぶりに本みりん買ってきて隠し味に入れたら家族が美味しい！って🙆 December 12, 2025

こくうまキムチと白だしとみりんとニラ買ってきた！
初めてキムチ買った
今日はキムチ鍋作ってみる🍲 December 12, 2025

@yuma_love0413 ✨🐈恋月みりんと申します✨

読んでいただけたら嬉しいです❣️

小説『魔力ゼロの悪役令嬢が 最強の魔女になれたのは、優しい魔王さまの嫁だから』✨よろしくお願いします🙇‍♀️
https://t.co/ZhIbnsiOq0 December 12, 2025

今日の美容食🌿✨

「大根の煮物」 です🥕🍲

🔸 美容ポイント
✔ 大根：水分たっぷりで、消化を助け腸からの栄養吸収をサポート。肌や体を内側から潤すベースに
✔ だし＆調味料のみのシンプル煮込み：余計な脂質・油分を抑え、カロリー控えめ — デトックス＆体調リセットにも最適
✔ しょうが：身体を温めて代謝を促進。血行を促し、肌のくすみや冷え対策にも期待

🔹 材料（2〜3人分）
大根 … 1/2本
水 … 300 cc

a. だしの素 … 小さじ1杯
a. 酒 … 50 cc
a. 砂糖 … 大さじ1/2杯
a. しょうゆ … 大さじ2杯
a. みりん … 大さじ1杯

しょうが（針しょうがなどお好みで）

🔹 簡単レシピ
1️⃣ 大根は皮をむき、縦半分に切ってから厚さ約1.5 cmの半月切りにし、面取りしておく。
2️⃣ 鍋に水と a を入れてひと煮立ちさせる。
3️⃣ 大根を加え、中火で約20分じっくり煮込む。火を止めて冷ますことで、味がしっかりしみ込みます。
4️⃣ 食べる直前に再び温め、器に盛り付けてしょうがを添えて完成。

シンプルかつ低カロリーで体にやさしく、デトックスや体の調子を整えたい日にぴったりな一皿です😋 December 12, 2025

@Asikubihineri 🐈恋月みりんと申します✨

再度応募かもしれませんが、続きから読んでいただけたら嬉しいです❣️

小説『魔力ゼロの悪役令嬢が 追放されたけど 最強の魔女になれたのは、優しい魔王さまの嫁だから』✨よろしくお願いします🙇‍♀️ https://t.co/q4x8CoynqE December 12, 2025

味噌漬けにしてみた
しかも梅味噌😋
合ってるのかな？
味噌足りない？
考えてみたらレシピにあるみりんの分も量足さなくちゃダメだったか🤔
(梅味噌は砂糖が入ってるからみりんは省いた)
おいしくできると良いな💫 https://t.co/v35BGYIGRM December 12, 2025

うわーいフォロワーさん300人🎀❤️いつもありがとうございます🥺🫶🏻前みたいに画像は載せられなくなったけど…これからもみみりんのことよろしくお願いします(*´˘`*)💕💕💕 December 12, 2025

@skoe_415 ✨🐈恋月みりんと申します✨

読んでいただけたら嬉しいです❣️

小説『魔力ゼロの悪役令嬢が 最強の魔女になれたのは、優しい魔王さまの嫁だから』✨よろしくお願いします🙇‍♀️
https://t.co/ZhIbnsiOq0 December 12, 2025

@rs50g5BGXz28999 🐈恋月みりんと申します✨

読んでいただけたら嬉しいです❣️

小説『魔力ゼロの悪役令嬢が 追放されたけど 最強の魔女になれたのは、優しい魔王さまの嫁だから』✨よろしくお願いします🙇‍♀️ https://t.co/q4x8CoynqE December 12, 2025

さばのみりん干しが1番好き(そうですか) December 12, 2025

軽くパソコンの隣で祭壇設置しました
うみりん顔良すぎムジカで最推しです！🐺
立希ちゃんとのやりとりはいい感じで最高です！
#AveMujica https://t.co/4Lx7dgeoHR December 12, 2025