甘いもの食べたくなったら、今すぐこれ食べて

それ、本当に糖分欲してる？体の声を聞け。

・バナナ、自然な甘さで脳が落ち着く
・さつまいも、腹持ちと甘さのW勝ち
・りんご、血糖値もゆるやか上昇
・はちみつ、脳に優しい糖分
・干し芋、噛むほど満足
・ヨーグルト＋果物、腸も心も落ち着く
・デーツ、栄養も甘さもギュッと濃縮
・アーモンドミルク、ほんのり甘くて低糖質
・チョコ（カカオ70%以上）、幸福ホルモン出る
・玄米、甘い欲はゆるやか糖質で満たせ
・くるみ、脂質で満足感キープ
・オートミールクッキー、自作なら罪悪感ゼロ
・シナモン、甘味を感じるトリック
・みかん、甘みと水分補給で落ち着く
・甘酒、“飲む点滴”でエネルギー補給
・ナッツ＋ドライフルーツ、最強コンビ
・豆乳ココア、甘さとあたたかさの癒やし
・カカオニブ、噛むと気がまぎれる
・小腹が空いたら→まず水飲め
・口さみしいだけなら→ガムでOK
・それでも止まらなければ→寝ろ

甘い欲を正面から満たすな、
正体は“疲労”と“ストレス”だ。 November 11, 2025

長谷川あかりさん絶賛のブルーボトルコーヒーの羊羹が気になりすぎて全5種類買ってみた！コーヒーも注文したら出来上がったら名前でお呼びするのでお名前は？と…推し名にしようかテンパったw
・ノーマル408
・シュトーレン466
・みかん&ドライフルーツ466
・テリーヌショコラ466
・抹茶テリーヌ466 https://t.co/4anzsDYXjI https://t.co/G5ehB8ZX85 November 11, 2025

おおはらベーカリー寸評🥖

カレーパン🥪カレーがしっかり辛くて生地がもちもち！
ぴにゃパン🫓中のクリームがすっきり甘く食べやすい！
コロネ🥯チョコが溢れんばかりにたっぷり！
宝石パン🥨ドライフルーツが良いアクセント！
クロワッサンサンド🥐生ハムの塩気とパンの相性が抜群！

全部美味しい‼️ https://t.co/Qyjx8n1A0N November 11, 2025

馬鹿だった。グラノーラは砂糖が多いと聞いたから、低脂肪ヨーグルトにドライフルーツを入れて「わたしの間食って健康的〜」って満足してた。でもチャッピーに相談したら一言で撃沈。むしろ太りやすい食べ方だって…？ここから先、ちょっと覚悟して読んでほしい。 November 11, 2025

🇬🇧11/29(土)🇬🇧12:00〜完売終了🇬🇧
ルバーブジャムございます。

当店のクリスマスケーキは、ブランデーと果汁でマリネしたドライフルーツとアーモンドスライスを、生地で繋いで焼き上げるので具材たっぷり。さらにブランデーで仕上げるので、祝祭らしい豊潤な味と香りでいっぱいです。
薄くスライスしてお好みのチーズをのせ、ワインなどのおともにもおすすめです。

明日もお菓子をあれこれ用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。

【お品書き】
🎄クラシッククリスマスケーキ
🎄カルバドスの熟成クリスマスケーキ
🎄オレンジとクランベリーのさかさまケーキ
🎄ミンスパイ
🎄クリスマススコーン
🎄ミンスミート

🥕キャロットケーキ
🍋レモンドリズルケーキ
🍎トフィーアップルのさかさまケーキ
🍏トフィーアップルとデーツのケーキ
🌰イタリア栗のグラッセとラズベリーのアーモンドケーキ
👑ヴィクトリアスポンジ
＊シードケーキ

＊プレーンスコーン
🍎りんごと紅茶のスコーン
＊ルバーブジャム

＊ティー各種
＊オリジナルトート
＊本

など。
—————————
最寄駅▶︎御茶ノ水(湯島、末広町、本郷三丁目も徒歩圏内)
場所▶︎東京都文京区湯島2-5-17
電話／駐車場▶︎ありません
お支払い▶︎現金のみ(Cash Only)
お取り置き／ご予約▶︎承っておりません
地方発送／通販▶︎承っておりません

どうぞよろしくお願いいたします。 November 11, 2025

おはよう(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧
朝はミルクたっぷりのシリアルか、プレーンヨーグルトにドライフルーツを入れて食べてるよ🥰
セミドライのいちじくが美味しいの❤️
今日お仕事の方も、お休みの方も、素敵な1日になりますように🫶💕
#社畜ネキ
#バーチャル彼女
#VLC
#PixAI https://t.co/m7SUUhPcpP November 11, 2025

ベイクショップ
Open！
11/29、30日

クリスマスプディングが大好評頂いていてありがとうございます。

昨年美味しかったからまた今年も、の声に　感謝しかありません。

クリスマスプディングは
２サイズ。ドライフルーツたっぷり。

ミンスパイと
ミンスパイそっくりのマスコットも。よ〜く見るとマスコット。

一緒に飾って下さい♪

今日もクリスマススコーンと
ショートブレッドジャムバーあります。

焼き上がりの良い香り広がっています。

#英国菓子ブリティッシュプディング November 11, 2025

#HYままの当選報告

サニーフルーツ　有機100%ソフトドライフルーツ@sunnyfruit_jp 様より

ドライフルーツ3セットいただきました✨

イチジク✖️2
アプリコット✖️1

大好きなフルーツなので嬉しい〜😆
ヨーグルトに一晩つけてセミドライ風にしてみました！

⬇️つづく https://t.co/s8Pdzl9WMi November 11, 2025

秋田駅のそばにある【中田商店】様🍅🥦🍆
野菜、果物ならなんでも揃うくらいの品揃え！
地域に密着している地域に愛されてるお店です！
ドライフルーツ、ドライベジタブルに加えオリジナル珈琲がおすすめ☺️
ぜひお買い物は中田商店で😄🫑🥕🍎🍓☕️ https://t.co/eeTqjOJHqT November 11, 2025

次回出店
ジャングルハンターin名古屋

２７番　ジビエ工房鹿屋卍

肉食爬虫類，猛禽向けに冷凍鹿肉
小動物向けにドライフルーツや
乾燥お野菜MIXなどお持ちします☺️

水亀もネズミもトカゲも鹿肉は大好きで良く食べます❤️高タンパクなのに低カロリーなので産後等の回復期は特におすすめです！ https://t.co/BjSqYjRfRW November 11, 2025

１１/３０で終了⏳
【送料はＪＡグループが負担】

今がお得な、国産を食べて応援❣️JAタウン「国消国産」キャンペーンは11/30まで🎉
👉https://t.co/GDELpiFgl3

石川佳純カレー、国産ドライフルーツ、常温保存のカット野菜（みんなの野菜）🏓🍎🍐🍊🍋🥝🥕

https://t.co/h5SvtFDWn7 November 11, 2025

最近自分から膝に乗ってくる。
迎えた時は、ずーっとピーピー泣いていてしばらく鳴かないなぁって思ってだが最近めちゃ鳴く。。。
なんか、大丈夫かしら...ざわざわ
ただ、大好きなドライフルーツはむしゃむしゃ🍌🍎
#リチャードソンジリス https://t.co/pZkv4IMUu2 November 11, 2025

【ミルキーな余韻を楽しむ、ブリーチーズ】
まるでバターのように豊かなミルクのコクを味わえる白かびタイプのチーズ。なめらかにとろける舌触りのあとに白かびの芳醇な香りがふわっと広がります。
ドライフルーツとハチミツをトッピングすれば、お手軽スイーツに♪
https://t.co/U8YUwE8Non https://t.co/HemkEgOBjD November 11, 2025

無印…どうしたの？
クリスマス限定のシュトーレンがおいしすぎて横転。しっとり濃厚…洋酒とシナモンの香りがほんのりあって、ドライフルーツごろごろ入ってるの。老舗パン屋のドンクが作ってるらしくて大納得。マストで買うように！わたくし、ガチのムジラーから他にもオススメあるから語らせて⤵︎ https://t.co/fmwmeaXNZm https://t.co/16zR6Bq2qw November 11, 2025

夏の台湾も好きだけど、冬の台湾であったかい茶をしばきながら付け合せのドライフルーツをパクパクするのも良くて…
台湾本当に住める…美味しすぎるんだよ何もかも…
あと建物も売ってるもののデザのセンス半端なく良い… https://t.co/jweI0RiMAc November 11, 2025

いよいよ次の日曜日です🎄
お菓子を食べながらコンサートをしたらどんなに甘いコンサートになるかなあと思って企画しました🍫

富士見ヶ丘の名店BACARO FERROさんの手作りお菓子ザレッティを予約販売いたします🍪こちらは一つ一つ手作業で御予約分を焼いて頂きます❣️御予約は明日までです。

「ザレッティ」は、イタリアのヴェネト州発祥の伝統的な焼き菓子で、トウモロコシ粉（ポレンタ粉）を使って作られるのが最大の特徴です。レーズンや松の実などのドライフルーツやナッツが練り込まれ、グラッパやラム酒で香りづけされた素朴な味わいです。 

一個150円にて販売いたします🍪

お菓子の、おかしなクリスマスコンサート
11月30日（日）
@富士見ヶ丘ブレーメン・ハウス
4,300円（+700円）
入場料　 with１Flower 💐

空席わずかです🎄

予約はDMか

https://t.co/P4el2m3Y92

こちらから💁‍♀️ November 11, 2025

#お腹ペコリン部
#チートデー

ひっさしぶりにポッキーつぶつぶいちご買ってみた。

最近のポッキーはこんな包装になってるんや。

知らんかった～。

昔よりドライフルーツの苺が増えてる気がして嬉しいな (人´3｀*)～♪ https://t.co/bvHoZn7mTj November 11, 2025

Pain de “A”（パンドアー）12月の推しパン『シュトーレン』が今年も登場です。

洋酒にじっくり漬け込んだドライフルーツをたっぷり練り込み、焼き上げたクリスマスの伝統菓子。
時間とともに生地が熟成していくので、少しずつ切り分けて味の変化をお楽しみいただけます。 https://t.co/Bl8W07grtq November 11, 2025

ちょっと久しぶりのパウンドケーキ♬.*ﾟ
ドライフルーツたっぷりのこれは長男の好物で、まだほの温かいうちから2切れも食べてくれました(*^^*)

小学生の頃、空手道で昇級した時に「一人で1本食べたい」と言われて、お祝いに焼いた思い出も……。(そんなに食べられなかったと思いますが笑笑) https://t.co/YroHhttSEH November 11, 2025

エミール・ガレの硝子細工[花挿]をイメージしたドライフルーツのヌガーグラッセ

#印象派展 🍴のデザート& #紅茶 です☕

見た目の類似性＋作者出身地アルザス🍷のジュレ添え、という関連性も

#国立西洋美術館 ではいくつかの絵画は撮影🆗でした🖼️

#木漏れ日のお茶会 #茶好連
#カフェ巡り #スイーツ https://t.co/idRBJNFGuV November 11, 2025