🥩キッコーマンのしょうゆとみりんですき焼きしようキャンペーン🥩

今年のすき焼きは、しょうゆとみりんで自分好みの味わいに🍲🥢
おすすめのしょうゆ・みりんセット＋選べるおいしい肉ギフトカード1万円分＋ミニチュアストラップが当たる🎁

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🗓️締切 11/27(木)まで November 11, 2025

冷凍で4週間もって、食べたいときに解凍して焼くだけの｢豚の味噌漬けダレ｣ガチ。

スーパーで安売りしてたらいつもロース肉は買いだめする↓

豚の味噌漬けダレ

【材料】(豚ロース5枚分)

白みそ：大さじ4
酒：大さじ3
みりん：大さじ3
砂糖：大さじ1
しょうがチューブ：3cm
にんにくチューブ：3cm https://t.co/huuuBzqb6Z November 11, 2025

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〈ブロッコリー〉あったら/•᷅•᷄\୭
旨み🥦鶏むねのカレークリーム煮
　 冬の免疫サポートにもピッタリ
💬カレー粉のスパイスは万能❣️
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#免疫力アップ #疲労回復
豆知識 🫘
ブロッコリーは「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高く、ビタミンCはレモンの約2倍。さらに、スルフォラファンという解毒を助ける成分が肝機能をサポートし、免疫力UPにも貢献します。
鶏むね肉は高たんぱく・低脂質の優秀食材。疲労回復に役立つイミダゾールジペプチドが豊富で、運動後のケアにも💪
薬膳的には、ブロッコリーは「補気・活血」、鶏むね肉は「補気・健脾」
カレー粉のスパイスは「温中散寒（身体を温め巡らせる）」働きがあり、冬の冷え対策にもピッタリな“整え煮”🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹ブロッコリー：補気・活血
➜ 気を補いながら巡りを良くし、疲労回復に
🔹鶏むね肉：補気・健脾
➜ 胃腸を整え、弱った体を優しくサポート
🔹カレー粉（スパイス）：温中散寒
➜ 体を温め、巡りUP＆冷え対策に
🔹豆乳（代用時）：養陰・潤燥
➜ 乾燥しやすい季節の肌・喉を守る

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 免疫力サポート＆疲労回復
➜ ビタミンC×高たんぱくで元気チャージ
❷ 冷え対策＆巡りUP
➜ スパイスの力で身体がポカポカに
❸ 美肌ケア＆抗酸化サポート
➜ 解毒力を支えるスルフォラファンが活躍

─────────
🛒 材 料（3〜4人分）
─────────
〈材料〉
・ブロッコリー：1株（約300g）
・鶏むね肉：1枚（約300g）
・塩：ひとつまみ
・片栗粉：大さじ1
・米油：大さじ1
・水、酒：各大さじ2

（A）
・牛乳 or 無調整豆乳：200ml
・塩：小さじ1/3
・カレー粉：小さじ1
・本みりん：小さじ1
・こしょう：3振り

・お好みでレモン

📌 Point
1️⃣ ブロッコリーは小房に分けて洗い、茎は硬い部分を除いてカット
2️⃣ 鶏むね肉は繊維を断つように切り、塩を揉み込んで片栗粉をまぶす
3️⃣ フライパンに油を熱し、ブロッコリーの片面に焼き色をつける
4️⃣ 返したところへ鶏むね肉を乗せ、水・酒を加えて弱火で5分蒸す
5️⃣ Aを混ぜて加え、沸いてとろみがついたらすぐ火を止める（分離防止）
6️⃣ 器に盛り、お好みでレモンを絞って完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直し可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳 → 豆乳に置き換えると“より軽く”腸にやさしい
➤ 油を米油→オリーブオイルにすると抗酸化力UP
➤ レモンを追加すると解毒・疲労回復にさらに◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 まろやか ➜ 仕上げにクリーム少量でコクUP
🔹 スパイシー ➜ ガラムマサラで大人の香りに
🔹 和風 ➜ みりん＋白味噌を少し加えて優しい味に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あおい｜暦をたのしむ旬野菜レシピ 様
https://t.co/5tm1mjT6Zm November 11, 2025

〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 〈大根〉あったら/•᷅•᷄\୭
旨み大根の豚肉巻き
ご飯がススム“主役おかず 🍁
💬大根を巻く発想がすごく⭕️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
#むくみケア #ジアスターゼ
豆知識🫘
大根は「消化の名医」と呼ばれ、ジアスターゼなどの酵素が胃腸の負担を軽くしてくれる働きがあります。低カロリーなのに食べ応えがあり、食物繊維も豊富で腸内環境を整えるサポートにも◎
豚肉はビタミンB1がトップクラス。
疲労物質の代謝を促し、だるさ・集中力低下の対策に役立ちます。巻き料理にすると“うま味の密閉効果”で満足度がぐんとUP⤴︎⤴︎
薬膳的には、大根は「消食・化痰・下気」、豚肉は「補気・養血・滋陰」
消化不良・疲れやすさ・乾燥気味の季節に取り入れたい組み合わせで、身体をしっかり整えてくれる“内側から元気おかず”です🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹大根：消食・化痰・下気
➜ 消化促進、胸のつかえ改善、むくみケアに
🔹豚肉：補気・養血・滋陰
➜ スタミナ補給、乾燥対策、疲労回復に
🔹酢：理気・活血
➜ 食欲増進、巡りUP、重だるさのリセット
🔹みりん・砂糖：補中
➜ 気力の不足をサポートし、胃腸にやさしい甘み

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 消化力UP & 食後の重さケア
➜ 大根酵素が胃腸をサポート
❷ 疲労回復 & エネルギー補充
➜ 豚肉のB1＋酢の相乗効果で元気チャージ
❸ むくみ・巡りサポート
➜ 体内の停滞感・だるさ対策にも◎

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🛒 材 料（3〜4人分）
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・豚ロース薄切り：15〜20枚
※脂が気になる方はロースが◎
こってり派は豚バラでも可
・大根：1本
・塩：ひとつまみ
・米粉：適量

〈タレ〉
・酒：大さじ3
・お酢：大さじ2〜3
・醤油：大さじ3
・みりん：大さじ2
・砂糖：大さじ2

📌 Point
1️⃣ 大根をスライサーで薄切りにし、塩もみして水分を出す
2️⃣ 豚肉5枚ほどを重ねて並べる
3️⃣ ①の大根をギュッと絞って手前にのせ、くるくる巻く
4️⃣ 米粉をまぶし、4cm幅に切ってフライパンへ並べる
5️⃣ 蓋をして中弱火で蒸し焼き（油なしOK・大根の水分で焼ける）
6️⃣ タレを混ぜ合わせ、蓋を開けて流し入れ、火が通るまで煮込む

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 米粉で作ると“軽いとろみ”＆グルテンフリー仕様に
➤ 砂糖→てんさい糖にすると巡りケアに◎
➤ お酢を黒酢に変えると抗酸化力UP＆疲労対策強化

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 ピリ辛 ➜ 七味・柚子胡椒で風味UP
🔹 さっぱり ➜ ポン酢 + 大根おろしで軽い仕上がり
🔹 コク旨 ➜ バター少量を仕上げに加えて豊かな香りに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：りえ｜無添加な食卓 様
https://t.co/7TQGUptJnw November 11, 2025

お米が一瞬で吹き飛ぶサバの混ぜ込みごはん。炊いたご飯に焼き鯖と調味料(酒,みりん,めんつゆ小さじ1)入れて炒めた卵、刻み大葉、ごまを乗せる。あとは塩少しと醤油、白だし大さじ1を入れてしっかり混ぜ込むだけ。脂の乗ったサバと出汁の旨みがやばすぎて無限に食べられる。おにぎりにしても最高 https://t.co/QIHeIpGiBB November 11, 2025

／
11月22日（土）エジソン内で放送
『内田雄馬のラジオでいただきまーす』8杯目🍚
＼

#ゆうまいただきます #内田雄馬
#文化放送 #agqr #agson #日の出みりん
@yuma_u_official　@_agson_　
https://t.co/SE06107Zwq November 11, 2025

【FFさん、絶対読んで‼️】

📌この投稿を保存＆拡散しておいてください。あなたを守るガイドラインです

先日の詐欺グループが、本日、私のffさんを狙いました。
彼は超天才なので未遂に終わりましたが✨

ここから少し、状況が見えてきました。

彼ら詐欺グループは、
一つのアカウントを乗っ取り、そのアカウントのフォロワー欄から、適当にFFを訪問し、詐欺DMを送っているのではないだろうかということです。

その後、おそらく
『共通のフォロワー』欄を開き、上から順に詐欺DMを送っているのではないだろうかと思います。
根拠は、あるにはあるのですが長くなるので省きます。

だとしたら、
彼奴らは無差別に狙っているのではなく、ある程度アタリをつけてるということです。
それなら、対応できないこともない。
僕らの間で決まりごとを作っておきましょう。
もし、詐欺かもしれない不穏なDMが来たら、真っ先に乗っ取られている本人に知らせる。同時にFFさんに向けてポストで事態を知らせる。

FFさんが事態を把握したら、怒涛の通報による即座の凍結という事態は避けられます。

では、乗っ取られた際、
乗っ取られたアカウントはどうすべきなのか？
ここが一番重要です。
まず落ち着いて頭にとみりんを思い浮かべましょうw

次に、設定画面からパスワードを変更してください。
そして、設定画面から
→セキュリティとアカウントアクセス
→アプリとセッション→セッション
→すべてのセッションからログアウト(iPhoneの場合、これは赤字で書かれています)
このアクションで、詐欺師は強制ログアウトさせられます。
そして、パスワードが変わっているので、もうログインすることはできません。

しかし、彼奴らはなんらかの手段で、またログインを試みるかもしれません。
ですから、次に、登録メールアドレスも変更しましょう。
これで相手は、完全に詰みです👍

これらは乗っ取られた時の緊急ガイドラインですが、できることなら2段階認証を設定し、日頃から警戒することをお勧めいたします。

長い年月をかけて数千・数万のフォロワーを獲得したのに、詐欺師如きに乗っ取られ、全てをパーにするなんて、勿体無いですから！！！

これらは昨日今日の経験から出した，現段階での最適解です。
きっと他に他にも優れたやり方があるでしょうが、今僕に提案できるのはこれぐらいです。

普段からFF同士、強く繋がりを持って、詐欺師なんかに潰されないコミュニティを築きましょう‼️

とみりん November 11, 2025

あんたたちぃ！
なんとみりんママがアニソン部にカチコミに行ったわぁ
2000年代アニソンにやたら詳しい私よぉ感想もよろしくねぇ〜！(みりんママ)

やっとみりんママが定着してきた
https://t.co/OU03bYDECq
#クックマートTV https://t.co/TT6Kl7Cb4x https://t.co/WStTRqZvkV November 11, 2025

実家建て直しで、すみりんの次に行ったのが一条工務店だったんだけど
「うちの坪単価分かってます？笑」と言われ、鼻で笑われたのでその場で退散した🏃🏻‍♀️‍➡️
こんなに態度悪い接客を受けたのは後にも先にも一条だけだった🥹 November 11, 2025

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〈塩サバ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 サクじゅわ🐟塩サバ甘辛カツ
　冷めてもおいしい、ご飯🍚必須♪
　 💬トンカツ超えたんじゃない⁉️
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#冷え症ケア　#DHA
豆知識🫘
塩サバは EPA・DHAが豊富な青魚の王様。血液をサラサラにし、脳や神経の働きをサポートします。
さらにビタミンDも多く、骨の健康維持・免疫強化に役立つ“栄養宝庫”
パン粉 × 甘辛タレでコクUPしながらも、サバの良質な脂で満足度の高い仕上がりに。卵はたんぱく質＋ビタミンB群で代謝をサポート。
ハチミツ＆みりんの自然な甘みは、血糖の急上昇を穏やかにしながら照りツヤをつくるのもポイント☝️
薬膳的には、サバは「補気・活血」
滞った巡りを整え、疲労・冷え・コリ感にも◎
卵は「滋陰・養血」で、潤い不足を補って美肌の味方。
ハチミツは「補中益気・潤肺」で、乾燥の季節にもピッタリ。
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹塩サバ：補気・活血
➜ 血流を改善し、体力回復・冷えのケアに
🔹卵：滋陰・養血
➜ 肌・髪・粘膜の潤いサポート
🔹ハチミツ：補中益気・潤肺
➜ 胃腸をいたわり、乾燥予防・喉ケア
🔹みりん・酒：活血
➜ 巡りを高め、冷えによるだるさにも

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 血流改善＆疲労回復
➜ むくみ・だるさ・冷えが気になる時に
❷ 美肌・潤いチャージ
➜ 乾燥シーズンの肌ケアに◎
❸ 免疫サポート＆代謝アップ
➜ 季節の変わり目の体調管理にも

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　🛒 材 料（2人分）
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(A)
・塩サバ：2切
・パン粉：適量
・卵：1個
・小麦粉：大さじ4
・水：大さじ3

◆甘辛タレ
・醤油：大さじ1
・みりん：大さじ2
・酒：大さじ1
・水：大さじ2
・ハチミツ：大さじ1
・粉末だし：小さじ1
・砂糖：大さじ1

📌 Point
1️⃣ キッチンペーパーでサバの水気をしっかり拭き取る
2️⃣ ◆をすべて混ぜ、バッター液を作る（パン粉はトレーに広げる）
3️⃣ サバを小麦粉→バッター液→パン粉の順につける
4️⃣ 約170°Cの油でカラッと揚げ、甘辛タレを少し煮詰めて絡めると絶品

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（トースター温め直しでサクサク復活）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 小麦粉を米粉に変えると軽い仕上がり＆消化に◎
➤ 揚げ油はオリーブオイルor米油でヘルシーに🔥
➤ 甘辛タレの砂糖を減らし、ハチミツ多めで腸に優しく

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 大葉＆白ごまを散らして香りUP
🔹 洋風 ➜ 粉チーズをパン粉に混ぜてコク増し
🔹 ピリ辛 ➜ コチュジャンや一味唐辛子で大人味

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/8x9oT6wTli November 11, 2025

芋がねっとりでバリうまっス！！『 包丁すら使わない さつまいもご飯 』が想像以上にヤバいから見て。「おなかスッキリ」「はだ質改善」「高血圧予防」に効果あり。研いだお米→メモリまで水張り、塩・酒・みりん入れ、お芋を皮ごと丸ごとドーン！で炊飯するだけ。詳しいレシピはこちらから⤵︎ https://t.co/yZS7NJHyI8 November 11, 2025

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　〈トマト〉あったら/•᷅•᷄\୭
ジューシー🍅豚トマエッグ
ご飯も進む♪お弁当にも使える
💬トマトは脳にも良い知ってた⁉️
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#抗酸化作用 #美肌
豆知識🫘
トマトの赤色成分「リコピン」は、疲労や老化の原因にもなる酸化ストレスを抑える強力な抗酸化物質。脂溶性のため、豚肉や卵の油分と一緒に摂ることで吸収率がぐんとUP⤴︎⤴︎
卵は“完全栄養食品”とも呼ばれ、良質なたんぱく質とビタミン・ミネラルがバランスよく含まれる食材。特に脳神経に関わるコリンは記憶力・集中力にも関与します。
豚肉のビタミンB₁は、糖質の代謝を助け、だるさ・疲れやすさの改善にも効果的。
薬膳的には、トマトは「清熱・生津」＝体の熱を冷まし潤いを生む、卵は「滋陰・養血」、豚肉は「補気・補血」乾燥・疲労が気になる時に寄り添う“回復系おかず”です🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹トマト：清熱・生津
➜ ほてりを鎮め、喉や肌を潤す
🔹卵：滋陰・養血
➜ 血を補い、乾燥体質のケアに◎
🔹豚肉：補気・補血
➜ 気力UP・疲労回復のサポート
🔹しょうが：温中・散寒
➜ 胃腸を温め、巡りを良くする

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌＆アンチエイジング
➜ リコピン×たんぱく質で弾力・ツヤUP
❷ 疲労回復＆集中力サポート
➜ ビタミンB₁とコリンで“だるさ”対策に
❸ 免疫ケア＆消化力UP
➜ 胃腸の動きを整え、季節変わりに◎

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🛒 材 料（2人分）
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・トマト：1個
・卵：3個
・マヨネーズ：大さじ1
・和風だしの素：小さじ1
・豚ひき肉：130g
（A）
・水：150ml
・みりん：小さじ2
・しょうゆ：小さじ2
・追い鰹つゆ（2倍濃縮）：小さじ2
・オイスターソース：大さじ1
・しょうがチューブ：3cm
・水溶き片栗粉：適量

📌 Point
1️⃣ トマトは食べやすく串切りに。卵にマヨ＋和風だしを入れて混ぜる
2️⃣ 豚ひき肉を炒め、ごま油を少々。トマトを軽く炒める
3️⃣ 全体に火が通ったら＜A＞を加えてひと煮立ち
4️⃣ 蓋をして2〜3分煮る
5️⃣ グツグツしたら水溶き片栗粉でとろみ付けして完成！

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ マヨネーズを無添加タイプに変更して脂質バランス◎
➤ 豚ひき肉を鶏ひき肉に変えると、よりヘルシー＆軽い仕上がりに
➤ 調味料を低糖質タイプに変更してダイエット中にもOK

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 大葉やすりごまを加えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ 粉チーズを少々入れてコクUP
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油や一味で食欲そそる大人味に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：よる ／誰でもできる簡単レシピ 様
https://t.co/kUsfpXu2Ou November 11, 2025

11月24日のコスホリックにて委託新刊出します！

告知も遅くなっちゃったので、少数部しか作らないので欲しい方はご連絡お願いします。

P21-22 猫みりん醸造所(@_saezurukoneko_)　までお越しください♥ https://t.co/oB9UjR3exh November 11, 2025

毎週木曜はよせなべの日！
みりんさんがまさかのインフルで早々に退勤しちゃったから、かいちゃんと一緒に臨時で代行スタッフ(無許可)をやってました（笑）
今日は前からよせなべが気になってたフレンドも連れていけたので良かった✨
珍しくつきのさんいなかった🥲
本日も賑やかでした！
#BARよせなべ https://t.co/1n4lAtUkC7 November 11, 2025

ゆみりんの新作をお迎えしました✨️
どらやきとSHIBA！！めちゃめちゃ可愛い✨️
どらやき宇宙船！？発想が最高すぎますね😳💝
どらやき宇宙船に乗って銀河を冒険するぞ🛸 https://t.co/FCm4btrmHF https://t.co/l03z8D24vJ November 11, 2025

ソースがとんでもなく美味しい超簡単レシピ【鶏のからしマヨ焼き】

ドアポケットにあるカラシ救済！

①鶏モモ1枚は皮に数ヶ所穴を開け軽く塩胡椒し皮から中火で焼く。こんがりしたら裏返し弱〜中火で火を通す

②油を拭き、合わせた［マヨネーズ、みりん各大2、醤油大1、練りがらし小1/2］を絡め完成 https://t.co/wYpBd6jqI7 November 11, 2025

〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 〈白菜〉あったら/•᷅•᷄\୭
ほかほか潤う🍲白菜ロール鍋
冬の乾燥ケアにも嬉しい一品🎶
　　💬どんな栄養を摂取してる⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
#肺をサポート　#免疫力アップ
豆知識 🫘
白菜は “冬の潤い野菜” と呼ばれ、約95％が水分。乾燥しがちな秋冬の体に潤いを与え、のど・肺をサポートします。ビタミンCやカリウムが豊富で、免疫力UPやむくみ対策にも◎
鶏ひき肉は「補気食材」
体力を底から支え、冷え込みやすい季節の気血不足を補います。
えのきは食物繊維がたっぷりで“腸の掃除役”。代謝を助けるビタミンB群も含み、冬のエネルギー不足に寄り添います。
薬膳的には、白菜は「潤肺・清熱」、鶏肉は「補気温中」、えのきは「和胃利湿」乾燥・冷え・疲れやすさが気になる冬にピッタリの “巡り鍋” です♨️
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹白菜：潤肺・清熱
➜ 乾燥した肺を潤し、咳・のどのケアに
🔹鶏肉：補気・温中
➜ 冷えを和らげ、胃腸の働きを温かく保つ
🔹えのき：利湿・和胃
➜ 胃腸を助け、冬特有の重だるさをOFF
🔹しょうゆ＆白だし：調中・健脾
➜ うま味で気の巡りをサポート

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どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 乾燥ケア＆免疫サポート
➜ のど・肺の潤い不足に◎
❷ 体の芯から温まる巡りUPふ
➜ 冷えやすい冬のエネルギー補給に
❸ 胃腸にやさしいほっこり整え鍋
➜ だるさ・むくみをすっきり

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🛒 材 料（2人分）
─────────
(A 主菜)
・白菜：6〜8枚
・鶏ひき肉： 150g
・えのき： 1束

(スープ)
・水： 500cc
・みりん：大さじ1
・醤油：大さじ1
・白だし：大さじ1
・ほんだし：小さじ1

📌 Point
1️⃣ 白菜をふんわりラップして600Wで4分レンチン（固ければ＋2分ずつ追加）
2️⃣ 白菜に鶏ひき肉＋ほぐしたえのきをのせて巻き、半分にカット
3️⃣ 鍋にぎゅっと詰めてスープを注ぎ、フタをして煮立たせる
4️⃣ お好みでねぎ＆ごま油をかけて完成（味付けはポン酢or塩も◎）

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（スープごと温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 白だしを「無添加だしパック」に置き換え、さらに優しい味に
➤ 鶏ひき肉を「鶏むねミンチ」にすれば脂質控えめ
➤ きのこを増量して“腸活鍋”に◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ 柚子皮やしょうがを加えて香りUP
🔹 洋風 ➜ コンソメ＋黒胡椒でポトフ風
🔹 ピリ辛 ➜ 豆板醤やラー油を少量プラス🔥

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きき 様
https://t.co/7IcbKR9KNe November 11, 2025

今日のメインは鯖のみりん干し🐟ですが、こっそり入れたアスパラくんとちくわの甘辛炒めが予想外に美味しい🌵😋ミニおにぎりシャケまみれ🍙柿スライス斬り🍅⚔️🥷
#お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #OnigiriAction #高校生男子 #今日のアスパラくん https://t.co/J9CSpjqD0H November 11, 2025

日々に感謝しています

今日は、ゆでたまご🥚

野菜コロッケ

タイとカンパチの腹身の塩焼き🐟

鶏ササミとお野菜達の炒めもの
お醤油、みりんで味付けて、たまごとじ

食後に、甘納豆🍘
白えび入りのチーカマ

奥さんに、感謝しています(^-^)

いつも、ありがとうございます(^-^) https://t.co/ZEltHo95Ah November 11, 2025

11月24日のコスホリックにて委託新刊出します！

告知も遅くなっちゃったので、少数部しか作らないので欲しい方はご連絡お願いします。

P21-22 猫みりん醸造所(@_saezurukoneko_ )　までお越しください♥ https://t.co/5F9gaVp4hD November 11, 2025