夕飯作ればいいのに昨日多分Xで見た揚げ焼きさつまいもスティックを作ってしまった！砂糖はラカントにしました😄 少し塩も混ぜてあるから甘さが際立って美味しい😋 さつまいも1本分余裕で食べられそう🍠 https://t.co/GtbjRhH9qy

おはよう、みんな☁イーヌー氏ってホント可愛いな💖
何か甘いものが食べたくて小豆をラカントで煮たものをタッパーで冷やしてる。お昼に食べるの楽しみ😊 https://t.co/mVoTWMXldY

ゆちちに教わったサイリウムわらび餅美味しすぎて一生食べれる
きなこにラカント、あと黒蜜かけた🫶🏻 https://t.co/4zHrtnfw3j

RCCラジオさま @rccradio の
#新里カオリ の #うららかのたね より当選の連絡があり、いのちをつなぐをモットーの #SARASA さまのヤシの実由来の洗剤、ハンドソープ、体にも優しいラカントSを頂きました。
RCCさまは、放送を通じてSDGs達成に向けているそうで陰ながら応援してます。
#山の部当選報告 https://t.co/FOyS2UXMN8 https://t.co/mL5Pq0uP7d

朝ごはん☀️

ココアパンプディング

まだ、アンケート終わってないんですけど
夜の段階の結果でココアにしました！
めっちゃ美味い。甘い。最高。
約束された美味しさ。
ベリーはソースっぽくして後乗せ
そこへメープルシロップを一回し。
ラカントで抑える糖質は抑え
使うとこは使う感じにしてます。 https://t.co/jFWdAhAbV0 https://t.co/O43og5f2Lb

この豆腐、デザートのような滑らかさとチーズみたいな味で美味しい✨
ラカントをかけていただきました😋
糖質も2.2gでヘルシー🙆
#糖尿病 https://t.co/CT1f1Hj8nL

つくりおき食堂まりえさんの
✨黄金比の万能てりやきダレ✨
IKEAでお買い上げしたシェイクボトルの使い道を持て余してたので代用してみました
お砂糖はラカントで
冷蔵庫に手羽元があるので、早速作ってみます☺️
🌶️唐辛子も沢山入れて、ビール🍺に合うようにしよう✨

#どようび
#万能てりやきダレ https://t.co/aMuynFb5L8 https://t.co/m3LI9z5406

今朝の体重 55.1kg(前日差-1.0kg)

なんかやたら減ったな😳
大体こういう時は1～2日で一気に戻るんだけど、そうわかってても単純だから嬉しい🤣

今朝はりんごにラカントとシナモン和えてレンチン‼️
めっちゃ美味しいー🥰️
#ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 https://t.co/WRvh3ldM7O

2024/11/08
食べた物

朝
３角チーズ↓
今日は車すぃーーーぃスイだったので職場で朝ご飯食べれた

昼
オオバコわらび餅（きな粉&ラカント）
柿&ヨーグルト
おでん（スジ、三色団子、はんぺん、こんにゃく）

夜
焼き肉
炭水化物は避けた https://t.co/pwvmZDizlE

🪐࿐✩.˚ ゆまカフェ 🪐࿐✩.˚

不揃いチョコチップチャンククッキー

作ってみたよ(●´ω`●)
あえて形を歪にしてみました💝

いつもは型抜きとかするけど
不揃い可愛いかなぁと(◍´⤙`◍)♡♡

おうち映画やおうちアニメのお供に
ちょうどいいです♡♡
砂糖は不使用でラカント使用🥰 https://t.co/MqWmN0tf4O

夕方お腹が空いたら食べるラカントで作ったカロリーオフの紅茶ゼリー　濁らずきれいに作れた　美味しい✨️ https://t.co/7tNQXvFvU3

甘いもの欲が暴走しそうなときこれ作って飲んでみて！

・純ココア　小さじ山盛り1杯
・ラカントS 　小さじ2杯
・スキムミルク　小さじ3杯
・お湯　90〜100ml

たった53kcalでホットチョコみたいに濃厚で甘くて美味しいドリンクが楽しめて、甘いもの欲が落ちつくよ🫶🏻 https://t.co/ZJl1ShnuAX

今日の晩ごはん🌙

夜にWeb会議があるので、その前に食べちゃおう！と(笑)

2週間前に買った柿が岩のように硬かったので冷蔵庫の中で眠りせてたら好みの甘味と歯触りになった(硬い柿好き♪)

ごちゃ混ぜプロテインヨーグルトは大豆とあずきをラカントSで炊いたのを入れてる！腹持ち抜群です︎︎👍✨ https://t.co/ZQ4LuZ6WWS

今日のおやつ🍪☕️💕
りんご、クルミ、プルーン、シナモンをたっぷり入れて

全粒粉とラカントでヘルシーに😊

簡単なのに美味しかった♡

食べ過ぎに注意しないと(･🐽･)💦 https://t.co/n6sTm995oO

今日は足トレ

オートミールクッキーを作ったよ〜。
オートミール80g
卵白40g
ラカント20g
アーモンド10g
まぜまぜして150° 25分焼くだけ！

パリパリして美味しかった〜！
とりあえず、クッキー食べたい欲はおさまったかも。
でも、甘々のクッキーには敵わない😅 https://t.co/XYnGvDSOMM

日々の生活で不足しがちな栄養をサポートする低糖質ケアスムージー`🤍´スッキリした甘みのマスカット風味🍇でとっても美味しい！食物繊維（イヌリン入り）、乳酸菌（殺菌）、ビフィズス菌（殺菌）たっぷり配合🫧手軽においしく栄養を補給できてお気に入り¨♡¨
#gifted #ラカントスムージー #ラカント https://t.co/RasvGr4LZk

最近ハマっている砂糖不使用の飲むヨーグルト。そのままでも美味しいけど甘味が欲しい！という時はラカント入れてます🐱

#eatime
#ラカント https://t.co/lTD0hxwsJB

いい感じに焼けたと思う。
レシピ見たときから思ってはいたけど、なかなかのハイカロリーよね…。
一応、小麦粉は3割ほど大豆粉に置き換えて、ブラウンシュガーはラカントSに置き換えて50g減らして、粉砂糖も30g減らして…気持ち糖質オフ、カロリーオフを心掛けてはみた。 https://t.co/8Nw69bWsz0

わたしの美容サポート♡
#ラカント #低糖質ケアスムージービューティ
オレンジ＆カシス風味のフルーティで甘さ控えめスムージー♡♡コラーゲン、ヒアルロン酸など美容成分たくさん♡
嬉しい #低カロリー おいしいから続けやすい♡ https://t.co/0Z6CeLkbcf

初ラカントです
使うのが楽しみです🎶
誕生日プレゼントありがとうございます🎂 https://t.co/M65dzY9QEI