【デーツの効能】

デーツは長年に渡り、伝統的な食事の中で体を養い、不快感を和らげ、血行をサポートする能力が評価されてきました。

主に、
🔴身体の痛み
🔴関節の不快感
🔴血行の問題
🔴背中の痛み
🔴関節のこわばり
🔴長期的な不快感
を抱える人々に効果的です。

デーツはフラボノイド、カルテノイド、フェノール酸などの強力な抗酸化物質を含んでおり、抗炎症作用もあります。
これらの化合物は、体内の酸化ストレスを中和し、慢性炎症を軽減する可能性があります。
炎症プロセスを鎮めることで、デーツは体の自然な治癒メカニズムを穏やかにサポートします。

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一部の研究では、ドライフルーツの定期的な摂取が腰痛のリスク低下と関連していることが示唆されており、デーツが痛みをサポートする食事の一部として潜在的な役割を果たす可能性を強調しています。

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《デーツの効率の良い食べ方》
⦿デーツを一晩水に浸し
⦿一晩浸けたデーツ水を飲み
⦿柔らかくなったデーツを食べる
そうすることで、その栄養素が体に利用しやすくなります。

デーツは医療治療の代替にはなりませんが、
⭕炎症を減らし
⭕血行をサポートし
⭕関節と筋肉の健康を維持
します。

定期的に適度に摂取することで、デーツは内側から体を養うシンプルで自然な方法を提供します。 December 12, 2025

びったびたに洋酒染み込ませた、ドライフルーツたっぷりのフルーツケーキでオススメあったら教えて欲しい
この前からずーっと食べたくて
減量期間過ぎたら（インテ終わったら）ご褒美に食べたい December 12, 2025

本日の読書ではスコーンとコーヒーをいただいております。甘味と苦味のバランスが絶妙で美味しいです🥰本日のスコーンは、ナッツとドライフルーツをご用意しております。是非ご賞味くださいね✨ https://t.co/DPBlj9H80V December 12, 2025

食べかけちゃったけど
🇹🇼土産のドライフルーツ
チョコレートがけ
メチャ美味い😋
干した果物自体に
加糖してないみたいで
全然グドくないの😙
今回はお試しで
ちょこっとだけ買って来たけど
次回は大容量で購入決定✌️ https://t.co/GhnywtplVi December 12, 2025

@pinejamvcha じゃむさん、おはよよよん！☀✨️🍍
フルーツは新鮮な物もいいですが、ドライフルーツやお茶にしても美味しいですよね！
お気に入りの食べ方はありますか？ December 12, 2025

最近ハマってるのが夜の一杯のウイスキー。ジャパニーズウイスキー、ハイボールで飲むのも好きだな。野球 観ながらだともっとおいしく感じる。ドライフルーツをつまみにとか最高 December 12, 2025

こういうの前に見たことあるなって思ったらドライフルーツをヨーグルトに入れるの一時期やってたわ December 12, 2025

@megmilk_snow 私の気まぐれホットミルク！
ブランデーを少量加える、若しくはブランデーに浸けこんだドライフルーツを加えると冷えた体が温まります。
甘酒+ミルクで生姜のすりおろしは癒される〜！
倭国茶+ミルクで、細かく切ったマシュマロを浮かべるのも好き！
ホットミルクは無限♾️に膨らみます🐮💞☺️ December 12, 2025

@r52309ako ドライフルーツは賞味期限1年ですね。
ナッツとドライフルーツのミックスはたぶん3ヶ月ですね。
美味しく食べられる期間なら、500gくらいが食べやすいですねー。 December 12, 2025

好きな茶葉で作る【紅茶スコーン】の絶品レシピ！ナッツやドライフルーツでアレンジも楽しめる｜【公式】オトナミューズ ウェブ（otona MUSE） https://t.co/VCZbEEXefy December 12, 2025

@nintama_lemon れもんちゃんはドライフルーツ以外はいけるって言ってたよね✨✨
今回のレシピ初めてだから美味しいといいなあ🤤 December 12, 2025

濃密な甘さのモハベレーズンをダークラムに漬け込んだラムレーズン、4種のドライフルーツをアブサン漬けにした十誡特製アブサンアイスクリーム、どちらも至福の味わいです。

寒い冬に暖かい部屋で食べる甘いアイスクリームは格別。

昼下がり読書のおともに是非ご賞味くださいませ。
本日も15:00からご来店をお待ちしています。 December 12, 2025

兵庫県初店舗！

猿田彦珈琲が阪急西宮ガーデンズに
2025年12月20オープン☕️✨

スペシャルティコーヒー専門店「猿田彦珈琲」が、2025年12月20日（土）、兵庫県初となる「猿田彦珈琲　阪急西宮ガーデンズ」をオープンします。

阪急西宮ガーデンズ店では、限定ブレンド「ブレーブスインザハウス」が数量限定発売されます。

パナマ・エチオピアのナチュラル製法の豆などを使用し、ドライフルーツとキャラメルの濃密な甘さを感じられる特別なブレンドで、心地よいスミレの爽やかな香りの余韻が楽しめます。

オープン日から販売が開始され、無くなり次第終了となりますので、ご注意ください。

また、2025年12月26日（金）までは、季節ごとにエスプレッソブレンドの配合を調整する人気定番メニューのカフェラテや、浅煎りから深煎りまで種類豊富なラインアップを取り揃えたホットコーヒー、アイスコーヒーが100円引になる特典も。

さらに、期間中に先着3,000組限定で、1会計につき1枚、次回来店時から使える10％OFFチケットのプレゼントもあります。

お得なこの機会に、「猿田彦珈琲」に足を運んではいかがでしょうか。

店名　猿田彦珈琲　阪急西宮ガーデンズ
オープン日　2025年12月20日
時間　10：00〜20：00
定休日　施設に準じる
アクセス　阪急西宮北口駅下車 約4分 December 12, 2025