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ドライフルーツ
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2025.12.17 22:00
:0% :0% （ 40代 ／ 女性 ）
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【デーツの効能】
デーツは長年に渡り、伝統的な食事の中で体を養い、不快感を和らげ、血行をサポートする能力が評価されてきました。
主に、
🔴身体の痛み
🔴関節の不快感
🔴血行の問題
🔴背中の痛み
🔴関節のこわばり
🔴長期的な不快感
を抱える人々に効果的です。
デーツはフラボノイド、カルテノイド、フェノール酸などの強力な抗酸化物質を含んでおり、抗炎症作用もあります。
これらの化合物は、体内の酸化ストレスを中和し、慢性炎症を軽減する可能性があります。
炎症プロセスを鎮めることで、デーツは体の自然な治癒メカニズムを穏やかにサポートします。
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一部の研究では、ドライフルーツの定期的な摂取が腰痛のリスク低下と関連していることが示唆されており、デーツが痛みをサポートする食事の一部として潜在的な役割を果たす可能性を強調しています。
.
《デーツの効率の良い食べ方》
⦿デーツを一晩水に浸し
⦿一晩浸けたデーツ水を飲み
⦿柔らかくなったデーツを食べる
そうすることで、その栄養素が体に利用しやすくなります。
デーツは医療治療の代替にはなりませんが、
⭕炎症を減らし
⭕血行をサポートし
⭕関節と筋肉の健康を維持
します。
定期的に適度に摂取することで、デーツは内側から体を養うシンプルで自然な方法を提供します。 December 12, 2025
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濃密な甘さのモハベレーズンをダークラムに漬け込んだラムレーズン、4種のドライフルーツをアブサン漬けにした十誡特製アブサンアイスクリーム、どちらも至福の味わいです。
寒い冬に暖かい部屋で食べる甘いアイスクリームは格別。
昼下がり読書のおともに是非ご賞味くださいませ。
本日も15:00からご来店をお待ちしています。 December 12, 2025
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莉々華社長ライブお疲れ様！！
莉々華社長へのご褒美として取っておいたソーテルヌワインを空けちゃおう！蜂蜜やドライフルーツみたいな複雑で濃厚な香りを味わいつつ、のどを労って少しずつ飲んで楽しんでいきたいね。
莉々華社長本当にお疲れ様
#莉々華ミーティング中
#莉々華みてみて
#莉々華飯 https://t.co/hP78yTvmLV December 12, 2025
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🎀12/21 忍FES.34 お品書き🎀
【西4 ラ57ab ドライフルーツ競奏曲】
土利♀アンソロジー
『夢ならどうか覚めないで』
⚠先天性女体化受け
♥A5/174P/R18/表紙：全面箔2種＋空押し
♥会場頒布価格3,300円
♥ノベルティ頒布あり
♥Sample https://t.co/YVo4EIdtD7
♥通販 https://t.co/lCLbniViUz https://t.co/YOfFOTnlkq December 12, 2025
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健康そうに見えて実は太りやすいもの
①ゆで卵
→脂質が意外と高く1個で5.6g。何個も食べてよくない。
②ナッツ
→10粒で脂質6.2g。ポリポリ20、30粒と食べて手軽に太れる
③牛乳
→コップ1杯200mlで脂質7.8g。お風呂上がりにグビグビ飲むとブクブク太る
④ハイカカオチョコ
→ヘルシーだけど1枚で脂質2g。5枚で脂質10g。ダイエットに不向き
⑤ドライフルーツ
→ドライマンゴー100g 340kcal。水分を飛ばしてギュッと栄養を詰め込んでる。カロリーがグンと高い。生マンゴー100g 68kcal食べる方が痩せる
⑥豚バラ肉
→100g脂質35.4gと高く、1食でカロリーオーバーになる。
⑦プロテインバー
→1本満足バー脂質8.3g。ただのお菓子と変わらない。プロテイン感覚で食べるといつまでも痩せない
太る原因は
「糖質が高そうなもの」より
「脂質が高いもの」
メディアやSNSの低糖質バズポストを信じ切るのはやめて、
低脂質の食材を食べると自然とカロリーが抑えられる。気づいたら月−3kgずつ痩せてますよ December 12, 2025
ドライフルーツとかあんま好かんかったんやけどなぁ
あっさりいただけた
焼き戻して食べようと思ってたのに面倒でそのまま食べたけど美味しかった
やっぱ焼きたてですよね
コンビニとかの個包装のやつは全くの別物だからなぁぁぁ December 12, 2025
愛媛県産ブラッドオレンジのドライフルーツが新登場🍊
おすすめの楽しみ方は…
☕️紅茶にひと切れ浮かべるだけで、
香りも色も華やかなフルーツティーに
✨
https://t.co/ajPC9YSpsS
おうちで贅沢ティータイムしませんか？🍊
#千果彩 #ブラッドオレンジ #ドライフルーツ #フルーツティー https://t.co/wxpe4hJdnv December 12, 2025
まかスイ食べる前は抹茶パフェとアイスモナカが名古屋感あっていいなぁと思ってたけど、いざ全種食べてみたらチーズケーキがダントツで美味しかった！(写真撮り忘れ)
シンプルだけどナッツとドライフルーツが入ってて甘さ控えめで良きᴗ ̫ ᴗ
#まかないスイーツ決定戦 https://t.co/gufMipT8RN December 12, 2025
ドライフルーツとかあんま好かんかったんやけどなぁ
あっさりいただけた
焼き戻して食べようと思ってたのに面倒でそのまま食べたけど美味しかった
やっぱ焼きたてですよね
コンビニのやつは全くの別物だからなぁぁぁ December 12, 2025
@Akane_VRChat 長時間加熱して、砂糖で自由水ゴリゴリに削ってるから2週間とかはの持つよ！
ちょっと置いた方がナッツとドライフルーツから風味が生地にうつるから美味しくなるらしい！ December 12, 2025
今年のシュトーレンが届きました⛄🎄
今年もパティシエさんにお願いして食べやすい細スライスにして頂きました😊
ドライフルーツ&ナッツたっぷり入った濃厚テイスト😋 https://t.co/yKCddwMu66 December 12, 2025
クリスマス前のこしいぬ
「シュトーレンを焼きました」
「シュトーレン…？」
「クリスマスまで日数を掛けてゆっくり食べる高カロリーパン」
「めっちゃドライフルーツとナッツ入ってる…」
「はい」
「一枚の切り方うっす…ウマ……え、もうちょい食いたい」
「だめ〜クリスマスまで無くなっちゃう」 December 12, 2025
#深夜のおやつドール一本勝負
この前のイドル東京でクッキー以外にもキウイのドライフルーツも購入した！
試食をいくつかしたが一番美味しかったのはキウイだった🥝 https://t.co/w0eL58exXm December 12, 2025
原稿終わったので家の晩ごはん作るんですけど、久しぶりに買い物行ったらシャンメリーあったからご褒美に……☺️って買っちゃうし、お菓子コーナーでドライフルーツもご褒美に買っちゃうし、ねるねるねるねもご褒美に買った🥳🥳🥳
晩ごはん食べたらねるねるねるねやる🥳🥳🥳 December 12, 2025
【リラックスタイムのお供に・・・】
８階ラウンジにて
柿の種、抹茶チョコ、ミックスドライフルーツの
3種類のお菓子をご用意しております。
ドリンクバーとあわせてお楽しみください。
※ご利用時間は日によって異なります
（17:15〜22:00 または 20:15〜22:00） https://t.co/XZRCChjsZv December 12, 2025
兵庫県初店舗！
猿田彦珈琲が阪急西宮ガーデンズに
2025年12月20オープン☕️✨
スペシャルティコーヒー専門店「猿田彦珈琲」が、2025年12月20日（土）、兵庫県初となる「猿田彦珈琲 阪急西宮ガーデンズ」をオープンします。
阪急西宮ガーデンズ店では、限定ブレンド「ブレーブスインザハウス」が数量限定発売されます。
パナマ・エチオピアのナチュラル製法の豆などを使用し、ドライフルーツとキャラメルの濃密な甘さを感じられる特別なブレンドで、心地よいスミレの爽やかな香りの余韻が楽しめます。
オープン日から販売が開始され、無くなり次第終了となりますので、ご注意ください。
また、2025年12月26日（金）までは、季節ごとにエスプレッソブレンドの配合を調整する人気定番メニューのカフェラテや、浅煎りから深煎りまで種類豊富なラインアップを取り揃えたホットコーヒー、アイスコーヒーが100円引になる特典も。
さらに、期間中に先着3,000組限定で、1会計につき1枚、次回来店時から使える10％OFFチケットのプレゼントもあります。
お得なこの機会に、「猿田彦珈琲」に足を運んではいかがでしょうか。
店名 猿田彦珈琲 阪急西宮ガーデンズ
オープン日 2025年12月20日
時間 10：00〜20：00
定休日 施設に準じる
アクセス 阪急西宮北口駅下車 約4分 December 12, 2025
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